mushinori

サウナ：5分、6分、6分
水風呂：1分30秒、1分30秒、2分
休憩：8分、8分、10分
合計：3セット

一言：
滞在時間 10:45～12:45。
利用料金 LINEスタンプ10個で無料。

休日の昼間っから、サウナ。
もう言うことなし。

湯通し
ブルーハワイの湯。

1セット目
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 ウインタースパイス）。
2人→ソロ。ストーブ側の二段目。
ロウリュ直後入室。
夏なのに、しっくりくる香り。
それにしても、暑いッ。
5分と同時に逃げるように退室。
水風呂
もちろん中の方。
ナマケモノスタイルからの体育座りスタイル。
休憩場所
インフィニティーチェア。
もう来てる来てる。

2セット目
セルフロウリュ。
ソロ→2人。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
汗拭き拭き。
中の水風呂。
ナマケモノ→体育座り。
このスタイル、しっくりきつつある。
インフィニティーチェア。
顔隠しスタイル。
グ～ルグル。

3セット目
セルフロウリュ。
ソロ。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
汗拭き拭き。汗拭いて、より身体を温める。
中の水風呂。
ナマケモノ→体育座り。
しっくりきてるきてる。
インフィニティーチェア。
顔隠しスタイル。
これもしっくりきてるきてる。

締めは、温冷交代浴。
なりゆき炭酸泉→ブルーハワイの湯→あつ湯→中の水風呂。
これも気持ちよき。

今日の感想
水風呂、休憩のスタイルが形になりつつある。
まだまだ勉強中です。
明日からの仕事も頑張れそうです。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：5分、5分、5分、9分
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：6分、10分、15分、10分
合計：4セット

一言：
滞在時間 10:00～12:00。
利用料金 ￥700。

休日ドライブがてら、北の聖地へ。
オープンとともにイン。

身を清めて、
露天風呂のやすらきの湯で、
サッと湯通し。

1セット目
窓側の二段目。
2人。ロウリュする。
ヒーッ、アチアチ。
高温多湿。すんばらしいサ室。
水風呂
ナマケモノスタイル。
はぁ～。声出ちゃうよね。
休憩場所
ベンチ。寝そべってみる。
顔隠しスタイル。
あっ、もうこれ来てます来てます。

2セット目
窓正面の三段目。
ソロ→2人。ロウリュする。
うわっ、アチアチ、ってか、イタイタ。
思わずかがむ。
サ室のスペック、ハンパない。
水風呂
体育座りスタイル。
もう始まりかけてる。
休憩
ベンチ。寝そべる。
グルグル、フワフワ。
あまみ過去イチ。

3セット目
ストーブ側の三段目。
ソロ→3人。ロウリュする。
やはり、痛いね～。暑いね～。
水風呂
体育座りスタイル→ナマケモノスタイル。
ふう～あ～。
休憩
ベンチ。寝そべる。
風が心地よき。
景色観ながら、日向ぼっこ。

4セット目
窓正面の二段目。
5人。ロウリュなしののんびりバージョン。
じんわり温まる。
水風呂
ナマケモノスタイル。
休憩
ベンチ。
景色観ながらボーッとスタイル。

今日の感想
北の聖地たる所以を再確認。
サいこうの休日のスタート切れた。
ここの外気浴は、いつまでも居れちゃう。
ありがとうございました。
また来ます。

元海軍さんのお店

ビーフカレー

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分、6分、8分
合計：3セット

一言：
滞在時間 21:20～22:35。
利用料金 ￥770（クイックコース）。

華金、久々の週末で、夜遅くのサ活。
想像以上に、若者で賑わってる。

身を清めて、すぐサウナへ。

1セット目
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 ベリールイボスティー）。
3人。ストーブ側の一段目。
ロウリュする。なんと贅沢な香り。
じんわり蒸される一段目。これも悪くない。
水風呂
もちろん中の方。
ナマケモノスタイル。
休憩場所
ととのいイス。

2セット目
セルフロウリュ。
3人→ソロ。ストーブ側の一段目→入口側の二段目。
ロウリュしていただく。
セルフハンドシェイク。
中の水風呂。再びナマケモノスタイル。
インフィニティーチェア。
顔隠し集中スタイル。
バックンバックン。

