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ジムからの熱々サウナ
トレーニングマシンが新しくて楽しく快適
密度0.06人／㎡
5min/10min/9min
昨日のTIADのフカフカタオルと比べると寂しい気がしてしまう部分もあるものの、総合点はやはりオークラ神戸に1票
必要な要素すべてがギュッと詰まっている

今回の名古屋出張は気分を変えて定宿マリオットではなく去年出来たこちらへ初投宿
チェックイン後16時〜17時半の枠を予約
プールには数名、サウナはほぼ貸切
まだ新しい設備ゆえバスタオルがふっかふか＆大判で超快適
タオルとともに持ち込むニットのサウナマットもおしゃれ
max2-3名の小さなサウナ室はカラカラ帝90℃
誰も来ないのでリラックス
密度0.25人／㎡
水風呂は表示19℃体感16-17℃
ちょっと狭いが血管収縮には十分
浴室内にタオルを掛けておく場所がないのは、気にせず贅沢に新しいタオルを使いましょうとのメッセージか
休憩場所がなく、水着を着てプールサイドまで行くのも面倒なので、1回転目は休憩抜きで早回し
2回転目は更衣室で小休憩、最後は着替え後のラウンジで大休憩
9min/11min/10min
水分補給は更衣室にあるパックのミネラルウォーター
それか着替え後のラウンジで

平日でも混んでるね
混雑するとマナーが気になってととのいが少し遠のく・・・
9min/10min/10min

まさかのサ活投稿数ゼロ・・・
築後30年の老舗施設にとってこれが初投稿になるのは申し訳ない気もするが、いちおう記録まで

サウナは6階フィットネスクラブ内
プールとジムが併設されているが、いずれもミニマム
着替え用ロッカーの奥の浴室前に荷物置き場あり
浴室内にはタオルハンガーもあり
max4名程度のサウナはカラカラ108-110℃と激アツ
水風呂なし、シャワーあり
7min/7min/8min

全体的にサービス縮小傾向にあるのか・・・
①ホテルサウナなのに交換用のタオルなし
よって、追加タオルをわざわざ借りないと激アツの床で足裏が、座面でお尻がやけど必至
②休憩室利用のためにはバスローブを有料（330円）で追加する必要あり
③休憩室の水分補給はミネラルウォーターのみ

レベルが高かったのは備え付けのアメニティ類
LebeL社のシャンプーとボディソープでしっとり

料金2,200円は中途半端かな

設備はホテルサウナというよりもきれいめスーパー銭湯
都内で言うところの泉天空の湯に近いかな
21時頃まではわりと混雑
max13-14名程度のドライサウナは湿度も適度な94-96℃
ミストサウナは大きいのだが温度が低く正直物足りない
水風呂は腰程度の深さがある16℃と良好
広々とした休憩室までは館内着に着替えて行く必要があるため浴室で内気浴
プラ椅子が5-6脚あり（快眠する人も）
10min/10min/ミスト5mim/8min
休憩室の飲み物が牛乳、アイスがミルクバーなのが北海道
でも妙な呼吸法集団が気になり自分のペースで回せず
朝ウナがないのも残念・・・

朝7:30〜8:30
10min/10min/10min

最近いつも混んでいる御殿場ドーミーインの空室を土曜にもかかわらずたまたま発見
3ヶ月ぶりくらいに急遽投宿
16時頃のサウナはこれまでよりも混雑気味
そしてなんとロウリュ用のアロマ水補給機能が故障中であることが判明
スタッフが時折手桶で補給をしてくれるもののいつもと比べて湿度低下は否めず
まあでも十分にグルングルン出来て満足
10min/10min/10min

朝食前にクイックに
ミストサウナはマイルド
10min/9min/5min
スーツに着替えて出発される方多数

今週の関西出張は趣向を変えていつものオークラ神戸でなくこちらに
プレジデンシャルタワーズ宿泊でプールと浴室、サウナは部屋代に込み
ジムだけは別場所で別料金
30分スイムの上浴室へ
18-19時は空いている時間帯かと思ったら、思いの外メンバーさんらがたくさん
ガス燃焼式のサウナは湿度がそれなりにある
水風呂はキリッと体感14℃くらい
休憩スペースはリクライニングソファの数が潤沢なものの、古さが目立つ＆間隔がちょい近いかな
ドリンク類はオークラ神戸より豊富
ホテルサウナとして遅めの夜23時まで利用可能なのがよいね
10min/9min

急遽時間が出来たので3月に出来たばかりの施設を新規開拓
平日日中（月曜15時）でも人多し
サウナ室はmax25名程度の3段フロア
座面に奥行きがあり（膝と背中が当たりにくい）余裕ある構成
テレビの両端に大型ストーブが1台ずつ鎮座する強そうなオーラ
5分間のオートロウリュ＋ブロワー熱風が30分毎に繰り返されるおかげか常時高湿度88-90℃
発汗速度は2割増
荷物置き場は2ヶ所、サウナハット掛けもあり十分
水風呂はmax5名程度の広さと腰くらいの深さ
水温計10℃体感も10℃
バッチリ締まる感覚が得られる
外気浴スペースはデッキチェア5脚の他、椅子やベンチなど露天浴槽近辺に必要十分
もっとも、浴室内に休憩場所がないので、今日は雨が強くなったタイミングで避難先が欲しくなった
11min/8min/12min
自宅からもう少し近ければ・・・と思える好印象な温度と湿度
めっちゃあまみ出た

