すずひろ

サウナ：10分 × 3 + ﾛｳﾘｭ × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ロウリュ依存性の発作が出たのでオープン突貫

11、14ロウリュ、どちらも吉田くんのドSタオルグース
この男ほんま客の苦悶の表情に対してええ笑顔やなぁ⁉️真性のSやで
でも熱波に悶えてると大丈夫ですか？って声描けてくれるからドS(親切)かもしれない

そんなこんなで全身あまみ人間にさせられて昇天👼R.I.P


まん防が出てここも明日から20時までの営業で酒類の提供も今月一杯やめるらしい

お盆の朝夜ロウリュも中止、20時ロウリュは繰り上げて19時にやるとの事

飲食ばっかでなく入浴施設も大変だろうが、どうにか乗りきって欲しいもんだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活 for Wednesday

いつも通りに洗身から湯通し水通しを経てサ室へ

うおぉ何だか今日は熱い、5度しか違わないのに肌がチリチリする。

しかしイメージしろ、クッタクタに蒸された後の水風呂と外気浴のエクスタシーを

あぁ～(絶頂)


ところで皆様はオキニのサ飯はあるだろうか。私は断然家系ラーメンである。

サウナでサッパリしたので、コッテリするため何時ものラーメン屋へ

「20時閉店」

▂▅▇█▓▒░(’ω’)░▒▓█▇▅▂ うわあああああぁぁぁぁぁぁぁ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お昼にIN

8月一発目はホームから
心を込めて洗身、からの壺風呂🐣約10分
壺風呂で手と足を外に投げ出してダラーってすんのすき

温まったら昼飯のそうめんが如く水でサッと締めてしっかり冷水器で水分補給💧
意外と忘れがちだが水分は積極的にとっていけ👊

外気浴は例の畳も良いんだけど日差しを浴びたかったから今回はトトノイイス💺にて休憩で昇天😇R.I.P

今月も頑張っていきまっしょ

サウナ：12、10、6(2ｾｯﾄ目ﾛｳﾘｭ) × 2
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：10時半頃IN

最近週に1度は熱波を浴びんと満足できない体になってきた。
完全に中毒です本当にありがとうございました。

11時ロウリュはレモンアロマ
客が俺込みで2人しかおらず、もう１人もリタイアのため途中からまさかの熱波師とマンツーマン
全ての熱波が俺のものに、こんな贅沢が許されるのだろうか
吉田隊員のタオルグース、エグかったっす。

お昼休みを挟んで午後も1セッション
14時ロウリュは普通に客入って来てた。今度はラベンダーアロマで優しめアウフグース、午後もバッチリ乳首焼き殺されました。

帰ってレモサでもキメよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：大体5分 × 3
合計：3セット

一言：雷鳴轟く中でも水曜サ活

休憩短めでパパッと1hourサウニング

また露天岩風呂のポンプ壊れたのかい
前回から1ヶ月しか経ってないじゃん
だめじゃん

今日は湯通しせずに体洗っていきなり水通しからのスタート、タイムは大体55分
3セット目に露天の椅子に腰掛けて男子個人自由形で金メダル獲得

きもちぃ～超きもちぃ(北島並感)

マック食って帰る

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝飯食いながら録画したサ道見てたらイキタイ欲が刺激されたためホームイン

嘘だゾ、単純に水風呂と外気浴のカタルシスを味わいたいがための言い訳だゾ

OPの曲が例の問題で無くなってたけど、あのOPの方がサウナのドラマっぽくて個人的にはいい気がすんね

あぁ～外気浴がSai&Co～
セミの声と高い空、遠くに見える入道雲
夏空を見上げながら畳でゴロ寝、サ室の熱さに比べたら気温30度なんてポカポカ陽気だわ

3セットこなして大休憩で少し寝てしまった。

ホムセンぶらぶらして帰ろ

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：4時半起きして朝風呂タイムに突撃一番

ロウリュは無くても550円で入れるのはやっぱ良いっすネ、結構混んでる。

あ゛あ゛あ゛水風呂が鬼冷え、15℃切ってる疑惑が俺の中で浮上している。

これから活動する事を考えて2セットで投了
今日も一日ご安全に！

サウナ：⑩⑥⑧
水風呂：1～3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前サウナで時間潰し

今日は午後からスイスポちゃんの1年点検だが家事やっても時間が余ったのでホームIN

10時半入り、一番風呂タイム過ぎたし空いてるだろうと思って来たがそうでもない。混まず空かずの微妙な客入り具合、特に不自由は無く思いのままに3セットこなしてディープリラックス

午前の日差しはやわっこくていい感じだった。

施設情報、若干修正しときましたやで

サウナ：12分 × 2、ロウリュ × 1
水風呂：1～3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休前に熱波