3セット目
久々の遠赤外線サウナ。
2人→ソロ。テレビ正面の二段目。
あぐらかいて、トリリオンゲーム観ながらのサ活。
これも悪くない。
もちろん中の水風呂。
体育座りスタイル。
インフィニティーチェア。
顔隠し集中スタイル。
グワングワンのバクバク。

締めは、ブルーハワイの湯→なりゆき炭酸泉。
はぁ～、疲れがどっと出る。

今日の感想
やっぱり、週末のこの時間は、若者で賑わってますね。
オスパーさんの地道なおもてなしの工夫と努力の積み重ねの賜物ですね。
今週は暑かったですが、オスパーさんのおかげで、なんとか乗り換えられました。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：5分、6分、6分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分、6分、8分
合計：3セット

一言：
滞在時間 18:15～19:45。
利用料金 ￥770（クイックコース）。

暑い時こそ、サウナに行くっきゃない。

湯通し
ブルーハワイの湯→あつ湯。
心地よき。

1セット目
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 フォレスト）。
ソロ。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。フォレスト、やっぱり好き。
うわッ、アチアチセッティング。
水風呂
中の方。18℃。心地よき。
休憩場所
インフィニティーチェア。
もうバクンバクン。

2セット目
セルフロウリュ。
2人。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
バチバチセッティング。
中の水風呂。
天井観ながら、ボーッと無心。
インフィニティーチェア。
もうグ～ルグル。

3セット目
セルフロウリュ。
ソロ→3人。ストーブ側の二段目。
ロウリュしていただく。
あまみクッキリ。
セルフ団扇パタパタ。
中の水風呂。
もう、無。
インフィニティーチェア。
グワングワンのグ～ルグル。

締めのなりゆき炭酸泉。
シュワシュワ～。心地よすぎ。

今日の感想
水風呂に入る体制を色々試していて、これといった体制を見つけたい。
この試行錯誤が好き。
オスパーさん、全てが心地よすぎ。
もう、日々のストレスも嫌なことも忘れてしまう。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：5分、13分（プレジャー田中さん熱波）、6分、7分
水風呂：1分、1分、1分30秒、1分
休憩：3分 、8分、10分、10分
合計：4セット

一言：
滞在時間 18:40～20:40。
利用料金 回数券利用／一枚あたり￥846。

暑い日こそサウナ、そして熱波。

身を清めて、すぐサウナへ。

1セット目
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 シトラス）。
3人→2人。入口側の二段目。
熱波前の慣らしのセット。サクッと5分。
水風呂
風任せ側。これもよきかな。足伸ばし。
休憩場所
ととのいイス。
計算ミスで、3分しか休憩できず…

2セット目
遠赤外線サウナで、お目当てのプレジャー田中さん熱波。（アロマ水 ①白樺バーチ？ ②プレジャーオリジナルブレンド）
満員御礼の15人。入口側の一段目。
撹拌のときは、大きめのタオル。
華麗なテクニック披露のときは、一回り小さい正方形の厚めのタオル。
個別熱波のときは、オスパータオル。
使い分け完璧。サ室にいい風が吹く。
ハッカ水噴霧、頭から氷水、オスパースタイル。
熱波後はもちろん、中の水風呂。
やっぱり安定感抜群、超気持ちいい。
ととのいイス。
プレジャー田中さんの優しい冷風サービス。
もうこれは決まるしかないっしょ。

3セット目
セルフロウリュ。
2人→ソロ。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。THE爽やか。
アチアチセッティング。
あまみクッキリ。
中の水風呂。もう口が閉じない。
やっとありつけたインフィニティーチェア。
やっぱりこれっ、バクンバクンのグ～ルグル。

ブルーハワイの湯→あつ湯→中の水風呂。
温冷交代浴。

熱波師体験イベントの参加者と偶然偶然で、サウナトーク。来月の帯広楽しみ。

4セット目
遠赤外線。テレビ正面の二段目。
サ室でもサウナトーク。
中の水風呂。
インフィニティーチェア。
休憩中も、サウナトーク。
貴重な情報いただきました。
ありがとうございます。

