トントゥエスエス

マシントレとプールのお供に軽く2セット。
今日はサウn…採暖室賑わってたなー。

リモートワークでなまった身体がすっきりしました🧖‍♀️

週末サ会、今回は健康ランドを楽しみ尽くす回ということで最近行くようになった竹取へ。
以前は都心のスパ銭＆岩盤浴によく行ってたのですが混雑がひどく、それに対してこちらは施設が大きい＆混雑もなく快適😌

オートロウリュが復活したと聞いたのでしっかり堪能しました。
時間長めのロウリュで蒸されてからの動線完璧水風呂→外気浴→ぬるめ露天風呂が最高…！！🧖‍♀️

昼チェックインからの翌朝にかけて、サウナ岩盤浴カラオケ飲みボウリングまで味わいきりました！
会員登録もしたし定期的に行こーっと♨️

たまの運動でのジムついでにプールの採暖室ことサウナへ。
92度あって、お馴染み黄色のマットが引いてあって、プールサイドにリクライニングチェアあったらそれはもうサウナなのよ。笑

湿度が低めなので時間はかかりますが、トレ後にじっくり取り組めばしっかり発汗できました。

運動後の体が安らぎました🧖‍♀️

仕事後不意の寝落ちで早朝目覚めてしまい、コンディションも時間も微妙…そうだ、朝マルシンしよう。
（これやるために徒歩圏内に引越しました）

人気施設だけあって普段は並びがあったり出入り多くてサ室温度下がったりしてますが、早朝はどちらもなく快適◎
至る所にヴィヒタが置いていって香りも非常に良き。

小窓から日の出を眺めながらの1セット、寝サウナじっくり2セット目、シメでセルフロウリュガッツリの3セット目でしっかり整いました🧖‍♀️

今週の仕事も後半戦、活力チャージ出来たので頑張りましょうか！

友人とのサ会2024年1発目はすっかりホームになったロスコにて。

終電まで飲み→ロスコに移動して一旦就寝→日中に施設を堪能→近くの美味いジンギスカン食べて帰宅、というルートが鉄板すぎる！
24hパックがあるから気兼ねなくゆっくりできるのが良いですね◎

サウナは相変わらずドライでバチバチ、水質柔らかめの水風呂との相性が抜群！
シャワーヘッドが良いやつになってたり、露天が水風呂になったりとアップデートに積極的なのも良いですね。

4セットやって完璧にととのいました！
今年もお世話になります。

・直近の予定的に今日サウナイキタイ
・家出れるのは遅め
・サウナはしっかりやりたい
・翌日仕事なので睡眠も確保したい
という事で職場にも近い五反田ドシーに宿泊でイン。

よく行く施設だと温浴楽しんだり休憩所で漫画読んだりがあるけど、ここはいい意味でサウナ入って寝るしかないので今日のオーダーにはピッタリでした。

深夜だから混雑もなく、最上段もセルフロウリュも堪能🔥
独特のミントの香りも、床熱すぎて足が焼けるのもドシーならでは。

夜朝で4セットやって大満足で出勤！

帰省サウナその2
記憶によると人生1番最初のサウナがこちら。
当時はサウナも水風呂も良さが分からなかったけど、これが年月か…

最近改装したのかドアとサ室の板張りが綺麗になってました。
サ室内で地元のおじいの挨拶と談笑があるのも、うーん、地元感。
施設のポジション的に黙浴うんぬん言うのがむしろ野暮なんでしょう。

設備は普通のドライサウナだけど、水風呂の冷たさと外気と郷愁でしっかりととのい。
オロポも輝いてました。

帰省のタイミングでサウナ初め🧖‍♂️
しっかりアツくて水風呂も深めでしっかりととのいました！
この季節の外気and露天風呂が気持ちよすぎて後半はそっちメインに♨️

食事処での福井飯もカラオケも含めて施設堪能しました！