何か知らんがやけにハードだった3日間を乗りきった自分へご褒美熱波をあげるため、仕事終わりに自然と足はサウナへ

身体を洗って炭酸泉からの水風呂、20時ロウリュ前にまずは水通し1分

1セット目に宮野からラベンダーアロマのロウリュでアウフグースを受け今日も生還

調子良さそうじゃねーか宮野ォ❗❗❗
クソ熱くて乳首が焼きレーズンになるかと思ったぞ❗

しかし20時ロウリュに合わせて来るといつも同じ面子やな
サ室で喋んのは通常なら御法度だか、常連連中の熱波師いじりを聞いたり、アウフグースを受けて一緒に阿鼻叫喚してると何だかアットホームな気分になってくる。

その後2セットをまったりこなしてゲームセット

家系食ったので帰ってゆっくり寝ましょ

ちな固め普通濃い目ほうれん草マシ大ライス
健康診断近いけど欲望抑えてた方がストレスで体に悪いから(悟り)

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと1セッション

暑い暑いとは言ってもサウナには行ってしまう、サウナーの業とは恐ろしいものよ。

ただ暑いからなのか体調なのか蒸しは控えめ水風呂長めになってしまうね。

最近ここは水風呂頑張って冷た目にしてくれてるから助かる。
18℃表記だけど体感16℃位っすかね。ありがてぇ…

畳で寝休憩してるとそのまま寝そうになってヤバかった。

帰ってビール祭の開催を宣言します。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：日差しに焼かれて × 3
合計：3セット

一言：いい天気だぁーーーーーーーー☀️☀️☀️

梅雨も開けて夏到来なので海の見えるこちらにおじゃま

タイミング合わずで爆熱オートロウリュはスルー、残りロウリュでもしっかり熱いからOK OK

外気浴スペースはデッキチェアを日焼けで独占してるおっさんが若干気になるが、いつも通りいい眺め🏖️
海と空と水平線、浜辺はサーファーまみれ☀️🌊🏂️

サ飯にカツカレーとオロポ頼んで食ったら外のハンモックで大休憩
日差しｸｯｯｯｯｯｯｯｿ熱い❗
30分ほどユラユラ帝国して中に退避して1時間お昼寝、あぁ～回復するんじゃ～

サウナ後にウトウト昼寝した後のこのHPがモリモリ回復してくる感じ、たまりませんな

お土産にMOKUタオル買いました。

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：風に吹かれて × 3
ロウリュ: × 1
合計：4セット

一言：南大門のお土産サウナハットに入魂するため仕事終わりin

ロウリュ隊のスケジュール表がこのサイトのサ活から取り入れられた様な動きがあった様だが、なるほどコレか…

風呂場の入口に置いてあるので写真は撮れんがこれは良いな、アロマも何か書いてある。

つーかここのスタッフにサウナイキタイ見てるやつ確実にいるわ、サ室に『おしゃべりストップ』の例のフリー素材がガッツリ貼ってあるじゃねーか！もはや臭わす気も無いやんけ！

20時ロウリュを本橋から受けて今日は生還
よかったぞ本橋ィ❗❗❗

外気浴も何か夏って感じになってきましたね。
夕涼みって空気感が俺の中のセンチメンタルを掻き立ててくる。
あの頃は良かったって思い始めたらおじさんおばさんなんだぞ。

帰って飯食って寝る

サウナ：6、8、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：たっぷり × 3
合計：3セット

一言：泊まりからの朝サウニング

いやー昨日はハジケたね。
ハジケ過ぎたね。

サウナ入って整体マッサージやって、サウナやって焼肉しこたま食ってベロベロになるまでホッピー飲んじゃって、またサウナ入っちゃったよ。

お土産にサウナTシャツとサウナハット買っちゃったから会計が高級ホテル泊まった並になったけど気にしない泣かない、でも吐きそう


総括❗
いいサ旅でした。
若者も多く活気があってエネルギッシュな感じがしたし、施設もキレイで素晴らしい。

ホント何でもあって風呂好きサウナ好きの欲求を全て満たしてやろうと言う心意気が感じられた。

文句無しに私の大した事無いサウナ人生でナンバーワンな場所でした。

完

ついに来たぜ南大門

サウナに入って肉を喰らう
"グランド"ですよこいつァ

何かもう説明とかレビューとかいるの❓️
ととのいすぎたのと焼肉美味すぎてめんどくさいんですけどォ⁉️

最高以外の言葉があるなら是非教えてくれ

今日は泊まりなので朝ウナも今から楽しみ

サウナ:6～10分 ×7
水風呂:1～3分 ×7
休憩:10分前後 ×7
合計:7セット

駆け付け3セット、昼寝からの焼肉前に3セット、歯磨きついでに深夜の1セットで本日は看板です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：約10分 × 3
合計：3セット