今日の感想
今日みたいな暑い日に。
久々の時間を気にしないでのサ活に。
オスパーイベントでの繋がりに。
プレジャー田中さんの熱波に。
オスパー関係者に。
etc…
全てに感謝です。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：5分、7分、7分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分、7分、8分
合計：3セット

一言：
滞在時間 18:25～19:45。
利用料金 ￥770（クイックコース）。

今日も暑い。
水風呂のためにサウナへ、クイックオス活。

湯通し
ブルーハワイの湯→あつ湯。
熱いけど、気持ちいい。

1セット目
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 ベリー）。
2人。入口側の二段目。
ロウリュしていただく。
アツアツ。サいこうのセッティング。
水風呂
安定の16度。内風呂の方。
いつもよりちょっと長めの1分半。
サいこう。
休憩場所
インフィニティーチェア。
もう決まるでしょ。

2セット目
セルフロウリュ。
MAX4人→2人。ストーブ側の二段目。
ロウリュしていただく。
バチバチセッティング。
ナイスロウリュ。ロウリュ職人。
あまみ出現。
デザートの中の水風呂。
口開きっぱなし。
インフィニティーチェア。
もうクルクル回っている。

3セット目
3人→ソロ。ストーブ側の二段目。
ロウリュしていただく。
ヨッ、ロウリュ屋～。
バッチリセッティング。
あまみクッキリ。
もちろん、中の水風呂。
羽衣に包まれて。
インフィニティーチェア。
ハイッ、バッチリ決まるよね。

締めのなりゆき炭酸泉。
もうこれなしに締まりません。

今日の感想
目隠し休憩は、集中できて、より高みに連れていってくれる気がした。
3セットとも、ロウリュ職人とご一緒できて、アチアチセッティング堪能。
ストレスも汗ともに流されました。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：1分、1分30秒、1分10秒
休憩：5分、5分、8分
合計：3セット

一言：
滞在時間 18:55～20:15。
利用料金 ￥770（クイックコース）。

蒸し暑いし、仕事初めの月曜日は、サクッとオス活。

湯通し
メロンの湯→あつ湯。
久々のあつ湯、悪くない。

1セット目
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 ベリー）。
2人。ストーブ側の二段目。
いつもより湿度高い？熱いぞ！甘いぞ！!
水風呂
安定の内風呂の方。
いや～、冷えてるね～。
休憩場所
ミストシャワーインフィニティーチェア。
バッチバチに決まるでしょ。

2セット目
セルフロウリュ。
ソロ→2人。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。あま～い。
あまみ出現。
中の水風呂→インフィニティーチェア。
グワングワン。

3セット目
セルフロウリュ。
ソロ→3人。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。やっぱり、あま～い。
団扇パタパタ。あまみ、くっきり。
中の水風呂→インフィニティーチェア。
グ～ルグル。

締めは、なりゆき炭酸泉。
ほんのり温かい。これ好き。
いつも通り、ボーッとシュワシュワる。

今日の発見
水風呂に入っている時、耳たぶを冷やしてやると、気持ちいい。ととのいの道に追加。
暑い時こそサウナ。
嫌なことがあった時こそサウナ。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：5分、6分、5分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
滞在時間 10:40～12:10。
利用料金 ￥770（クイックコース）。

昼食前に、「バーチ」を味わいに。

湯通し
メロンの湯。ちょうどよい温度。
サッと、30秒。

1セット目
サウナ
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 バーチ）。
3人→ソロ。ストーブ側の一段目→二段目。
雨もあがって、晴れ。外も暑い。
汗も比例して、ダクダク。
水風呂
内風呂の水風呂。
安定の16度。気持ちいいに決まっている。
休憩場所
インフィニティーチェア。
もうグワングワン。

2セット目
セルフロウリュ。
2人→ソロ。入口側の二段目。
ロウリュ（バーチ）の残り香で、フワッフワ。
デザートの内風呂の水風呂。
インフィニティーチェア。
もう決まらないわけがない。

トイレ休憩挟んで笑

3セット目
セルフロウリュ。
ソロ。ストーブ側の二段目。
ついに、ロウリュタイム。
うわっ、めっちゃ好きな香り。
もう「バーチ」のとりこ。
内風呂の水風呂。
もうヤバい。
インフィニティーチェア。
バッチバチに決まる。

