ベビー

久しぶりのサウナ天竜。
今日は昼過ぎからの訪問。

テントは３台稼働しており、どのテントも良かったですが、1番良かったのはHARVIAのストーブを使用したテント。
ロウリュしなくても充分熱さを感じますが、ロウリュすると上から降りてくるような蒸気がたまらない。汗が体の上で踊っている様な感じがする。そして薪が燃えているところもみれてそれもいいんですよね。

その後のシングルの川に飛び込んでインフィニティチェアに座ったらバックバクのグワングワン。
久しぶりにバチバチにあまみもでました。

今日はあつあつ君0037を2回受けれて大満足。
楽しいし、気持ちいいし、サウナ天竜最高すぎる。

セブン-イレブン 浜北根堅店

おでん

冷えた体に染みる。染みる。

本日は新年初おゆぎわへ。

年末年始は100円プラスの950円ですが、ここのサウナのクオリティなら100円高くても問題なしです。今日もかなりの混み具合で駐車場も浴室もサウナ室も超満員。

今日のサウナ室のBGMはお正月仕様な感じでいつもと違った雰囲気でよかったです。
マイサウナハットを持っている小学生をみて感心感心。
そして今日は3のつく日という事で、18時30分からはミスターKのロウリュイベントでしたが、時間的に受けれず。残念ですが次受けれるのを楽しみに、今年もおゆぎわに通い続けたいです。

子供を連れて初めての風呂🛀
とにかく疲れました。

のぼせそうな中の水風呂は最高でした。

新年最初のサウナは湯風景しおり。
去年も最初はこちらの施設からスタートしました。今日は甥っ子と一緒に訪問したので、サウナメインというよりは風呂メインです。

まずはみんなで入念に先体してサウナへ。
小学生低学年の甥っ子は5分入れればいいかなと思っていましたが、5分経っても出たいとは言わず7分も入っていられて驚きでした。
自分が小学生の頃なんて5分も入れなかったような気がする。今の小学生はすげーなーと感心しながら、水風呂へ。時間は短いですが、肩まで浸かっているのをみてまたまた感心。
そして外気浴。緑いっぱいの露天エリアでのデッキチェアでのととのいは大満足。

2セット目は1人でじっくりと蒸されてよきととのい。今年もいいスタートができました。
ありがとうございました。

今日はちょうどフリーな時間があったのでこれはサウナチャンス。昨日に続いてまたきてしまいました。ホームサウナへ。
靴箱の番号はもちろん37。

昼過ぎから入館してオートロウリュ狙いに数セットこなしていると15時からなんとうつやまさんのアウフグース。昨日に続いてまたまたラッキー到来。今年最後はついてるなぁー。
超満員のサウナ室。数回のロウリュで室内はあつあつ。熱波による気持ちいい風。最高。
なんと今日は、お食事処からクーラーボックスに氷を入れてサウナ室で投げてくれました。
最終盤での氷の登場で初めての体験でめちゃくちゃ気持ちがよかったです。

そして今日は14時からサウナ室と露天のテレビで静学の高校サッカー選手権。サウナに入りながら好きなサッカーを見れる幸せ。
知らない人とサウナ室で盛り上がる。これも楽しい。露天のテレビ前にはかなりの人が集まっていました。静学は負けてしまいましたが、今日もいいととのい。

夜のあつあつ君にはいけませんがおゆぎわには大変お世話になりました。
また来年もよろしくお願いします。

今日は30日。3のつく日という事で15時のスタッフロウリュを受けにと向かった先はホームサウナ。前回がラストおゆぎわのつもりがまたきてしまいました。

15時に合わせてin。
スタッフロウリュと思ったらまさかのイロハカさんのアウフグースではありませんか！ラッキーラッキー！
アールグレイの香りがめちゃくちゃよかった。

2回戦は激アツの演目とのことで、今まで受けてきたイロハカさんのアウフグースで1番熱かったような気がします。
他のお客さんも熱波を受けるたび「あっついなー」とか「お〜」とつい声を出していました。
めちゃくちゃ暑くて最高のととのいができました。