一言：外気はムシムシするし仕事ではイライラするしで辛抱たまらんって事で全てを洗い流す水曜サ活

あー内風呂・露天・サ室満遍なくうっせーうっせーうっせーわですねぇ

まあイライラ解消しに来たのにイライラしてたら本末転倒なんでと思い直し、とりあえず露天に10分からの水風呂1分
夏場はこれしてからサウナ入るとキマりやすい気がする。

いつも通りに耳栓装着、サウナハットをパイルダーオンしていざサ室へ

3セット目の休憩に畳でスッキリ絶頂
ありがたやありがたや


週末に栃木のグランドなアレに宿泊予約したので、それを励みに後２日がんばんべぇ

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：小雨のなか再訪
前回の反省を生かしてR399を回避して287で来たが素晴らしい険道ですな！素晴らしい

おじさんがクネクネ道で興奮するタイプの変態じゃなかったら県を相手に訴訟を起こしてますよ。
見ろよこの無惨な舗装をよぉ❗❗❗


今回は男女入替で左の浴室へ
温度は70℃の壁が岩塩のサ室

こっちはオートロウリュ付きとのタレ込みがあったが、うーん俺にはわからん。扉にはおもクソ『ドライサウナなんで水掛けんな』って書いてあるが…

ヌルいが岩塩壁の遠赤効果なのか温度の割に汗は不思議としっかり出る、ストーブの隣は80～90℃位の体感なのでそこに陣取って瞑想
テレビか無いってのはありがてえなぁ

お昼に焼定食ったので帰ってゆっくりしよ

サウナ：10分位 × 4
水風呂：2分位 × 4
休憩：10分位 × 4
合計：適当な4セット

一言：一週間お仕事頑張ったらからご褒美熱波♥️

4セット目に20時ロウリュ
常連逃げ出す第3WAVE、熱波師VS最後まで残ったハッター2名の真剣一本勝負


熱波師のあんちゃんタオル振りすぎワロタw
wwww
もう振りすぎて熱波師自らアッツっ！て言ってんじゃん！
湘南乃風のライブでもあそこまでタオル振らんわ、狂気ですわ…

-You lose-

3ラウンド途中敗退です。

でも楽しく気持ちえがったです。
アウフグーサーも大変な仕事だろうにバカなサウナーの遊びに付き合ってくれて感謝感謝だぞ。

帰ってビール！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：大体10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りサウニング、INホーム

マット交換直後に1セット目、ラッキー

最近ドラクエって言葉をレビューでよく見かけるが、何の事やら調べて成程よーやく理解した。

理解した上で言うならここはピラミッドで黄金の爪を取った後くらいのエンカウント率と言ったところか・・・

何でも良いけど、ととのっちまえば勝ちよ精神で2セット目に例の畳でジンジンキタキター！(アンメルツ感)

無事絶頂

ちなみにサウナーはメドローアで回復する変態である。

明日仕事行ったら休みだと思ってまた１日頑張りましょ

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分位 × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶりにバックホーム
あっついあっつい外仕事で月曜からお疲れ気味なのでスカッとしに来た。

色々行くのも良いけどデフォルトに戻るのも大事大事

20時～22時位は近所のニュータウンから来てるっぽい小僧どもが多い
気の合う仲間とちょくちょくスパ銭で裸の付き合い、アオハルやなぁ
・・・アオハルなんですかね

まあ若いのが多いって事で幼稚園化してたけど神サウナグッズ耳栓があったのでマイペースにサウニングする事ができた。
耳栓を讃えよ、耳栓は偉大なり
これとサウナハットと全身シャンプーだけは最近買ってホント良かったベストバイ

スカッとついでに蒙古タンメンでもセブンで買って帰るか

おはよーございます…(超小声)
サウナ堪能ドーミー泊2日目でございます。

さあ朝風呂だ朝風呂
5時開始と同時に突撃、今日は入替で露天がある側
早いんで人いないかなと思ってたが結構わらわら入ってくる。サウナは混雑無し

こっちの方がサウナは広め
セッティングは露天ある側ない側サウナ水風呂どっちもほぼ一緒

昨日タトゥーのあんちゃんいたって報告したが、今日はガッツリ背中に彫ってる熱狂的カープファンおるやんけ！
ここは風呂場の巡回とかしてなさそうだし禁止はしてるがそこら辺ルーズなんやね

とりあえず朝イチ3セット、辛くなったら出るユルユルサウニングで堪能させて貰いました。

朝飯前食ってかーえろ
サンキュードーミーイン、また来ます。