締めの冷やし炭酸泉。
足だけ出して、シュワシュワる。
これキモティ～。

今日の発見
水風呂の前のシャワーの温度を少しあげてみると、
水風呂がより気持ちよくなった。
すぐに冷やしたい気持ちを、デザート（水風呂）のために、我慢我慢。ととのいの道に追加。
あと、LINEのスタンプは、23時間経たないと押せないことを学習。
また勉強させていただきました。
ありがとうございます。
また来ます。

サウナ：5分、5分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

一言：
滞在時間 15:10～16:30。
利用料金 ￥770（クイックコース）。

夕飯前に、サクッとサウナ。

湯通し
メロンの湯。
ちょうどよい温度。

1セット目
セルフロウリュサウナ（ロウリュ水 東川産トドマツ）。
ソロ→2人。ストーブ側の二段目。
湯通しのおかげで、汗の量エグッ。
水風呂
内風呂の方。
安定の冷たさ。気持ちよすぎ。
休憩場所
インフィニティーチェア。
決まらないわけがない。

2セット目
セルフロウリュ。
3人→ソロ。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
トドマツのフルーティーな香り。
手でセルフ熱波。
内風呂の水風呂。
インフィニティーチェア。

3セット目
セルフロウリュ。
3人→ソロ。ストーブ側の一段目。
ロウリュする。手でセルフ熱波。
じんわり温めて、デザートの水風呂へ。
内風呂の水風呂。キモティ～。
インフィニティーチェア。
バチバチに決まる。

締めは、冷やし炭酸泉。
ボーッと、シュワシュワる。

今日の感想
安定のオスパー。
マナーのよいサウナーばかりで、ノンストレスサ活。
トドマツのフルーティーな香りに包まれて、サクッと、決まりました。
暑さもぶっ飛びました。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：5分、6分、10分（ゲリラ団扇）
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
滞在時間 17:25～18:40。
利用料金 ￥770（クイックコース）。

夕飯前に、サクッと100℃サウナへGO。

遠赤外線サウナ→セルフロウリュサウナ→遠赤外線サウナ（ゲリラ団扇）。
ロウリュ水 シトラス。この爽やかさ癖になる。

休憩場所 インフィニティーチェア（ミストシャワー）→ととのいイス→インフィニティーチェア（ミストシャワー）。

1セット目
3人→ソロ。
テレビ正面の二段目。
100℃サウナ。暑い。けど癖になる。

2セット目
ソロ→2人。
ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
手でセルフ熱波。

3セット目
4人→ソロ。
入口近くの一段目→中央の二段目。
運良くゲリラ団扇に遭遇。
100℃サウナでの噴霧器&団扇は、ハンパない。
汗拭いても拭いても、ダラダラ。

締めは、冷やし炭酸泉。
心地よい温度。シュワシュワ～。

今日の感想
「100℃サウナ」と「冷やし炭酸泉」と「ミストシャワーインフィニティーチェア」は、一度体験する価値あり。
定期的に、100℃サウナ味わいたい。
今日も、サクッとととのいをいただきました。
ありがとうございました。

サウナ：8分、6分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
滞在時間 10:10～11:40。
利用料金 ￥1,000（東川町民以外）

