田中の

ととのいは平穏な心にしか来ない。
全くととのわなかった…

ついに！！！！！来ました！！！！！！
通称神休み中なので前泊から、10時にチェックイン🚗

#サウナ
SOUND SAUNA
これが凄かった…鳴り響く低音。振動する心（？）色々な音が良く響くのでセルフロウリュの音もサウナ室内全体に、蒸気と共に伝ってくる様でした。
足音も鳴り響くので少しだけ気を使ってしまった笑
KELO SAUNA
フィンランドスタイル（行ったことは無い。）の暗めな室内。4人掛けのコンパクトサウナ、ロウリュをすると思いのほかしっかりと熱くなる。最高に落ち着く空間でした。
MUSTA SAUNA
これが1番好き！真っ暗な中でサウナストーンと僅かに差し込む光。基本的な温度も1番高くゆったり出来る中で1番汗も出る素晴らしいサウナでした。入ってすぐにあるので1番人が多かったです。
BED SAUNA
入れないかな〜と思ったら最後に空いたので少しだけ！
岩盤浴よりも落ち着けて汗のかけるゆったり入れるサウナ。石の上に蛇口？があったのでオートロウリュしているのかな？

#水風呂
深い方勢いよく入ったら溺れるかと思った笑
しっかり深くて気持ち良い！
もうひとつの水風呂も寝ながら入るスタイルでこれまた落ち着ける…屋内だからか3階よりも体感温度高くてゆったり入ることが出来ました！

#休憩スペース
内休みは、外からの光が眩しくなく落ち着ける空間。
外気浴は椅子に座ると言うよりは階段等に各自座ってぼーっとする感じ。都会の風は少し柔らかくて？好き🥺

朝ウナ！アラサー初めてのサウナ。笑
連日の飲み会で痛めた体を癒しに…サウナはサクッと温泉メインになってしまいました♨️
今年もしっかりサウナ入るぞ〜！

あまりに突然のサウナ過ぎてアウフグース間に合わなかった！金ちゃん受けたかったな〜！
今日は長めに水風呂に入って内休みのみの日にしてみました。体がまだポカいわ〜🪨

久しぶりにこちらへ！
ロウリュサウナが改良されていて良かったな〜！
もうひとつのサウナ、実はこのくらいの温度で乾き目は得意だったりするからたまに良い！

今日は朝からサウナ初め！箸休めサトシさんのアウフグースを浴びる為、整理券確保を急ぐ…。意外と余裕があった…かな？
まずは朝ウナ！いつもの流れで水通し→サウナ。3セット目にバレルサウナ挟んで、内休憩時に泥パック。最高なルーティーンでととの…いはアウフグースに持ち越し！

2回目、アウフグースに合わせ入浴。
準備万端で挑んだアウフグース。お正月の音楽にあわせ入場する箸休めさん。今回のアロマは5種類です。えっ？？？？？恐怖を覚えながら開始。最初はラベンダーの香り。2杯かけて仰ぎ始める。仰ぎ始めた途端サ室内に充満する優しい熱とアロマの香り。こんなに早く全体に行き渡るアウフグースは初めてだった。
続いてハッカのアロマ漬けの氷をストーンへ。これは好きなやつ！風の通り道に合わせてん〜パッ！咲き乱れた所でハッカ氷の花吹雪（物理）「これは後から生きてきます！」の意味が最後にわかることに…。
3つ目からは香りを覚えていない…。（良い香りなことは間違いなかったです笑）段々と強くなるアウフグース。仰ぐ力も荒々しく力強くなる！
4つ目のアロマからは両手で2枚回し→2枚同時に前方へ発射🕺とんでもない熱と吹き出る汗！一旦外へ出る箸休めさん。
終わりかと思いきや5つ目。大きなうちわを持って再入場。親の仇のようにロウリュ。ロウリュ。ロウリュ。全身を使った送風から、再度タオルを使ったアウフグース。数人出ていくほど熱かった。本当に。遂に箸休めサトシさんが力尽きて14時30分のプレミアムアウフグースは終了。体感は15分くらい…？終始「心地良い」しかし熱く汗もかけるアウフグースでした。
もちろん水風呂→外気浴。水風呂でたま助さんに仰いで貰うサプライズ。冷える〜！改めて「ととのった」を知れました。
楽しくも熱い、荒々しくも気持ち良いアウフグースでした。ぜひまた！

最近出来た寝処、今日の夜風と相性抜群👌
しっかり整わせて頂きました！

久々のこちらへ。
バレルサウナが予約無しで使えるとの事で早速！
こじんまりとした空間にセルフロウリュ、円形空間特有の熱の降り方が最高…！
サウナコタも相変わらず良かったな〜！水通しからの下段20分で芯からポカポカ☺️
ゆったり1日プランに出来たのでのんびりするぞ😪

サーモンプレート+coedo瑠璃セット

サウナあがり久々のビール🍻 サーモンプレートは撮り忘れました笑

昨日と打って変わってうちわを使った初心に帰れるアウフグースでした。
やはりここはホームになってしまったな〜他県なのに！
バレルサウナの温度が上がっててロウリュするとなかなか熱めでとても良かったです！

初！タイガーフォックス！！
全然無理！！！やけど！！！！！
最高に！！！！！！ととのいました！！！！！
必ずリベンジするであります！！！！！
上段は冗談（？）
いつもより水風呂が気持ちよくなりました😊

久々にこちらへ！ファミリーで行くと落ち着きますね！
塩サウナは故障中ですが休憩スペースも増えていて心地よい空間でした😊
色々な休憩方法もあってととのいを試せる施設でとても良いですね😴

生姜焼き御膳+ブルポ

サウナ上がりに豚のしょうが焼き。大垣サウナで学んだ美学。

レディースデーに行きたいツレと共に平日遠征サウナ！
爆風ロウリュも無事浴びられて最高〜！
油断して焦げそうになった笑
やっぱここはずっといたいな〜！

モモさんのアウフグース！セトリが素晴らしかった…！
セロリ/山崎まさよし
たしかなこと/小田和正
明日晴れるかな/桑田佳祐
これでととのわない人いるんか？？？？？？

皮付きポテト 明太子ソース&ドライゼロ

軽食はこれで良いんよ。 運転手だったのでノンアル🚗³ ノンアル晩酌あれば嬉しいのにな〜

長野まで来たらやっぱりここ来ちゃうよね〜！
頻繁なオートロウリュ、気持ち良い水風呂、澄んだ空気の外気浴。
紅葉の季節によって作られる風景も素敵で、ありえんととのい。

やっぱこのサウナ最高だな〜！
セッティングだけじゃない空間作りが最高！
ゆったり過ごせたし水風呂はめっちゃ冷たいし最高でした🙋

リニューアルされてから初のこちらの施設へ！

#サウナ
綺麗！安全！暑い！
老朽化がやっぱりあったんだなと実感。これは超改良！

#バレルサウナ
こじんまりとしたサウナ。70度ほど。
少しぬるく感じたが、セルフロウリュで解決。しかしドアの建付けが悪いのか熱気が外に出ていきやすい気がした。イベントも行っていくようですので今後に期待！

#水風呂
相変らすのしっかり冷える16度→ととのい水風呂。冷冷交代浴最高です！

#休憩スペース
バレルサウナ設置により若干狭く感じたものの椅子の数は同じで問題なし。しっかり整いすぎてマッサージチェアから動けない〜

友人達と！久々こちらに！
しっかりととのいすぎてビックリしてしまった…