たわし

仕事に備えて。
いつも通りの3セット

冷たい雨と風の吹く中の外気浴にキマりつつもやっぱり寒暖差はなかなか。
最後は内気浴と釜風呂を併用しながらの整いでした。

ストレスまみれの1週間の締め。
モンスターを掻い潜りながらの道のりは長い長い。

塩→メディ→伊達で3セット。
塩のデトックス効果がモロに体感するレベルで感動を覚えました。

そして伊達でまさかの熱風モロ当たり区画を引いたようで痺れる風を全身に浴びた模様。

やっぱりご褒美スポットは最高でした。

週末の整いはいつもの最寄りで

釜風呂が0時までになったそう。

いよいよここの水風呂が死ぬ温度に感じ始める時期になってきました。

いつもの週末のリフレッシュ

ゆっくり3セット堪能。
既に不穏な予感を抱えている明日に備えて。
頼むからさらに状況悪化しないでいてくれ…

土曜出勤メンバー全員くたばった後の行き先はこちら。

オートロウリュウと通常とで1セットずつ。
以前のような呼吸できないレベルじゃなくなっててびっくり。
とはいえ通常時の比較にならない肌に来るツンデレ仕様は相変わらず。
バチ決まって土曜の疲労を吹っ飛ばせました。

謎の平日休みにのんびりと。

流石は平日。人の流入が見たことないレベルで少なくたまにサ室は貸切状態になってました。
それもあって体感温度もいつもより高い感覚。

束の間の休息に最高にのんびりしつつしっかり整いを決められました。

土曜出勤終わりの同僚とのサ活。
前々から気になっていたとのことで全員でバチきまりしてきました。

たまにはデトックスも重要だと改めて実感。
無理しないのが一番っすよ。

風邪でご無沙汰だったいつもの場所。
身体が鈍ったのか出来上がりが早い気がする…。

原チャでも冷える前に帰れるホームまじ最高

病み上がりなので優しめで。
鬼畜な土曜出勤の後にはやっぱり沁みる。

ここんとこ風邪引きでホームもご無沙汰ですね。
これは近々行かねば。
そう、久しぶりのホームの安心感を求めに。

くるまやラーメン仙台バイパス中田店

味噌バターラーメン

ぶっ飛ぶ美味さ。フルパワーラーメンとはこのことか。

忙しい週末の締めのプチ贅沢。
体調悪いのがぶり返してしまったのでじんわりめに入りました。

灼熱蒸気→灼熱嵐舞→禅サウナで3セット。

本調子じゃなかったのにノンヘルスタン完走という意外な結末に。

何気にオープン1周年ということで大盛況でした。
あの感動からも1年。時の流れは早いもんで…。

ショッキングな事、精神疲労を癒しにいつものオアシスへ。

いつも通りに整えたけどどうやら一人の時間が必要なよう。

3連休の締め括りは結局いつもの場所で。
というより大雨&体調不良で休む事に徹した連休でしたが…

体が張ってるのも相まって頭痛気味でもあったため始まりと終わりに電気風呂を1セットずつ。
それ以外はいつも通りの3セット。釜風呂はあえて無し

いよいよ外気浴が少々ヒンヤリし始めてきました。

体調崩し気味だったので優しめ温度でじんわりと。
同じことを企んでいた大先輩とも偶然偶然。

じっくりめ3セットでキメました。
次は我らのリーダーとも偶然偶然できることを期待しています。

まさかの中旬にして今月2回目。
全然整ってませんでした。

その期間仕事のイライラは半端じゃなかったので我を忘れ3セット。
久しぶりの整い、久しぶりの近所サウナはやっぱり格別でした。

ここで一言。
「久゛し゛ぶり゛の゛ホ゛ー゛ム゛は゛
安゛心゛感゛あ゛る゛よ゛な゛ぁ゛？」

仕事が比較的早めに終わった為久しぶりの訪問。

禅→禅→梵で3セット。
久しぶりのバイブラ水風呂、禅のやすらぎは格別。

自分のペースで入るのがやっぱり一番でした。
そしてお決まりノンヘルスタンをかまし無事終了。

盆明けの仕事でやらかした為一人反省会。

結局やっぱりいつも行く場所に落ち着く。
心なしか気持ちが少し軽くなったような気がする。

安定の3セット→釜風呂で〆る。