こーじ

2023.06.04

6回目の訪問

サウナ飯

さぁ、やって参りました!みんなの
憧れ神戸サウナ&スパ😆
2ヶ月振り位かな。。
生憎クアハウスを出た位から曇りだして
晴れた空での外気浴はかないませんでした
が、そんなの関係ないわ!😆
フィンランド3連発!待ちも発生しなくて
サックサク!ヤッパ香りから何から最高!

神戸のアウフグースは大人しい。。。
大阪のエンタメとは違い期待がデカい
と肩すかしを喰らいますよね。
せめてアウフグース中はTVの音量を
消して欲しい。。
熱波師の選曲による演出や無音の中の
タオルによる風切り音、それがいい。。
なのでココではアウフグースに期待も
ありません。
フィンランドと塩サウナ、それで十分😍

◆塩サウナ講座~♪

皆この楽しさが解らないのか敬遠されます
が~塩サウナは正しく入れば最高です!
流れは次の通りです。

1 汗が流れるまで先ずは我慢!
  ほぼ全ての人が間違えます!
  いきなり塩を掴まない!😠我慢!

2 汗が流れ出したら塩を置く!
  擦るな!擦ってはいけません!
  そっと手足、肩に置きましょう!
  今日見た馬鹿者はボウル一杯ほど
  身体に擦り付けてました。

3 塩が流れ出すのをじっくり待つ!
  塩が溶け出したらこれこそ醍醐味!
  追い塩などでじっくり楽しみましょう

私は通常1で15分程、23で15分と約30分
ほど楽しんで、水シャワーで流します。
これでお肌はピッカピカのツルツル😆
是非👍️

食事して休憩して深夜サウナと朝サウナを
楽しみま~す!

冷麺、馬刺、軟骨の唐揚げ

冷麺 △ なにけんの勝ち! 馬刺 × ショボい! 軟骨揚げ △ 至って普通

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他1件のコメントを表示
2023.06.07 23:48
3
こーじ こーじさんに37ギフトントゥ

こーじさん、塩サウナ講座、とてもよくわかりました!も一つ、楽しみ方が分からなかったんですけど、じっくりと蒸して、塩が溶けるのを待つのがポイントなんですね。
2023.06.08 00:01
2
プーマ009さんのコメントに返信

あぁ、トントゥありがとうございます😆 お礼言うのを忘れてました~コメント含めありがとうございます。
2023.06.07 23:58
3
はい。最初にお風呂に浸かって身体を温めておけば1の工程は5分程でOKです。要は汗が 身体に出だしてから、初めて塩を優しく置く事です。擦ると身体を傷つけるだけです。身体に載せた塩が溶けて半透明になって流れ出したら完了です。お試しあれ~😆
2023.06.08 23:08
3
確かにアウフグース中はTVの音量消してほしいですよね。私も静かにやってほしい派です^_^塩サウナは京都の現在改装中の某プラザさんだとスタッフさんがメッチャ塩擦り込んでくれたんですが色々方式がありそうですね笑
2023.06.08 23:32
3
塩が溶けた状態で筋肉をマッサージするのはありですよ😃ただ身体が温まってない、塩の結晶が崩れてない状態での塩の擦り込みはNGだと思いますよ~😱
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