「東川町民以外も入れる」というサウナイキタイのサ活を見て、行ってきました「きとろん」。

オートロウリュサウナ→セルフロウリュサウナ→オートロウリュサウナ。

休憩場所 ととのいイス（外気浴）→デッキチェア（空調の効いた休憩スペース）→ととのいイス（外気浴）。

リファのシャワーで、スチーム洗顔、スカルプ洗髪、スチーム洗体。バブルが染み込んでくる～。
サいこう。

小さな湯（薬湯？）で、軽く湯通し。

いざ、サウナへ

1セット目
ソロ→2人。
ストーブ正面の三段目。
開店してすぐだからか、ちょっとぬるめ（85℃）。
オートロウリュのタイミングに遭わず。

2セット目
ソロ。
三段目（一人席）。
オートロウリュサウナよりも、ぬるめ（75℃）だが、湿度はこちらの方が高い。
3杯ほど、ロウリュする。

3セット目
ソロ→2人。
ストーブ正面の三段目。
またまたオートロウリュのタイミングに遭わず…
残念…

水風呂
14.4℃。
冷たくて、フレッシュで、サいこう。
しっかりサウナの熱とってくれる。

休憩場所
外気浴、ボーッと雲を眺めながら、ずっと居れる。
空調の効いた休憩スペースも、ボーッとテレビ観れる。

今日の感想
ハルビアのストーブ、リファのシャワーヘッド、ドライヤー、キレイで贅沢なサ活を堪能。
開店直後で、サウナも暖まってなかったのか、マイルドに感じた。
オートロウリュにもタイミング遭わず。
また近いうちに絶対来ます。
次回は、開店から少し経ったお昼頃に行きたい。
オートロウリュのタイミングにも遭いたい。
リピートしたい施設。

サウナ：5分、12分（プレジャー田中さん熱波）、6分、10分（プレジャーさん&あまみさん熱波 途中退室）、12分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分、10分、5分、8分、5分
合計：5セット

一言：
滞在時間 17:40～22:45。
利用料金 回数券利用／一枚あたり￥846。

熱波三昧、感動体験。

セルフロウリュサウナ→遠赤外線サウナ（プレジャー田中さん熱波）→セルフロウリュサウナ。
熱波師体験イベント挟んで、
遠赤外線サウナ（プレジャーさん&あまみさん熱波）→遠赤外線サウナ。
ロウリュ水 シトラス。スッキリ。

休憩場所 インフィニティーチェア ×
4 → ベンチ。

1セット目
ソロ。
ストーブ側の二段目。
ロウリュする。手で蒸気を自分に。
熱波前の慣らしのセット。

2セット目
6人。二段目の中央。
お目当てのプレジャー田中さん熱波。
よっしいさん、コロ助さんとご一緒させていただく。
コロ助さんに、バックスタイルの心意気を教えていただく。
ニコーリフレスタイルの氷、熱波の合間の噴霧器と頭から氷水、熱波後のセルフ炭酸水、どんどん進化していく。オスパースタイル。
頭が下がります。

3セット目
3人。
ストーブ側の一段目。
手でセルフ熱波。

熱波師体験イベント
座学
基礎知識や熱波師の心得等を教えていただく。
実技
撹拌 ヘリコプター
熱波 パラシュート
参加者みんな上手くて、焦る(-_-;)
熱波師体験
お客様の前で実際の熱波。
緊張しましたが、温かいお客様のおかげで、メチャメチャ楽しかったです。まさに感動体験。

4セット目
プレジャーさん&あまみさん熱波。
二段目の中央。
熱波師体験イベントの後で、熱波の見方が変わって、プレジャーさんもあまみさんもより輝いて見える。
もう、へとへとで、おかわり熱波いただく前に退室。無念…。

5セット目
一段目のストーブ側。
参加者とお話ししながら、締めのセット。

最後、講師のプレジャー田中さんと参加者で、ナポポで乾杯。
格別体験。

今日の感想
熱波師体験イベント、まさに感動体験。
あっという間の5時間。
日々進化を続けるオスパースタイル。
応援します。
また、イベント楽しみにしてます。
ありがとうございました。

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：1分 × 2、1分30秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
滞在時間 19:15～20:30。
利用料金 ￥770（クイックコース）

遠赤外線サウナ（100℃）→セルフロウリュサウナ→セルフロウリュサウナ。
ロウリュ水 フォレスト。好みの香り。

休憩場所 インフィニティーチェア × 3。

1セット目
テレビ観ながら、100℃サウナ。
ストーブ正面の二段目。
汗の出がハンパない。

2セット目
ソロ→2人→3人。
ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
森林浴。

3セット目
ソロ。
ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
セルフタオル熱波からの手で仰ぐスタイル。
心拍数爆上がり。

今日の感想
クイックで、サクッと。
グワングワンのグ～ルグル。
3セット目が、一番グルグルフワフワ。
汗ダク度合い、ハンパなかった。
今日も素敵なととのいいただきました。
ありがとうございました。

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
滞在時間 15:10～16:25。
利用料金 ￥770（クイックコース）

