七

サウナ：12分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
温泉：5分×6
合計：6セット

サ記：2021年ラストランは四季荘で‼️
ここだと太ももまでしっかり汗をかけるので良き💡
いつも下半身はほとんど汗をかけないのですが…
きっと相性が良いんだろうな〜。
オートロウリュもストーブ前に鎮座でき、2回楽しめました😮‍💨まさにDOPENESS...

しかし本当ーーーに寒すぎた‼️
サウナエリアの床に雪が積もって、足がキンキンに……何度「足取れた？」と思ったことか😭笑
たまらず通り道だけササッと除雪していたら、近くにいたお姉様が一緒に除雪してくださりました🥺❣️お優しい…
そして身体が冷え切ったところで2人でヒーヒー言いながらサ室へ飛び込む🏃‍♀️🏃‍♀️💨
水風呂13度って表示されてたけど、13度ってこんなに冷たいのか…！？
(水風呂に降った雪が溶けてないけど‼️)
じゃあいつも入ってる水風呂は一体何度…😰

雪降る中の外気浴と露天風呂は最高すぎて何度か昇天してました。
なんなんだこれは…なんかすごい…‼️(バカの感想)
頭ぐわんぐわん、全身が心臓になったみたいにバクバク、背筋はスーッとする。
日本人で良かった。フィンランド人でも良かったけど…😮‍💨
今回サウナポンチョ導入したので雪の中でも快適外気浴生活がおくれました❣️
ポンチョなかったら凍ってましたね。

そして6セット走り終えたあとは露天風呂に入りながら降る雪を眺め、2021年を振り返る贅沢な時間…♨️
締めくくりに相応しい施設でした。最高‼️幸‼️
金曜日で良かったー！
来年からはレディースデーが減っちゃうけど都合が合う日は来たいな🥺
裸の付き合い(?)ができたお姉様とも、また会えたらいいな〜❣️
それではみなさま、良いお年を。
(1日に書いてるのでもう開けてるんですけどね。)

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：3分 × 4
温泉：5分×4
合計：4セット

ホーム納め‼️
年末なので混んでましたね〜。
今日は気温3℃、風速14mで寒すぎて風強すぎて外気浴3分しかできず😂
すぐにキンキンに冷えてしまわい！
大好きな桶湯は温度が低くて断念。
4セットの後に内湯→外気浴(短時間)を2セットして納めました♨️

しっかり温まれてきもちよかった〜🤤
ゆらりさん2021年はありがとうございました🙇🏻‍♀️
来年もたくさん通わせていただきます‼️

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

年末最後の休日(と言っても明日行けば年末休み)
だったので、きたぜおれのホーム。
ほんとはGBGに泊まりたかったけど空いてなかったんだぜ。
そしてかなり久しぶりの神楽の湯かな？
なんとなくこっちの方が好き！

冬のゆらりは本当に良い❣️大好き😘
やっぱり外気浴は最高だ〜！！
浮遊感に包まれつつ、自分の脈動を全身で感じられるととのい方ができました〜🤤

今日も寒かったけど、温泉はチンチンで(チンチンではない)最高に温まれました！！！
サウナ4セットの後は桶湯→外気浴を2セット。幸〜
明日仕事納め頑張れそうだ👊🏿
おやすみなさい👊🏿

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：ずっと来たかったGBG‼️
キャンペーンを使って宿泊。
内気浴しかないのは残念ではありますが、サ室は広くて清潔で、人もまばらで過ごしやすかったです❣️
12分×4セットしっかり汗をかけました。
水風呂はかなり水深浅めでちょっと物足りなかったですが、ちゃんとととのえました🤤
今日はスーッとするメントール系のととのい。
最近嫌なことがあったけど、疲れとストレスがほぐれてゆく…🤤
オートロウリュも2回堪能できたのでよかった〜。
やっぱりikiストーブはよき❣️

ただ、20時過ぎると常連さん達が来られてストーブ付近に場所取りしたり、普通にペラペラおしゃべりしたりと、急にマナーが悪くなりました。
うーん…嫌だなー。
次回はもう少し早めの時間に行きます👊🏿

いまはレストスペースでまったりしながらサ活記入中🖋幸〜
来月もサウナ&ステイ決定‼️
晩ごはんを食べそびれたので今からコンビニでビールとつまみを買ってのんびりします。最高すぎ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

四季荘に向かっていたはずが、気づいたらゆらりに居ました。
あれれ〜おかしいぞ〜〜蘭ねーちゃん

長く入っていたのに、身体が冷えていたのか調子が悪かったのかいつもよりととのわず…😢
3セット目だけめちゃくちゃ心地良くととのえました🤤
外気浴の後に入る温泉がキマりすぎてしまう季節がきた😮‍💨幸〜‼️
ここのお湯、お肌ﾄｭﾙﾘﾝになるから大好き。
帰路ですっかり湯冷めしたけどいい夢みれそう。
おやすみなさーい😴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ記：お久しぶりのらんぷの湯。
ここはやっぱり昼より夜が好き❣️
夜の内風呂の雰囲気が良いんですよね〜。

