いもようかん｜サウナと筋トレ

19時に訪問。
身体の水分がロスコの水風呂ならいいのに。
夜風に当たり休憩。夏は夜。
ごちそうさまでした。

以前よりサウナ室内は暑くなったと思う。一つ空けたスペース確保で心地良い。
水風呂も冷たくなった？
1セットごちそうさまでした。

大声で話す男性2名と重なりました。

110度！
2セットごちそうさまでした。

「来てくれて感謝」という気持ちが言わずもがな伝わってきた。こちらこそ日常が戻ることに感謝です。朝6時。

5分がしんどいのは湿度のせい？
1セットごちそうさまでした。

サウナ室のTVはジャニーズライブ。
1セットごちそうさまでした。

外気浴中に電車のホームアナウンスが聞こえるのが、良い。

1セット。
サウナ室はTVありで場所の争奪戦の気あり。

王子から向かう道のりは果てしなく感じて、帰り王子駅へはヒョイと帰れるのが体感。

井戸水100%の熱すぎず、気持ちいいお湯。
コンフォートサウナは88度で湿度25～35%。
水風呂はバイブラなし。
外気浴は永遠に居れる最高の気温だった。
それは良いサウナ&水風呂がありき。

小4の時に小学校に行こうと自宅を出た際、めちゃくちゃ快適で自分の体に合った気温の日があった。それ以来その体験は一度もなかった。

ここで外気浴をしていたら、その日の体験がよみがえった。ノスタルジー。

何が言いたいかと言うと、再訪します。

人生初の朝サウナ。
サウナ後は眠くなるから避けてた。

今日は午前半休、午後仕事。

【1セット目】
午後から仕事なので荷を背負ってる気持ち。やっぱり仕事後サウナがいいな。

【2セット目】
モチベーションが涌き出てきた。
10時くらいから会社行っちゃおうかな。

これから仕事して、夜に終える頃はどういう心持ちだろう？

じみちでカレー食べていたら行きたくなった。カレーは意外と美味しい。

クイックコース90分1200円。

色々なサウナを巡って、久しぶりに戻ってきたので、改めて所感。

サウナ熱い！気持ち良い。1セットにしよう。
水風呂はドバドバ溢れ出る仕様。狭いか。

ロスコさんの整いはとても気持ち良い。サウナと水風呂の温度差のおかげ？

昼に整って、休憩室で昭和の漫画に囲まれる休日はお勧め。いびきおじさんは存在する。