約１週間ぶりのサウナ。
念願のオス活。

セルフロウリュサウナで3セット。
ロウリュ水 ベリー。

休憩場所 インフィニティーチェア × 2（風任せゾーン）→ ととのいイス（内風呂）。

1セット目
3人。
入口側の二段目。
いつもの毛穴からポツポツ汗。

2セット目
3人。
入口側の二段目。
ロウリュ直後に入室。あま～い香り。
汗が出る瞬間が好き。

3セット目
3人。
入口側の二段目。
またロウリュ直後に入室。あま～～い。
やっぱり、サウナ好き。

今日の感想
1週間ぶりのサウナ。
サウナに入れる幸せ、噛みしめる。
汗出る瞬間、好き。そもそも、サウナ好き。
サウナが生活の一部だと、再認識。
今日も素敵なととのいをいただきました。
ありがとうございました。

サウナ：10分（岩盤ロウリュ）、8分、7分、8分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 5
合計：実質5セット

一言：
滞在時間 10:30～14:00。
利用料金 ￥1,000（土日祝日 館内着付） + ￥150（岩盤浴用タオルレンタル）

初ほのか&岩盤浴。

まずは、身を清める。

1セット目
11:00 岩盤ロウリュ。
ハルビアのストーブ、木の香りで、ワクワク。
スタッフによるロウリュサービス。
岩盤浴自体、初体験。
サウナ程の熱さは無いが、不思議と滝汗。
皆で掛け声、ヨイショ、ヨイショ～。

2セット目
バレルサウナ。
意外と広い。詰めれば、10人。
セルフロウリュ、2杯。
一気に、汗吹き出す。

3セット目
ドライサウナ。
三段L字型、テレビ付き。
バレルより熱い。
しかも空いてる。サいこう。
テレビ観ながら、のんびりサ活。

4セット目
バレル。ロウリュ、2杯。
汗腺開きっぱなし。

5セット目
ドライ。あれっ、さっきより熱い？
6分で退室。

水風呂
内風呂と外に樽水風呂あり。
外の方が、冷たく感じたし、好み。
外の樽水風呂は、ずっと入っていられる。
サいこう。

休暇場所
アディロンダックチェア、10脚もッ!!
素敵過ぎる。ととのい難民どこへやら。

今日の感想
初ほのか。
素敵過ぎる。
この素敵体験が、￥1,000。
大満足。控えめに言って、サいこう。
岩盤浴の後のサウナ、いつもより汗の量ハンパない。
また、絶対来ます。

サウナ：14分（プレジャー田中さん熱波）、7分、5分
水風呂：1分、1分、2分
休憩：10分、6分、5分
合計：3セット

一言：
滞在時間 18:45～20:15。
利用料金 LINEスタンプ10個で無料。

遠赤外線サウナ→セルフロウリュサウナ × 2。
ロウリュ水 シトラス。

水通しして、熱波に備える。

1セット目
お目当てのプレジャー田中さんの熱波。
アロマ水 ラベンダーの原液。濃厚な香り。好き。
おかわり熱波の前に、盛り上がり過ぎて、水風呂休憩。サいこう。
おかわり熱波は、よっしぃさん直伝のバックスタイルで受ける。
控えめに言って、サいこう。
いつもの如く、グワングワンのグ～ルグル。

2セット目
2人。
入口側の二段目。
ロウリュと撹拌していただく。
御一緒したサウナーとサウナトーク。
汗腺ダダ開き。

3セット目
ソロ→2人。
ストーブ側の二段目。
ロウリュして、セルフ撹拌。
アチアチ。あまみばっちり。

今日の感想
暑い日は、サウナの後の水風呂がめちゃめちゃキモチィー。
本日の熱波の受け方は、「バックスタイル」。
本日も素敵なととのいをいただきました。
ありがとうございました。
また来ます。

サウナ：12分（イベントロウリュ）、7分、12分（ダイナマイトロウリュ）
水風呂：1分、40秒、1分
休憩：10分、5分、10分
合計：3セット

一言：
モノマネっぱー吉田さんとプレジャー田中さんがニコーリフレにくるってよ。

利用料金 24時間コース／￥1,450 クーポンで半額

1セット目
お目当てのロウリュイベント。
整理券並んでゲット。
入ってすぐの二段目。
アロマ水 ペパーミント？
ロウリュで、こんなに笑ったの初めて笑
エースとマルコと藤原組長の絡みがマジで、ツボ。
おかわり熱波の時には、アチアチで、心拍数も爆上がり。
グワングワンのグ～ルグル。