サ室ではみなさんとてもマナーが良く、
無心で没頭できました…🤤
風が強いので外気浴は短めになっちゃいます🥶
サウナ→水風呂→外気浴→温泉のループ&ループで3セット✨
今日もよきととのいでした🤤

ただ、内風呂に浸かっているとおしりのあたりがくすぐったい…
なんだろうと触ってみると、おそらく、レディたちの、ヘアーの、塊が…………🥶
お湯が黄金色なので湯船の底が見えないですからね…
露天の檜風呂は大人気なのでなかなか浸かれず。
お掃除は何曜日なのでしょうか？🙄
今度は火曜日じゃない日にお邪魔しま〜す😂

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サ記：金曜日にやっと休みが取れたので、仕事のお客様から教えていただいた四季荘！！
なぜ私はここを知らなかったんだ？🤨
施設に入ると、後から入ってこられたお兄さん方が「え…今日女性だけなの…」と悲しいつぶやき😢
せっかく県外から来られたそうなので、マイラブ施設「ゆらり」をおすすめさせていただきました❣️

入館料はお高めでウ…となりましたが、サウナエリアとにかく最高すぎ🤤
サ室はセパレート式になっていて、周りを気にせず一人で没頭できるのが素晴らしい✨
かなり暗く、大きなテレビからはパチパチと焚き火の映像が。良い。
そしてオートロウリュも最高❣️

外のスペースも素晴らしかったです🥺
私は外気浴の際になるべく身体を倒したい(できれば横になりたい)ので、ここのベンチはとても嬉しい🥺
しっかりととのいの4セット🤤幸
来週も金曜日は休みが取れそうなので行くど🏃‍♀️

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サ記：朝サ活🤤
朝が弱い私にしては頑張って早起きできた！はず！
汗を流して水風呂に浸かり、さて外気浴…と思いきや、前日からの強風により露天&外気浴エリア(?)が閉鎖されている😭💦💦💦
仕方がないので洗い場のイスで白くなっていました。
そろそろサウナハット欲しいなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ記：お久しぶりの投稿。
地元の宿泊割引を利用して宿泊✨✨
以前会社のイベントで宿泊した際は温泉に行けずだったのでリベンジ！！
温泉もサウナも綺麗にお掃除されててとても良かった❣️
サウナは湿度低め。
もともと代謝の低い私は、いつものように汗をかけず💦💦💦
最上階に温泉があるので、外気浴のロケーションは最高！！
ですが、この日はとんでもない強風でめちゃくちゃ寒かったのでじっくり身体を冷やせず…すぐにキンキンになっちゃいました🙄笑
出たあとの、アイスや乳酸菌飲料のサービスも嬉しい！
またゆっくり泊まりに行きたいです♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サ記：最上段は満員🤤
ストーブ前確保できて良かった❣️
今日の水風呂はなんだかしみたぜ。

ここ数日少し寒いので、外気浴の後は
ゆっくり温泉で温まりつつ☺️
外気浴の後に温泉をはさむと
やっぱり汗の出が違いますね〜🤔
本日も幸(さち)でした❣️

いつもながらお湯もぬるすべで大変よき。
最近はずっと八百万の湯だけど
しばらく入れ替えは無しなのかな？

コロナ収束後は、ちょっと足を伸ばして
東北地方の温泉にも行ってみたいものです😪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サ記：豪雨の中の外気浴も
なかなか趣がありんす🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：やった〜！
トントゥ抽選会当たってた〜🥳🥳🥳🥳🥳

と、いう事でマイラブ施設。
脱衣所の扉も内湯の扉も開け放たれ
開放感がすごい！夏ですな！！
今回は1セット目からストーブ前を陣取り
めちゃくちゃ汗をかけました🥰
外気浴も寒くない、よい気温。
気持ちよくととのえて、幸(さち)が過ぎる🤤🤤
ここの施設に来ると毎回「生きててよかった」
としみじみ感じますね。
ゆらりさまいつもありがとう！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：マイラブ施設、今日から営業再開！
という事で、辛抱堪らず行ってきました。
早く入りたくて温泉で温まらずにサ室に飛び込んでしまったので、1セット目は満足に汗が出ない…代謝😔💔

2セット目はスペースが空いたので、最上段のストーブ前にすべりこみ🏃‍♂️
だくだくの汗‼️これこれ〜‼️
そして夕陽を感じながら外気浴。
幸(さち)が過ぎるよきととのいでした🤤
熱めの壺湯につかりながら満月を眺め、(ほんとはちょうど見えない角度でした)幸せを噛みしめる。生きててよかった〜。

