mushinori

サウナ：6分、8分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：滞在時間 15:30～17:00。
遠赤外線サウナで1セット、セルフロウリュサウナで2セット。
ロウリュ水（東川産ヒバ スッキリ爽やか）。
休憩場所 インフィニティーチェア（風任せゾーン）× 3

水曜サ活。
本日は、仕事が休みで、贅沢な明るい時間からのサウナ。
いつもであれば、サッと湯通しするのですが、今回はしっかり、じっくり湯通し（ユッカの濁り湯→あつ湯）。
満を持して、サ室へ。
遠赤外線サウナ じっくり湯通ししたからか、いつもより汗だくに。
セルフロウリュサウナ ヒバのスッキリ爽やかな香りで、リフレッシュ。

ちらほら、人はいましたが、のんびりサ活できました。

本日の発見
「じっくり湯通し」を、ととのいの道に追加。

水曜サ活は、「フタバ湯」さん。

ということで、今週も行ってきました。

ささっと、洗体・湯通しを済まして、いざサウナ室へ。

今日も、3セット（6分、7分、9分）いただきました。

やっぱり、ほうじ茶ロウリュ、サイコー。
嫌なこともすっかり忘れちゃいました。

また、明日から頑張れそうです。

そういえば、4月15日から、サウナ利用料が、100円かかるようです。（480円+100円）
回数券（11回 5,800円）買おうかな。

水曜サ活。

今週も、「フタバ湯」さんに、お邪魔しました。

本日で、3回目ですが、いまだにシャワーの温度調整がうまくできません笑
熱い・冷たいを交互に繰り返しながら、洗体を済ませ、今日は40度のお湯で湯通しをして、いざ、サウナ室へ。

本日も、3セット（7分、7分、10分）いただきました。
どのセットも、３、4人とともに蒸され、ほうじ茶と水のロウリュで、汗ダクダクでした。
「ほうじ茶ロウリュ」があれば、どんな嫌なことも忘れられそうです笑
そんなこんなで、しっかりととのいました。

明日からも頑張れそうです。

ありがとうございました。

今日の水曜サ活は、先週同様、「フタバ湯」に行ってきました。

洗体後、アツアツの熱湯に入り、身体を拭いて、早速、サウナ室へ。
3セット（5分、7分、10分）入りましたが、ほぼソロで、いただきました。

今日も、水とほうじ茶ロウリュで、汗ダクダクで、サイコーでした。

あと、五右衛門水風呂も解禁されてて、サウナ→水風呂→休憩の導線が完璧でした。

ＷＢＣも優勝したし、フタバ湯でととのったし、サイコーの１日でした。

ありがとうございました。

今日は、水曜サ活ということで、前から気になっていた「フタバ湯」に行ってきました。

サウナは、82度ですが、ほうじ茶と冷水のロウリュで、めちゃめちゃ汗出て、サイコーです。

水風呂も15度とちょうどよい心地よさ。

休憩所も、木の香りを楽しみながら、ととのえます。

なんだかんだで、20:45から23:00まで、
サウナ 6分、8分、9分、10分の4セット
いただきました。

また、近いうちに、絶対に行きます。

昨日、サウナの日は終りましたが、今日は水曜サ活の日ということで、サウナに行かないと…

ということで、ホームサウナのオスパーへ。

セルフロウリュサウナ 12分×3セット
東川産トドマツの香りに癒されました。

そして、サウナで、素敵な出会いもありました。
サウナには感謝しかありません。

今度は、銀座サウナに行きたいです。