2セット目
高校野球観ながらのセット。
テレビ側の三段目。
北海高校、おめでとう。
このロウリュ無しのセットも好き。

3セット目
整理券並んでゲット。
初ダイナマイトロウリュ。
シェイクハンド松尾さん&シュガーレス佐藤さん。
入ってすぐの二段目。
アロマ水 オレンジ？
おかわり熱波の二人がかりでの熱波、ハンパない。
大満足。

今日の感想
ロウリュイベント、大好物。
これは、ニコーリフレでしか味わえない。
ロウリュチュウドク笑
これは、近いうちに、絶対来ます。
ありがとうございました。

サウナ：5分、13分（プレジャー田中さん熱波）、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、10分、5分
合計：3セット

一言：
滞在時間 18:20～20:00。
利用料金 回数券利用／一枚あたり￥846。

セルフロウリュ→遠赤（プレジャー田中さん熱波）→セルフロウリュ。
ロウリュ水 フォレスト。お気に入り。

休憩場所 インフィニティーチェア × 3。

1セット目
ソロ。ストーブ側の二段目。
ロウリュする。
熱波前の慣らしのセット。

2セット目
お目当てのプレジャー田中さん熱波。
8人。テレビ側の二段目。
アロマ水 シトラス→ラベンダーの原液？
めちゃめちゃ好みの香り。
やはり、タオルさばきも風もハンパない。
おかわり熱波は、アチアチで、サいこう。
オスっ、パー。グワングワン。

3セット目
ソロ→2人。
ストーブ側の二段目。
セルフ団扇熱波。

今日の感想
プレジャー田中さん熱波で、ぶっとびました。
隣の方が、バックスタイルで熱波受けてて、自己流の受け方があって、羨ましかった。
私も自分なりの受け方を見つけたい。
ありがとうございました。
また、来週来ます。

サウナ：12分（ゲリラうちわ）、6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分、6分 × 2
合計：3セット

一言：
滞在時間 19:10～20:50。
利用料金 回数券利用／一枚あたり￥846。

セルフロウリュサウナで3セット。
ロウリュ水 東川産トドマツ。

休憩場所 ととのいイス、インフィニティーチェア × 2（全て風任せゾーン）。

1セット目
入口側の一段目。
ゲリラうちわに遭遇。ロウリュタイム。
オスパークイズに、残念ながら、不正解。
楽しいサ室。グワングワンのグルグル。

2セット目
ソロ。
ストーブ側の二段目。
セルフタオル熱波。汗ダク。

3セット目
ソロ。
ストーブ側の二段目。
軽くストレッチ。汗ダクダク。

締めは、寝湯・炭酸泉。
シュワシュワる。

今日の発見
久々のゲリラうちわで、会話しながらの熱波→交感神経、心拍数爆上がり→グワングワンのグ～ルグル。
サ室内でのセルフタオル熱波、ストレッチ→心拍数着実に上昇。
オーバーヘッドシャワーの好みの温度確認。
休憩中、タオルで顔を覆ってみる→ととのいに集中できる。
今日もしっかりととのいをいただきました。
ありがとうございました。

サウナ：10分、12分（ロウリュイベント）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ニコーリフレにて、サウナ合宿、2日目。
朝ウナ。

1セット目
のんびり、じっくり、テレビ観ながらのサウナ。
嫌いではない。
ロウリュイベントの慣らしのセット。
心拍数もジンワリ。

2セット目
ロウリュイベント。
6分前から並びだす。
いざ、氷を口に入れ、入ってすぐの二段目へ。
バッファローズファンの川又さんのロウリュ。
アロマ水 ローズマリー。目が覚める。
1回り目は、程よくアチアチ。
2回り目は、これぞアチアチ。心拍数も爆上がり。
ここのサウナ室の一体感、好き。

サウナ合宿の感想
ロウリュイベントは、どの回も大満足。
ロウリュ無しのセットも嫌いではない。
水素風呂、テレビ観ながら、ずっと入っていられる。好き。
今度は、朝から夕方まで、長い時間、サウナを楽しみたい。
ありがとうございました。
また来ます。