年末という事もあり駐車場もサウナ室も超満員でしたね！今日もありがとうございました。

久しぶりの朝ウナ。

朝5時からやってるってめちゃくちゃありがたい。朝早くからでも館内は結構な人。サウナ室も最上段は満席になる時も。

朝なので軽めに3セット。
ここは風呂の温度が高くて温まる。
炭酸泉に5分入ってからのサウナが1番ととのう。

いい1日のスタートです。

今年最後になるかもしれないサウナ。
先週は体調を崩してしまい久しぶりのサウナ。

なんとかうつまやさんのアウフグースに間に合うように到着。ヒャダさんと急いで洗体して、そのままサウナ室へ。
5分前なのに超満員。まさかの1番下の遠赤外線ストーブの目の前。おゆぎわの1番下は何気に初めて。

1番下でアウフグースを受けていると、サウナを好きじゃなかった時の事を思い出しました。
あれはまだ学生の頃、今ではサウナー仲間のグルシン君と「風呂行こうぜ！」と連絡を送りよく銭湯には行っていましたが、サウナにはほとんど入らず。入ったとしてもストーブの前が1番暑いと思っていて。2人でストーブの目の前に座り5分くらいで退出、そして水風呂もスルー。外気浴なんて言葉すら知りませんでした。
それが今では2人とも大のサウナ好き。
今では「風呂行こうぜ！」が、「サウナ行こうぜ！」に変わりました。
こうしておゆぎわに通い出し、ギワ友ができ、色んな年齢層の方とも仲良くなれる。サウナって整うだけでなく、色々な力を持っていると思います。

サウナに入って人生が変わる人は多いと思いますが僕もその1人です。
来年もサウナと生きる極上生活を楽しみたいと思います。
今年サウナで仲良くなった方、来年もよろしくお願いします！！

チルアウト

染みるねぇ〜

今日は金曜日。
アツアツキンキンデー。
サウナは通常より5度高く水風呂は1度冷たい。ギワラー大好きアツキンデーです。

今日はいつもの金曜日と比べ、駐車場は割と空きがあり、サウナ室も空いている。これはイロハカさんのアウフグースもゆっくり準備できそうだ。そう思っていると一回戦目は割とゆったり水通しをしてアウフグースに挑めたため、1番最後に退出することができました。
しかし20時台のアウフグースは5分前から満員。
少し早めに入ったこともあり、無念の途中退室。
1番最初に37さんが退出してくれたおかけで出やすくなりました。ありがとうございます笑

イロハカさんは他の施設ではドラえもん姿の全身タイツでアウフグースをしたそうです。
おゆぎわでも期待しています。

今日もいいサ活ができました。
ありがとうございました。

今日は午前中に掃除やら買い物、子供と公園へ。お昼をたべて、家に帰宅。しばらくすると、奥様と子供がウトウトしだしてこれはサウナチャンスか？？静かーーに洗濯物を取り込み、畳む。2人を確認すると爆睡。よし、サウナチャンス。またまた静かに玄関を閉め向かった先は2日連続のホームサウナ。

安定のあつあつサウナと冷たい水風呂。
今日はめちゃくちゃ暖かいので久しぶりの外気浴。インフィニティチェアやっぱ最高だな。
今日も5セット。最高です。いつもありがとうございます。

土曜日夕方にin。

この時間も割と混んでるサウナ室。
3セット目の水風呂中にちょうど16時台のスタッフによるアロマロウリュ。
急いで体を拭いてサウナ室に戻る。
最上段でロウリュを待つ。
ただサウナストーンにアロマ水をかけるだけでなく、室内全体に蒸気が行き渡るようにタオルで煽いでくれて、最上段にきて暑い風を送ってくれました。そしてかなりの量のロウリュをしてくれたため室内はアツアツ。
若いスタッフのロウリュめちゃくちゃ良かった。
ばっちりあまみをいただきました。