久しぶりのサ活、とにかく最高ってことを伝えたいけれど…最高以外になんかいい言葉あったっけ？？語彙力の無さ😌
今日もありがとうゆらり！
明日もがんばろー！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：1セット目からがっつりととのえました！！
自宅に一番近い施設はほんとににぎやかでちょっと😰なのですが、ここのサ室はでっかい声で喋る人もゲラゲラ笑う人も居なくてとても過ごしやすい✨
治安◎

露天のベンチに寝転がりトリップ…幸(さち)〜🤤❣️
ただ、いまだに下半身にあまり汗をかかない私🦵🦵
代謝良くなってほしい😭冷え性なんとかしたい😭

外気浴中にふと思ったのですが、やっぱりととのい方って十人十色なのだろうか。
私はトリップ中に身体の芯がメントールみたいにスーッとするととのいの時もあるし、とにかくふわふわする時もある。
他の人のととのいを覗いてみたいとぼーっと思いました🤤

今日は温泉も湯温高めでよき。
お湯のぬるぬる感も一昨日より多めでよきよき。
明日も休みなのでいーこおーと🤤
おやすみなさい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サ記：6連勤中の今日。。。
私ったら、疲れている。。。
なんだか元気も出ない。。。
たまたま早く帰れたので、
行くしかないだろうなあ！？と愛するゆらりへ。
1セット目、なぜかととのわない……😰
汗の玉が少ない……😰😰
外気浴…風が強すぎる……😰😰😰
焦るな…サウナ裏切らない…神様言ってた…。
温泉で温まり、気を取り直してサ室へGO！
ぜんぜん汗でる！
めっちゃととのう〜🤤🤤🤤
4セットする頃には疲れも何処へやら。
すっかりすっきりぽかぽかで帰れました🤤
サウナ裏切らない🤤
ゆらりさま、本日も感謝です！
明日も頑張ろー！おやすみなさい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：一週間ぶりのマイラブ温泉屋さん❣️
最上段に先客の姉様方が座っておられたので真ん中に。
微妙に冷えた身体にじんわり染み渡る熱がたまらねー！
1セット目からだくだくの汗( ;;;˘ω;˘;;; )
今日の水風呂はわりと冷たくてしっかりととのえました🤤
ただ風が強く、外気浴は5分が限界…😰寒
からの熱めの温泉は毎度のことながら最高❣️❣️
帰ってきてからも身体がぽかぽか😚
スタッフさん方が頻繁に浴場を行き来しておられ、サ室の引き手などを消毒されてました。
感染症対策がきちんとされてる〜✨
いつも快適な環境を整えてくださりありがとうございます🥺
ゆらり本当に大好きです🥺🥺🥺
来週も行けるといいな。おやすみなさい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：自宅から少し遠い施設の為、10年ぶりくらいの来店。昔の記憶、ほぼなし！
今週は木風呂でした。
温泉がぬるく、サウナ目的とはいえ残念……🥺

サ室は91度、ハーブの良い香りでリラックスできました！！
ここのサ室はタオルが敷いて無く、地面に積んである大きなタオルを一人一枚取って使うシステム。
スタッフさんが交換に来てくれるまでグジョグジョのタオルで我慢する、と言うことがなくてとてもよき〜❣️
外気浴のベンチも大きめで、気兼ねなく寝転べて気持ち良かったです🤤
きっちりととのえました🤤🤤🤤
出てから知ったのですが、水風呂のお水、飲めたんか〜い！
「飲料水ナイナイ…😰」と探し回っておりましたが、あんなにザブザブあったとは。
灯台下暗しです。
こちらの地方も、明日からGW明けまでいろんな施設でサウナ閉鎖や施設休館があるようで悲しいことです😭おやすみなさい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：久しぶりだねマイラブ施設。
ここのサ室は広いし熱いしテレビもあるしサウナマットもあるし最高なのです。
今日は水風呂がぬるめだったけれども全然ととのいました🤤
温泉も最高🧖🏻‍♀️今週は八百万の湯の方でした。
独特の香りがする(ちょっとだけくさい)ぬるぬるのお湯！
よき！文句なし！！ありがとうゆらり！！
来週も行くよ！！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：久々のサ活😭3150‼︎
地元はコロナが出ていないので結構人多し。
水風呂が染みました。
今回はスーッとするととのいで大変よろしかったでした。
外気浴、いつも身体がすぐ冷えて外に5分も居れないんだけれどもこれは芯まで温まっていないからなのだろうか？
今後の変化に期待…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ記：今週は今日しか休みがないので、思う存分ととのってやると意気込み入店。
スケジュールの都合で、遠方のマイラブ施設に行けなかったのが悔やまれる。
水風呂から眺める夕日が綺麗かよ…こちらは今日しかサ活ができないってのにサ…😭
しっかりととのって退店。
寝るまでがサウナです。