【閉店】極楽湯 さっぽろ弥生店
温浴施設 - 北海道 札幌市
肩が痛い。。。旦那さんがいなかったので、サウナを求めて自転車で夜のお散歩。夜遅くてもけっこう走っている人、自転車に乗っている人いるな☆寝る前サウナで極楽湯弥生さんへ行ってきました♨️
カラダを清め露天風呂へ。自転車で暑くなって発汗が促されていたので、すぐあたたまった。
早々にサウナへ。96〜98℃木の薫り。しっかり肩まわりをほぐす。足裏から膝裏まで揉みほぐす。
やっぱりサウナ最高です(◎︎･ω･◎︎)
水風呂は16.5℃前後。しっかり3分浸かる。身体がラクになっていき、水風呂の縁に頭をのせてプカプカ浮力に身を任せる。心のモヤモヤが右胸から冷気とともに煙のように消えていった。
外気浴は露天スペースのととのい椅子と露天の寝湯。寝湯と言っても椅子くらいの姿勢。体表に出る大理石のような模様。あまみがしっかりでると嬉しい😊薄明るい外で身に衣を纏わず、力を抜く幸せ。水音が日常の心に少しづつ溜まる雑音を洗い流してくれる。身をまかせていたらついうとうとして夢と現実の狭間。
アロマはサイプレス。森林のせせらぎにいるような感覚。フレッシュな香りに少しシトラスのような爽やかさもあり浄化される。ラストのセッションはシダーウッド。深く安らかな気持ちにしてくれる。
サウナ：6分 × 1／10分×2／8分×1
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 3／15分×1
合計：5セット
帰り道。自転車漕いで夏の風をうける。秋の虫の音と時折当たる雨滴。夏の夜。
この爽やかさを寝苦しい夜に届けられたらよいのに。
日々暑いですが、みなさん体調には気をつけてお過ごし下さい☆
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スッキリから安らぎ。効能も噛み合って、欲しい気持ちにちゃんと届いて。ほんの入り口をお伝えしただけの身ですが、とてもとても嬉しいです😊 東京はまだ夜も暑いですが、近所の小学校の校庭は鈴虫の夜で、短い夏の終わりが近づいてます。御自愛を。と、キャラじゃないコメントをつけさせるのはきっと、サライさんのサ活のせいです☺️
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