今日から12月。だいぶ寒くなってきました。
金曜日。アツキン！イロハカさんのアウフグース。

久しぶりにきた金曜日のアツキンはやっぱり通常と比べて暑いです。今日のイロハカさんのアウフグースのテーマは12月ということでクリスマスソングで♪
3種類のアロマを使ってもらえるので色々な香りを楽しめます。そして今日はバイブラさんと2人での仰ぎだったのでいい熱波をたくさん受ける事ができました。

そしていつもより冷たい水風呂。
からの内気浴。
変え湯のみかんの香りがほんのりと匂ってくる。
その中でのクールスイング最高です。

そしてギラ友さんのと談笑。
ミスターKのアウフグース俺も受けてみたい笑

麺屋しばた

牛ホル麻辣つけ麺

無料のご飯で雑炊にして食べるのがグッド。

久しぶりの日曜日の夕方
今日はあつあつ君がくる日。

整理券をもらう前に軽く1セットと思ったらサウナ室はほぼ満席。めちゃくちゃ混んでる。
下段から上段になんとか上がり10分蒸される。

6時15分くらいから整理券に並ぼうかと思ったら6時ちょっと過ぎに並び出したので急いで列に着く。30分からの配布なのに湯冷めしてしまいそうだった。

久しぶりに受けたあつあつ君熱波はかなり人気になっていて、列がすごかった。
そしてめっちゃくちゃ熱くてめちゃくちゃ盛り上がりました。
熱波が終わってみんな退出していくため最上段へ。ちょうどオートロウリュ。かなり暑い。そして頑張って最後に退出。

久しぶりにあまみが出た気がする。
いい風呂の日（26日）でした。

スンドゥブごま油

これ最高すぎる。

今日は午前中から夕方までおゆぎわでゆっくりと。

今日は37番の靴箱が空いています。
平日のサウナ室は空いているのでゆっくりと入れます。
ちょうどスタッフによるアロマロウリュもあり、アールグレイの香りがとても良かった。からのオートロウリュはバチバチに熱くなりとてもいい汗がかけました。

4セットして、1階の食堂へ。おゆぎわで初めてご飯を食べました。

食事を済ませて2階のリクライニングチェアで、はじめの一歩を見ながらゆっくりしているといつの間にか眠りについていた。
昨日は、夜中にウェルビーに行っていたため、４時間しか眠れていなく、つい爆睡してしまった。

1日ゆっくりできるおゆぎわ最高過ぎました。

スンドゥブごま油

これはみんな食べるわけだ。めちゃくちゃうまい。

日曜日の21時から月曜日の1時までめちゃくちゃ楽しみました。

まずは、21時のサウナシアターでの箕谷さんのアウフグースショー
前回来た時はサウナシアターには入りましたがアウフグースショーは今日が初めて。
圧巻のタオル捌き！しかもしっかりと熱い風を送ってくれる。技術が素晴らしかった。アロマロウリュも3種類と豊富で色々な香りを楽しむことができました。

続いて森のサウナ
温度と湿度が絶妙なバランスでじっくりと蒸され、体感温度を上げたい時のセルフロウリュ。静かなサ室にロウリュの音がジューっと。これがいいんですよ。

そしてフィンランドサウナ
１時間に1回のストレッチロウリュ。
3回受ける事ができましたが、ここの熱波師さんはみんなタオル捌きが素晴らしい。
おかわりもしてもらえて最高です。


水風呂は3種類
基本はアイスサウナで、一気に体を冷やす。
円形の水風呂は、13℃と冷たいが上から青いライトが照らされており体感はもう少し冷たく感じる。
冷冷交代浴をする時には20℃台の水風呂のデッキチェアで。
どの水風呂も最高。気分によって変えられるのがいい。

