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ねぎぜん

2019.03.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
温泉に付随したサウナ。温泉もいい。
サウナは可もなく不可もなく。
ウォーターサーバーはないので水分補給注意。

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2

ねぎぜん

2019.02.16

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりに来訪。
タイミングが悪くデッキチェアが使えず。
もう1セット行っても良かったかもしれない。

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1

ねぎぜん

2019.02.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
広くはないが温度は十分。
水風呂は狭いものの温度は本気。
露天風呂で外気浴も出来るが、
さすがにこの時期は寒すぎた。
もう少し暖かくなったら外気浴も最高だろう。

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ねぎぜん

2019.01.27

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂はちょうどよく冷たい。サウナ室も広く、ロウリュも一時間おきでよい。風呂内はデッドスペースがわりとあるので休憩スペースをもっと工夫できそう。

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1

ねぎぜん

2019.01.04

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:この時期でも意外と外気浴できる。

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ねぎぜん

2018.11.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
フィヒタ効果か、やたら混んでた印象。
今日のロウリュはよかった。全力のアウフグースが最高。

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1

ねぎぜん

2018.11.11

1回目の訪問

#サウナ
ロウリュの温度が高く、途中退出。
火傷するかと思った。
#水風呂
15℃でひんやり
#休憩スペース
室内のみ。

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ねぎぜん

2018.11.09

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

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ねぎぜん

2018.10.28

3回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はペパーミント

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3

ねぎぜん

2018.10.22

1回目の訪問

ドシー五反田

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
かなり湿度の低いサウナはよいが、足の裏火傷に注意。
休むスペースがベンチしかないのが残念。

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1

ねぎぜん

2018.10.08

1回目の訪問

#サウナ
 わりと広め。テレビあり。
 温度はほどほど。

#水風呂
 冷たい。別途氷も用意されており、
 冷やすには最適。

#休憩スペース
 屋内3席と屋外4席デッキチェアがある。
他に椅子もあり、数はある。

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ねぎぜん

2018.10.07

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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ねぎぜん

2018.10.06

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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ねぎぜん

2018.09.16

1回目の訪問

一言:外気浴が気持ちいい。
記載の通りサウナの温度は低め。

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