くまっち

日曜日まで臨時休業していた、さやの湯。
1700、空いてます。
入館時におでこで、体温チェックします。
初めはジェットバスで、体をほぐします。
屋外のミストサウナは、季節の桜の葉っぱが蒸されてました。
ドライサウナ8分→水風呂1分→腰掛け湯で休憩5分 を3セット
外気浴から、本日の最後は、高濃度炭酸泉で、ゆるく温めました。

施設で、冷たいお蕎麦を食べて、うとうとして、帰りました。

一週間、がんばりました。
19時、さやの湯へ。空いてます。

露天風呂で温まり、屋外スチームサウナ、外気浴で、ボーッとします。

屋内に戻り
ドライサウナ7分→水風呂1分→腰掛け湯5分を2セット

受付前の床を小さな男の子2人がゴロゴロとローリングして掃除してくれてました。

都電に乗って、16時、梅の湯さんへ。
まだ混む時間ではないようで、ゆったり。460円で、サウナ料込み、とにかく、清潔で気持ち良かったです。

サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
を3セット

本日の替わり湯は、梅の湯オリジナルの入浴剤で、肌触りと香りに癒されました。

仕事帰り、我慢できず、さやの湯に行きました。

露天風呂→屋外ミストサウナ→外気浴

屋内ドライサウナ
8分→水風呂1分→座り湯5～10分

×3セット

バスで、ときわ台駅に行き、居酒屋でクエン酸サワーを飲みました。

1800からのナイトスパです。

体を洗って、屋内の天然温泉で温めます。
水着に着替えて、1900からの屋外フィンランドサウナでのアウフグースへ。
男女合わせて14人、かなり余裕あります。
その後、水シャワー→外気浴8分

更に屋外サウナ
10分→水シャワー→外気浴8分 ×2セット

デッキチェアで冬の星空を見てたら、木金と頑張れる気がしました。

昼1200頃、行きました。

始めに外の露天風呂、人もまばら、かなり空いています。

からの室内ドライサウナ、上段と下段ではかなり温度が違う。

合計3セット
8分→1分水風呂→5～7分室内の座り湯→外気浴、で着替えて畳部屋でごろ寝しました。

土日から比べると、平日は空いています。