koszk

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張で川崎市に来たので、サウナ場を探し、ここにたどり着きました。
日ごえしたので、明日(もう今日ですけど)の仕事に影響ないよう、すぐホテルへ戻り就寝です。
今週金曜日までいるので、また来ます。

メディサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
他、色々。

一言：振替休日の息子さんと籠りに。
親子で激熱ロウリュを頂き、いつもの二段ベッドで籠り、昼を食べ、まったりし、嫁様を迎えに行きます。

メディサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
他岩盤浴など

一言：また籠りに来ました。
息子さんと奥様はオープンキャンパス参加です、それは親は一人と制限があり、自宅にひとりはつまんないので、送ってもらい来ました。
相変わらずのメディサウナでロウリュを頂き(ただ、今日はやけに激熱💧)、整い、籠り、堪能しております。
今日は午後まで滞在予定です〜

汗蒸幕：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：多分水風呂は３分は入っています。
シフトの休みで、スタンプも１０個となり訪れました。
が、今日は２６日なので、支払い無料券をGET。（係の人のアドバイス）
次回、息子さんと無料券２つで訪れたいと思います。
しかし、相変わらず汗蒸幕と水風呂は、裏切りません。
仕事上、裏切られた分だけ、堪能してまいりました。

汗蒸幕：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活は息子さんと一緒！
中3の息子さんは、この間行われた試合などでヘタリ気味で、妻が見かねて汗蒸幕行けば？と一言。息子さんは、悩んだ挙句、一緒に行くこととなりました。
彼に上記のセット数を教え、１セット目でいきなり整ったとの事。まるでジェットコースターの様だったと、はしゃいでおりました。
なんとか回復し元気になり、即お眠りなりました。
ちゃんちゃん。

汗蒸幕：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週末も勤務し、体はお疲れ。
なので、今日は汗蒸幕でリカバリー。
１セット目は、疲れすぎたせいか休憩時の整い方が尋常じゃありませんでした。
２，３セット目で落ち着き、リフレッシュ。
疲労回復効果抜群でございました。
今週もう一回、伺おうと思います。
ではでは。

汗蒸幕5分×２セット
水風呂5分×２セット
休憩10分×２セット

やはりホームサウナへ久々に行きました。
スパメッツァももちろん良いのですが、自宅からちと遠いので、近くの汗蒸幕へ行こう！と思い立ってきました。
汗蒸幕は、ゲルマニウムが身体に効くので、今年の猛暑によるダメージ回復に努めました。
あとは精神的な回復にも何となく効くのを体感していますので、やっぱり来て良かったと思うこの頃です。

メディサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
他、
ゲルマニウム温浴:20分×1
ソルトサウナ:10分×1


一言：まだまだ続きます。後ほど編集します。

<続き>
先週は息子さんの応援で徳島へ行き、帰宅後、軽度の熱中症にかかり、身体は悲鳴をあげていました。
さすがにケアをしなければと思い、2回目の訪問です。
相変わらずメディサウナはセルフロウリュのおかげで、リフレッシュ。
8度の水風呂入浴後の整いは格別です！
はじめて、岩盤浴や二段ベッド調のリラックスエリアに行き、映像編集も含め、その二段ベッド調の部屋？に数時間こもっておりました。これ、癖になりそうです。
改装後の飲食など支払いをICバンドで一括管理は、非常に便利で、支払いは現金他、電子マネー対応と自由度が高いのもよろしいですね。
また訪れたいと思います。

メディサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：改装後初行って来ました。
以前の内装とはガラッと変わり、ちょっと戸惑いました。
戸惑いつつ、サウナ目的で来たこともあり、たまたまメディサウナに入り、どなたかのセルフロウリュしていただき、これがまた熱さがガツン受け、大量の発汗を促す事ができました。北欧やウェルビーのサウナのような強さを感じました。
竜泉寺の湯の本気度も感じました。
ただ、汗蒸幕の湯とは、別物なのであしからず。
また来まーす。

汗蒸幕：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの汗蒸幕。
開店と同時に訪問。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：まさかの富山市4日目。
息子さんのおかげで、今日も朝ウナ堪能。
妻共々、感謝です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
息子さんの応援にて試合は勝利。
本日も帰宅せず滞在です。
そしてサウナを味わっておりました。

ドライサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：富山市滞在3日目を迎え、お決まりの朝ウナ。

ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：富山市滞在2日目。
息子さんの試合も次に進み、
サウナも進み、気持ちよく整えられました。
相変わらずの激アツドライサウナは今日は特に最高でした。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：富山市2日目。
本日から息子さんの試合スタート！
景気付けで朝ウナで気合い入れて整います。
ただ、相変わらずの激暑さで心折れそうになります。

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：息子さんの試合応援にて富山へ。
宿泊はやはり？ドーミーインです。
相変わらずの激アツドライサウナを堪能いたしました。明日は試合で、勝つほどサウナが堪能出来ることを祈っております。
ドーミーの外観ではなく、西町大喜の富山ブラックの写真で失礼いたします。

(汗蒸幕・水風呂・休憩)✖️３セット

久しぶりの汗蒸幕。
色々あって、進めていた仕事の計画がパーになり、ガックリ。
落ち込んでも仕方がないので、リセットの意味でも来ました。
汗蒸幕は、やさしく包んでくれました。
仕切り直し。がんばろー。

汗蒸幕：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活！
相変わらずの仕事の悩みがありすぎて、リセットにサウナを。
すっきりし悩みは落ち着きました。
今日は気温も暖かく、外気浴も気持ちがいいですぅ。

汗蒸幕：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂に。
仕事でいろいろありまして、頭がパンクになりそうで、これはと思い伺いました。
ただ、朝風呂券を買い間違え、店員さんの言い方に少々ムッとし(これまではないんですけどね)、それでもさっぱりしました。

汗蒸幕：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日朝風呂を狙い訪れました。
やはり平日、汗蒸幕は10分で物凄い発汗を促してくれました。終わりは気分さっぱり。また訪れたいと思います。