豊富な休憩スペース
送風機が所々にあり、内気浴でも心地良い風がくる。そして、BGMは鳥の囀りが聞こえてくる。まるで森の中にいるような感じ。

サウナシュラン2023第1位。素晴らしかったです。

ストレッチロウリュを受ける前に水通しする人がいなくてこれはホームサウナだけなのかな。

一蘭 名古屋鳴海店

ラーメン

秘伝のタレが体に染み渡る。

今日は木曜日。うつやまさんのアウフグースの日。

今日は早めに入館する事ができたため、ゆっくりアウフグースまでウォーミングアップ。
2セット目の水風呂に入っているとうつやまさんが現れ、ちょうど水通しになりそのまま最上段へ！！水通ししてもめちゃくちゃあつい！そしてほうじ茶の香り最高です。

2回戦はなんとイロハカさんとのコラボ。
これはあつあつになる事間違いなし。
人気すぎてサウナ室はつめつめ状態。
下段から段々上がっていきなんとか最上段へ。
お2人のタオル捌き、熱い風、最高でした。
サウナ室は出る時はもうフラフラ。
その後の水風呂に休憩が堪らない。

今日もありがとうございました！

今日もきましたホームおゆぎわ！

安定のあつあつでほどよく湿度もあるいいサウナ室！いつもありがとうございます！
今日は19時のうつやまさんのアウフグースは受けれませんでしたが、20時にはなんとか間に合いました！

やっぱりあの緑茶のロウリュ最高です！めちゃくちゃいい匂い！一回緑茶を購入して飲んでみたいです。

今日は意外な人に話しかけられてびっくりしましたが、聞きたいことは聞けました。
(もっと聞きたかったですが)
まあマナーを守ってサウナは楽しみましょう。

今日も楽しく常連さんとサウナを楽しむことができました！おゆぎわ最高です！

今日はグルシンアイスマンと東京遠征の打ち合わせをしてからおゆぎわへ。

まずは体を清めて、オートロウリュに合うように林檎の湯で下茹。林檎の匂いめちゃくちゃ良かった。だいたい1セット8分でいつも入っていますが、なぜか今日はめちゃくちゃキツくて、なんとか8分耐えて水風呂からの内気浴。
きついところを少し頑張ると、ご褒美としてやってくるグワングワン🌀
これが欲しくてサウナに入っている。

今日は友達と来たため、お風呂に入りながら談笑してゆっくりと。
友達とくるとこれができるからいい。

今日はサウナ室のマナーがとても良かった。

岐阜タンメン 浜松店

岐阜タンメン

ニンニク強めのスープがgood！

お得なLINEクーポンを使用して本日は和合の湯へ。今日は航空ショーの日でもあり、駐車場には他県ナンバーもちらほら。

脱衣所のロッカーをみると、新しくなっている所もありちょうど空いていた新しいロッカーを使いました。
まずは体を清めて、ほんのり木の香りがするサウナ室へ。
今日は日曜日ということもあり、大変賑わっていますが、サウナ室は横に広く、最上段も詰めれば10人は座れるので上段にて10分。

水風呂は安定のキンキン。15℃より冷たいような感じがする。けどこれがいいんです。

休憩は外の石畳スペースで。
木の枕も新しくなっているようでした。
目を閉じて、露天風呂にある滝の音を聞いて今日もいいトトノイ。

もう少し早く行っていたら外気浴中に航空ショーがみれたかな？

浜松餃子かめのこ 高丘店

餃子

スカサズさんにサウ天で教えてもらった一品。ニンニクがきいていて酒が進む進む。

今日もうつやまさんのアウフグース目当てに7時に間に合うようになんとかin！

7時のアウフグース前に軽めにウォーミングアップとして1セット。

うつやまさんのアウフグースはとても人気で、始まる5分前に入室しないと、上段には座れません。
そのため少し早めに入り、最上段でアウフグースが始まるのを待ちます。早く入りすぎるため、アウフグースが終わる頃にはもうフラッフラのクラックラ。
その後の水風呂、休憩がたまらない。

8時のアウフグースはロウリュ多めで、かなりあつあつ。そして緑茶の香りとハッカの香りが堪らなくいい。本当に癒される。
いつも言うけど、水風呂の後のクールスイングが堪らなく気持ちがいい。

今日はたくさんの常連さんに会い、とても楽しかったです。
ホームサウナ最高。そしてお酒がうまい。