ベビー

久しぶりに仕事おわりの直ギワ。
そしてアツキンも久しぶり。
少し前までは直ギワアツキンがルーティンだった。

久しぶりのアツキンはやっぱり最高だった。
シルク下茹で→サウナ8分→水風呂2分→内気浴をただひたすら繰り返す。
そして帰りにどこの店に行こうか考えるのも楽しみの１つ。

イロハカさんのアウフグースがなくなってしまったのもあり、金曜日割と空いてるなぁと思った。

麺屋しばた

牛ホル麻辣つけ麺

結局ここですよね。

気になっていたここGREENITY IWATA やっと行く事ができました。
新しくできたホテルという事でまず、めちゃめちゃ綺麗でオシャレ。

館内に入るとどこに行っていいのかわからなかったが、スタッフさんが案内してくれました。
ありがとうございます。

今日はスカサズさんから聞いていた1月ならエステが半額で受けられるというお得な情報を得ていたのだ。
エステの時間を18時に予約をして、その前に入浴。日帰り入浴は16時で終了のため、あえて客が帰るこの時間を狙っていざ浴室へ。
狙い通り、客は誰もいない。俺だけのプライベート空間。

今日はdaichi
ブラックを基調とした落ち着いた浴室。
シャンプーもめちゃくちゃいいやつそうでとてもいい匂いがした。

サウナ室ももちろん誰もいない。
この広いサウナ室に1人。
テレビもない。無音のサウナ室に自分の鼓動だけが響き渡る。なんて贅沢。

今日は外気浴も風がなくベストコンディション。
17時30分くらいから宿泊の客がちらほらと。
5セット中4セットは貸切。
そのうちオートロウリュ2回。

そしてサウナからのエステ。
超贅沢コース。ありがとうございました。

ラーメン山岡家 浜松有玉店

ねぎみそ

にんにくぶちこみ。

ずっと気になっていた施設へやっと行く事ができました。

まずはオーナーさんにご挨拶をして説明を受ける。とても丁寧な説明ありがとうございました！

まずは浴室で丁寧に体を洗って、サウナ室へ。
天井が低くセルフロウリュするとすぐに熱が降りてきてとても熱い。
そしてど真ん中のブランコへ。
ロウリュをしてブランコを漕ぐとセルフアウフグース。サウナでブランコ。新鮮で楽しい。
そしてアチアチ。

水風呂も15℃としっかり冷たくて気持ちがいい。
内気浴スペースも充実しており、インフィニティチェアで極上の整いへ。

あまみばちばちにいただいて気づいたら5セット。またきたい！そう思える施設でした。
しかもちょうど他のお客さんもいなく貸切でした。
今度は食事もしてみたいなぁ。
ありがとうございました。

カナキン亭本舗 島田東町店

カナキン麺

島田といえばここ。

今日は年忘れロウリュ！！
1回戦目の整理券に間に合えばいいなと思ったが、準備が遅くなり間に合わず、、、
ですがまだ席が空いているということで、整理券を持っていない人も入っていいよと江口さんが言ってくれたのでラッキーな事に入れました。
しかも結構上の段で！！
これは普段育児や家事を頑張っているご褒美ということなのか、日頃の行いがいいとこんな事もあるよな。

激アツ超盛り上がりで2024年を締めくくる事ができました。
大晦日に営業していただいたおゆぎわとあつあつ君に感謝しかありません。ありがとうございました。

そして最後の最後にまさかのギワZ？もしくは37さんからノーギワノーライフTシャツをいただきました。
本当にギワZがいるなら一度でいいのでお話ししてみたいです。

2024年ホームサウナ本当にありがとうございました。熱波師の皆さん本当にありがとうございました。ギワラーの皆さんもいつも楽しい時間をありがとうございます。
また来年もよろしくお願いします！！

