地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

ゆずチョコ

2020.10.19

1回目の訪問

サウナ：ロッキーサウナ10分 × 1
　　　　ボナサウナ8分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

20年くらい前、「湯ーとぴあ」時代以来の訪問。
近くに住んでいるのに…
サ活するようになってから気になり出し、
機を伺って、ようやく訪問。

低温のロッキーサウナで体を作り、
高音のボナサウナへ。高温といってもそこまで高くはないですが、良い感じに玉汗。
こちらは1人一枚のサウナマットを使うスタイル。サウナ入り口近くにカゴがあり、好きな番号のカゴに使用マットをキープし、2セット目以降も使っていきます。

水風呂は16度台でちょうど良い冷たさ。
深さはないものの、先日「サウナを愛でたい」でヒャダイン先生が披露した「ラッコちゃんスタイル」を実践。手足が冷えやすい自分にはかえって具合が良かった(^^)

しっかり整い、満足。
友の会に入れば割安感もあるので、
前向きに検討。