道北のサウナ好き

今日はひまわり温泉へ
ずっと前から気になっていてやっと行けました！
モール温泉も最後！
サウナもめっちゃ熱くは感じなかったけどいつも以上に汗が出て不思議な感覚でした！
外気浴スペースも良くてしっかりととのった〜！

サウナ　8分　5セット
水風呂　1分　5セット
外気浴　5分　5セット

ちなみタオル買ってしまった！

昨日　今日にかけて
帯広泊まりで十勝ガーデンズホテルへ

サウナ調べてホテル決めて
結構熱いところを探して出てきたところはここ！
モール温泉で肌もすべすべになるしサウナもめっちゃ熱くて最高すぎた！
外気浴スペースもしっかりあって最高！
ととのった〜！

サウナ　8分　6セット
水風呂　1分　6セット
外気浴　5分　3セット　10分　1セット

せっかく帯広にいるのでひまわり温泉参戦予定です！

今日はスパアルパへ
久々のここ！
結構混んでだけど広いサウナで最高でした！
ととのった〜！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

サウナ　8分　5セット
水風呂　1分　5セット
休憩　5分　3セット

今日は銀座サウナへ
ラストの１時間だったので貸し切りでした！
時間は短かったけどロウリュなのでしっかり整いました！
サウナ　８分　4セット
水風呂　１分　4セット
休憩　5分　2セット

今日は御料の湯へ
今月閉まるので最後納めてきました！
ここはじいちゃんばあちゃんとよく行った場所でした！
じいちゃんのよく背中擦ったな〜っていい思い出を思い出す事ができてよかったです！
約17年間お疲れ様でした！
最高にととのったな〜！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ
#水曜日はサ活

ドライサウナ　8分　5セット
よもぎサウナ　3分　1セット
塩サウナ　5分　1セット

水風呂　1分　5セット
外気浴　5分　3セット

今日は湯らん銭へ
平日安定になりつつあるここ！
今日はふれあいの日らしく結構人がいました！

サウナ　8分　4セット
水風呂　1分　4セット
休憩　5分　3セット

しっかりととのったー！

そして、そして、そして、
しまむらでサ道のやーつ買いました！
これからちょくちょく使っていこうと思います笑笑

今日は高砂温泉へ
久々行ってきました！
LINEで入れる無料クーポンあったのでそれを使いました！
今日はなかなかサウナも熱かった！

サウナ　8分　3セット
水風呂　1分　3セット
外気浴　5分　3セット

最高にととのいました！

忘れてました！
久々に札幌行ってきたのでずっと気になっていた月見湯へ！

熱波をよる遅くまで熱波やってるってことだったので用事を終わらせてから全力で向かいましたが残念ながら受けれず…

少ない１時間でしたがまた行きたいと思える程
のサウナでした！
匂いも良かった！
また行きたいです！

サウナ　10分　1セット　6分　2セット
水風呂　1分　サンセット
外気浴　5分　1セット

最高にととのいました！

今日は湯らん銭へ
3日ぶりのサウナプラス2日連続で朝早く夜遅くまで仕事だったのでここにきました！

サウナ　8分　5セット
水風呂　1分　5セット
外気浴　5分　3セット

いきました！
最高に整って調子乗って5セットも行ってしまった笑笑

今日は万葉の湯へ

今日はサウナ3セット行きました！

1セット目
サウナ　10分　2セット　8分　1セット
水風呂　1分　3セット
休憩　5分　2セット

2セット目
サウナ　8分　2セット
水風呂　1分　2セット
休憩　5分　2セット

3セット目
サウナ　8分　4セット
水風呂　1分　4セット
休憩　5分　3セット

今日は昼から行きお泊まりです！
昼飲みのして最高の１日になりました！
ととのった〜！

今日はCABINへ
日曜日は安定になるつつある笑笑

サウナ
８分　3セット　６分　2セット
水風呂　5セット
休憩　５分　5セット

日曜日の男は狭い方なのでもろの熱さを感じで整い度MAXです！
なのでいつものサウナより休憩回数は多め最高に整いました！

今日は万葉の湯へ
ここに来ると絶対2回にわけてはいる！

1セット目
10分　1セット　8分　3セット
水風呂　1分　4セット
休憩　5分　2セット

2回目
8分　5セット
水風呂　1分　5セット
休憩　5分　3セット

色々緩和されてサウナ上段も座れることになったのでかなり収穫である！

今日は御料に行ってきました！

ドライサウナ8分4セット
塩サウナ　5分1セット
行きました！

水風呂１分4セット

休憩　5分　3セット

いつもは風呂上がりサイダーと行きたかったが売れ切れだったのでいつものお供のコーヒー牛乳で整いました！

今日は２４時間勤務後に行ってきました！

今日は　6分×4 8分×1 行きました！
全然粘れなかった笑笑

水風呂　1分×5

休憩　5分×5

あまみめっちゃ出て最高に整いました！

#WBC日本代表応援しよう！

今日は8分5セット　水風呂　１分5セット
休憩　5分3セット

ととのいました！
さいこー！

今日会員登録したので今日からサ活投稿はじめます！

と、、、言いたい所でしたがこんな事がありました！

みんなでサ活を楽しみましょう！
皆んなでいいお風呂を作りましょう！

今日は
ドライサウナ
７分×1 ８分×3 １０分×1の5セット行きました！
水風呂　各休憩１分
外気浴　５分×3