セブンイレブン 浜松早出町店

レモンサワーと野菜スティックと刺身

部屋が汚いのは気にしないでください。

今日はこちらへ。
先になぜしおりにしたか話します。
それは友達がしおりに行きたいと言ったからです。決して自分の意思で決めたわけではありません。

でも、やっぱりここの施設は最高です。
豊富なお風呂。定期的なマット交換。定期的なスタッフ巡回。そして塩サウナに、なんと言ってもナノ水。

友達と人生について熱く語りました。
いい休みだな。

連休1発目はここへ。
今日は行く予定はなかったが明日船木へ行けなくなってしまったのでホームへ。

特にイベントはないけど、連休初日でみんなサウナにきているのだろう。めちゃくちゃ混んでいた。

下茹でからのアツアツサウナでガンギマリ。
今から焼肉パーティだ！

杏林堂ドラッグストア 新津店

未来のレモンサワー

最高！

今日は保育園の行事があり、いい父親の振りをして非常に疲れたのでホームサウナにて疲れをとりに。

今日のサウナ室のコンディションはめちゃくちゃ良くて、下茹でしてから入るとバチバチに整いました。

この時期は安定の内気浴。
今日もありがとうございました。

ラーメン山まさか

ラーメン山

無性に食べたくなる時がくる。 食べた後の自分はめちゃくちゃ臭いです。

久しぶりのホームサウナ。
今日でイロハカさんが卒業という事でどうしてもイキタイ。
普段は起きないが、昨夜はベビーの夜泣きで起きミルクを作り飲ませ、あやして寝かす事に成功。
これでサウナに行く条件は整った。
朝、鬼嫁を説得して朝の1発目のアウフグースに行く権利を得た。
頑張って起きてよかった。

朝1番なので激アツというよりかはリラックスアウフグース。
めっちゃくちゃいい香りのアロマに優しい風。
めちゃくちゃ癒されました。
久しぶりに偶然できた方もいて充実したサ活になった。

イロハカさん今まで本当にありがとうございました。イロハカさんのアウフグースを目的に良く金曜におゆぎわに行っていました。
またいつかおゆぎわに戻ってきてくれたらいいなぁ。応援しています。

麺屋しばた

牛ホル麻辣つけ麺

ホームサウナの後にホームつけ麺

本日は気になっていたこちらのサウナへ。

サウナは2部屋。
KUUのサウナはアウフグースが行われている。
サウナ室は20人くらいは入れるだろうか。
最上段に座ったが奥行きが広く、広々と座る事ができる。サウナ室もかなり暗めで落ち着いた雰囲気。TAKAHIROさんの華麗なタオル捌きと仰ぐ音、香りの良いアロマが堪らない。

2つ目のサウナはZEN。
5分に1度できるセルフロウリュはなかなかの熱さ。そして何よりもサウナ室でキンキンの冷水をホースから浴びることができる。
体験する前は正直水風呂入る前に冷たい水なんてかけちゃったら整いが半減するんじゃないかと思っていたが、いざやってみるとアツアツのサウナ室で頭から水をかけられるってめちゃくちゃ気持ちいい。完全にハマってしまった。

外気浴スペースも豊富な整いイスだったり、冷水機、緑豊かと完璧でした。
でも自分が虜になったのは、内気浴のNight on the planet。
空調のきいた真っ暗な部屋。
そこにプラネタリウムのような演出で天井から壁に幻想的な世界が。
そして部屋の香りもオシャレ。
ここでの整いが良すぎた。

最近のサウナは3セットしたらもういいかなってなり、早く切り上げる事が多かったけどここは違った。
最初は90分でいいや。って思って入った。でも120分。いや、150分。とどんどん時間を伸ばしセット数が増えていく。
サウナにハマった頃を思い出しました。
最高でした。ありがとうございます。

叙々苑 品川プリンスホテル店

ランチセット

完璧。

やっと、1ヶ月振りにサウナに入れた。
ということで、今日は東京に用事があり用事を終えて、ホテルでゆっくりした後にこちらへ。

銭湯サウナなのにオシャレすぎる。
今日はちょうど男女入れ替えで男性側に入らなかったのが残念。

サウナの作りはコンパクト。BGMが心地よく暗めのスタイル。テレビも何もなく会話も禁止なので静かにととのう。

水風呂が12℃で冷たくてめちゃくちゃ気持ち良かった！深さもちょうどよくていいね。

内気浴ではガンギマリ。
久しぶりのサウナ気持ちよすぎた。
やっぱサウナって最高だな。と改めて思いました。

人類みな麺類 東京本店

マクロ

店員さんの接客が素晴らしい。

今日は久しぶりのしおりへ。

オープンと同時に入館して、1番に脱衣所に入り1番に浴室へ。広々とした浴室に自分1人でなんか嬉しかった。
ナノ水シャワーで洗体をしてサウナ室へ。

今日は25日ということで、オートロウリュにユーカリのアロマが使用されていたようだ。しかしあまり匂いは感じられず。
それでも送風機の下で体全体に風があたるようポジションをとると体全体から滝の様な汗。

