アレックス

久しぶりにやって参りました。

お昼から来ようと思いましたが、夕方の方が外気浴が気持ちいいだろうなということで18時にサウナinしました。

最初は空いていてゆっくり1セットを気持ちよく温まれました。
サウナ内は良い香りでリラックス(^o^)
水風呂も16.5度と私には丁度良い。

いつもはサウナ→水風呂→外気浴の繰り返しだけど、本日は全てのお風呂も堪能しました。

ジェトバスサイコー(ゝω∂)

また来ます。

週末になるとどうしても来てしまいます。

今週は大きなプレゼンがあり、バタバタした1週間だったので癒やされにやって参りました。

ここの常連さんはマナーが良いので気持ちよくサ活楽しめます。

今夜もごちそうさまでした。

今日で13連勤終了。
明日は待望の休みです。

疲れがたまるとどうしてもここにきてしまう。

本日も、湯通し→サウナ→水シャワー→外気浴×4セット。

今夜は良く眠れそうです。

大阪出張の常宿サウナ。
軽く1セットでぐっすり眠れます。

貸切状態で使用できるのが魅力(^o^)

温度計は91度をさして増したがもうちょっと熱くてもいいかもです。

今週月曜日から13連勤とハードワーク😅

丁度7連勤の折り返し地点なので、サウナで疲れをとりに来ました。

いつもの4セットで整いました(ゝω∂)

残り6日。

明日からも頑張ります！

午前中からサウナinしようと昨日の夜から決めていて11時にin。

午前中からでも多くの人がきていてサウナもほぼ満席状態。

1セット目が重要とみて長めに14分。

芯まで温まると水風呂がサイコーに気持ちいい(*^-^*)

本日は6セット。

サ飯に焼肉食べに行きます。

充電完了の日曜日でした。

今やホーム銭湯となっている浜町浴場。

少し早めの16時にinすると満員御礼の状態(*^-^*)
高校生6人組みがわいわいと入りサウナもこれは初めての待ち状態かなと思いきや入れ違いで帰っていき、いつもの貸切状態。

私のルーティンは、身体を清め湯通し、1セット事に湯通しして入ります。
お風呂が5種類あるので、4セット最後に露天風呂というコースです。

最後に身体を再度清めて上がり、ポカリで水分補給(ゝω∂)

本日も良い午後でした。

近くにあったけどなかなかこれなかった法典の湯にやってまいりました。

まずは日替わり風呂で湯通しした後はスタジアムサウナへ。

90度と丁度良い温度でした。好みかもしれないがちゅうだんがあぐらをかいても広いスペースがあるのが良い感じでした。

水風呂は16度と優しい感じ。

外気浴の整い椅子が沢山あるのは嬉しい感じです。

夕方は混んで来たので昼間がオススメするかもです。

大阪出張ではじめてサウナ付きビジネスホテルを利用しました。

なにより人が少ないのがいい。

ゆっくり自分だけの世界に入って温まりました。

またきたいです。

ホーム銭湯サウナの浜町浴場
最近毎週来てます。
いつも貸切サウナ状態なので、本日はセルフアウフグースを試してみました。セルフでも心地良い熱波を楽しめました(ゝω∂)
4セット。
間に熱湯をはさむと気持ちいい事を今日学びました(^o^)

本日のサウナは菜々の湯。
ローリュウアトラクションがあり、チューリップのアロマローリュがサイコーでした(^o^)
塩サウナではスーパーオートローリュウという大型扇風機でのローリュウもサイコーでした(ゝω∂)
本日は5セット。

本日は湯乃市鎌ケ谷店にやってまいりました。
11時に入店し気付けば14時半とあっという間の3時間半
サウナは92度と高めでしたが体感は100度越えでオートローリュがはじまると想像を超える熱波が襲いかかってきてなんとも気持ち良い(^o^)
水風呂は17度と優しい感じで、外気浴もサイコーでした。
調子に乗って8セット越え。
最後は炭酸泉でゆっくり温まり、本日も良い休日を過ごせました。
サ飯にホルモンうどんを食し体もお腹も満たされました(ゝω∂)

ホルモンうどん