建物自体が狭いのか、クラブラウンジは小さく、ジムも最小限、プールもミニサイズ
サウナ室はmax3-4名、カラカラ94℃
向かいのミストサウナの方が心拍数上昇早いかも
水風呂は体感20℃
入浴中のタオル置き場が欲しい
休憩場所はプラ椅子1脚
その他の設備は更衣室前のシャワーのみ
11mim/12min/ミスト10min/11mim
ホテルサウナとしてはいろいろ物足りない

すっきりと晴れた朝の外気浴は最高
さすが晴れの国岡山
クイックに2回転
10min/9min

サウナ砂漠岡山県のオアシスゆえか平日23時を過ぎても常時ほぼ満席
max7-8名程度のサウナ室は0時を回ってようやくキャパの半数程度に
こんなにゆとりのないドーミーインは初めて

水風呂max3名も混み気味・・・だけど水深があるところはよし
温度計は9℃を指しているものの、体感はグルシンではない気がする

外気浴スペースは椅子4脚、うち2脚は深めかつ足置きがあるので仰臥可能
この点は御殿場ドーミーインよりもポイント高し

10min/9min/11min/11min

温泉は塩素臭きつめ
あと少しでも混み具合が緩和すれば総合点高いのだが・・・

初のOMO関空
お値段は安いのに館内のあちこちに飛行機デザインがある感じが素敵
サウナ室は3段、ガス燃焼式、max10名程度、カラカラ90℃
テレビなし、浴室内小物置き場なし
マットが敷かれていない板剥き出しスタイルなので足裏火傷注意
足裏避難のために坐禅を組むにも、上段下段は座面が浅く厳しめ
よって中段へ、そしてほぼ貸切なので途中からビート板2枚で対応
水風呂は深くて良好、体感18℃くらい
外気浴は寝転びスペースが限定的だが椅子は豊富
一面に浅く湯が張ってある露天風呂奥の壺湯付近が休憩にベストかも
9mim/10min/11min

唐突だがサウナ室の扉について

出入り時の気密性を保つために多くは強めのバネの力で自動的に閉まるようになっている
最後まで閉め切るためのバネなので、住居用の扉と違って優しくスマートに閉まることはあまりない
あえて手を添えておかない限り、当然ながらバタン、ドスンという音と共に閉まるもの

目を閉じて熱せられていると、この音がわりと気になる
僕にとっては、不快とまでは言わずとも、少なくとも不要な音

また、勢いよくドカンと開ければ、開けた本人はスッキリ爽快なのかもしれないが、より大きく開く扉とともに、閉まる音も大きくなる
そして何より、室内の熱がより勢いよく逃げる

あるいは、長年の温度や湿度で枠が歪み、バネの力だけでは最後まで閉まり切らない扉に時折出会うこともある
この場合は、熱が漏れ出ないよう、意識的に扉を引っ張って（あるいは押して）隙間を閉じるひと手間が必要になる

普段こんなことを考えながら出入りしている
なるべく熱を逃さないよう、不快な音にならないよう

今回は特に気になって、結果としてあまりととのわず

設備は普通
サウナ室はmax8-9名、カラカラ92℃、テレビ無し、ドアの音は大きめ
水風呂はmax3-4名、鉱泉との由、水温は体感20℃
外気浴スペースは豊富で晴れた今日は特に緑に包まれている感が良い
温泉は塩化物泉で普通、塩素臭あり
10min/10min/11min
靴箱と更衣室それぞれのロッカーで100円玉が必要（返却式）

自販機のOS-1

自販機に置いてあるのは珍しい気がする

霧雨の下での外気浴も心地良し
17時頃から少し混み合って熱さが少しマイルドに
10min/9min/13min

今週はドーミーインにておこもり執筆作業
連休中ゆえ混んでいるかと思ったら中日ゆえか夜鳴きそばは閑散
あれ意外と空いてるのねと思ったらお風呂は23時を過ぎても意外と混雑
サウナ室もmax4-5名のところ常時2-3名
でも熱さ強めで回転早い（10分不要）
内風呂側には椅子2脚
外気浴は椅子1脚のみなので譲り合いの気持ち必要
タイミング良く座れたら露天の縁をオットマン替わりにすると快適
温泉は塩素臭のアルカリ性単純泉（pH8でわずかにヌルヌル感ある程度）
10min/8min/9min
ベッドが硬い（眠

チェックアウト前のひと運動＆ひとっぷろ
11時ごろには人もまばらなほぼ貸切状態に
おかげで熱くて焦げる・・・
8min/9min/9mim

打ち合わせ2件をこなしてジムとプール、その後のサウナ
連休前の金曜日だからか全体的に混み気味
max7-8名のサウナ室にも常時4名程度
水風呂とサウナ室を直接行き来する方々が多く休憩室が空いていたのは幸い
8min/10min/10min