そこからナノ水水風呂で体を冷却して、緑豊かな外気浴。最高すぎる。

昨日も思ったけど空いてる時間帯って本当にいいなぁ。俺も定年過ぎたら毎日スーパー銭湯通えたらいいなぁ。
平日の朝から、ナノ水に遠赤サウナに漢方薬草サウナに塩サウナ。なんて贅沢。
良い1日のスタートです。

麺屋しばた

牛ホル麻辣つけ麺

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平日の昼過ぎからのサウナ。
平日の昼間は空いてていいねぇ〜。

暑い。冷たい。気持ちいい。感じたのはこれだけ。久しぶりに何も考えずに入れた気がする。

久しぶりのサウナ天竜。
今日はあつあつ祭。この日を楽しみにしていました。
特に事前の情報でバレルサウナが導入されると聞き、ワクワクしていました。

昼過ぎに到着してまずはバレルサウナから。
ロウリュをすればグッと温度を上げる事ができるものの、暑さ的にはテントサウナの方が好きかな。でも木の香りが心地よかった。テントサウナとバレルサウナの両方を楽しめるようになったのはかなり嬉しい。

途中おゆぎわスタッフさんと一緒に入る事ができ、色々お話しできたことも良かったです。
元支配人ロウリュいただきました。

鰻ぺいさんの熱波2回も受けれてありがとうございます！
様々なイベントも開催されておりめちゃくちゃ盛り上がっていてとてもいい雰囲気でした。

ありがとうございました。

ラーメン山岡家 浜松有玉店

ネギ味噌ラーメン

にんにくいれまくり。

仕事の会議があったり家の事が忙しく2週間振りのサウナはホームで。

まずは、体を清めて早くサウナに入りたかったので下茹でなしで。
久しぶりだったのでいつもよりべっとりとした汗が出ているような感じがした。

2セット目はシルクで下茹でしてから。
やっぱ下茹でありとなしだと汗の出方が全然違うし、めちゃくちゃきつくなる。
けどこの後の水風呂・外気浴がたまらない。

外気浴がとても心地良い時期になってきた。
けど長くいると寒くなる。お風呂に入りたくなるね。

久しぶりにクチュクチュと遭遇したけど、掛水3回しかも1回は頭からかけててちょっと成長した姿がみれた。
これからもお願いします。

ラーメン山岡家 浜松有玉店

特製味噌

白髪ネギとチャーシューを米にのせてスープに浸したノリでご飯を巻いて食べると抜群。

ジュビロがまた負けました。
来年またJ2ですか？

このもやもやを解消するにはサウナでしょ！
って事でホームに行きました。
グルシン君に偶然偶然。ちょうど入れ替わり。

今日のサウナ室はいつものような熱さは感じられず、いつもより長めにじっくりと。

キリッとした水風呂からの外気浴でグワングワンに。
この時期の外気浴がほんとに気持ちいい。
今日もありがとうございました。

しおりのととのいweek秋の陣に行ってきました。
まずは塩サウナのオートロウリュから。
塩を体全体に塗りたぐって、塩が溶けるのをジッと待つ。
塩サウナで心拍数150を超えるここの塩サウナ、素晴らしい！

そのまま水風呂へ。徐々に涼しくなってきているのに15℃の水風呂はありがたい。しかもナノ水。

そして20時からの大森熱狼さんの熱波。
広いサウナ室が満員だ。みんなこれを目的に来ているんだろうな。
シンプルに仰ぐスタイルで、1人1人に丁寧に風を送ってくれる。ボフ、ボフと重い音がサウナ室に響き渡り、音だけでも暑いのが伝わってきます。
心地良い風をありがとうございました。

緑いっぱいの外気浴で極上のととのい。
今日もありがとうございました。

久しぶりのホームサウナ。帰って来ました笑
おゆぎわ浜松市野店2周年！そしてあつあつ君熱波の日！久しぶりにあつあつ君熱波を受ける事ができました。

久しぶりのホームにはたくさんのギワラー。
みんなで受ける熱波は最高。
あつあつ君ファミリーによる熱波は常に熱い風を浴びることができてほんとに最高。

熱波がない時間のサウナ室も常にあつあつでやっぱりホームが1番いいなと実感しました。

あつあつ君最高すぎるなぁ〜
サウ天にもそろそろ行きたいな。

今日もありがとうございました。