★サニ丸ｄ★

サウナ：10 10 塩ﾐ8
水風呂：1 1 0.5
休憩：8 6 6
合計：3セット

今夜は福山泊で駅から離れたこちらルートインへ🏨✨ルートイン泊まるのは久々ですね😃

宿泊者専用口から華のゆへ♨️。動線が限定感あってなんかイイ気分😊今回は和の湯の方でした☆

洗体〜下茹で〜サウナ🧖‍♂️へ。久々のサ活なのでいつもよりカラカラ感じましたが時期的にはじっくり耐えうる環境デス☺️オーソドックスな良いサウナでした🙆‍♂️

塩をコップに補充して入るミストサウナはサウナ日本のそれよりも広いし過ごしやすい、威力のある霧雨に打たれてリフレッシュ☆塩はこんなではすぐに落ちてしまうがな😂

サ活でさっぱり堪能後はすぐ上の居酒屋で食事デス😋

最近サ活とサウイキをサボりがちでしたー🙇‍♂️ある意味訪れた、何らかの壁か⁉️🤔💦
でも行けばやっぱり気持ちイイもんです🤤

これからもあまり頻繁な投稿ではないかもですが、ま、自分にとってイイペースで活動できればなと思いますわぁ☺️✨

★牡蠣の土手焼き★

美味しく頂きました♪♪😋

サウナ：8 10 12
水風呂：1 1 1
休憩：8 10 8
合計：3セット

今日のべにまんさくの水風呂は前よりひんやり感じました。まだまだ暑いですが、日陰の外気浴の風はだいぶ心地良いです🤤

サ室は過ごしやすいのでしっかり蒸されてたっぷり汗かきました😄

山賊焼きも丁度半額キャンペーン！しっかり堪能しました😋

山賊焼きとうどんのセット

山賊焼きは味噌だれにしました、香ばしい😋

サウナ：8 8 10
水風呂：1 1 1
休憩：8 8 10
合計：3セット

倉敷出張にてやま幸へ🚙

ホテルと温浴施設が隣接してて、宿泊料に食事もお風呂も駐車場も込みなのでリーズナブルです✨

サウナは広めでマイルドですがしっかり汗かけてイイ環境☺️

水風呂はお子様も軽く泳いで楽しめるくらい、ひんやりではなかったです苦笑😂

色々お風呂ありますが、薬湯の香りが何とも癒されますね、お湯も気持ちイイです(^^)

外気浴は板ベッドや籐チェアがあるのでしっかり夜空を見上げてリフレッシュできました👏

9/30まではレストランも時短なので夕方着いてからすぐ飯など慌しかったですが、明日からは通常営業のようで、混雑しそうですね！

サウナ：8 10
水風呂：1 1.5
休憩：8 8
合計：2セット

狭くてコンパクトな二段サウナは程よく蒸されるイイ環境🔥TVや時計がないので水風呂を求める感覚が調子によって変わるのが楽しめますね。

ただ水風呂がぬるいのと外気浴は露天風呂の岩に腰掛けてのみなので、今日みたいな若干賑わう日曜だと落ち着けないときもあるかもですね😂

お風呂・サウナ利用600円＋パークゴルフ⛳️500円のセットが楽しかったですね😊

風呂上がりは向かいのお店で芸北ミルクと福山キウイシャーベットのボリューミーなWソフト🍦で〆(^^)中々美味かったデス☆

サウナ：8 8 塩12 ｽ8
水風呂：1 1.5 1.5 1
休憩：8 10 8 8
合計：4セット

サウナが3種類あります。
スチームのミスト打たれ具合が福山日本のそれとソックリで気持ちイイ☺️✨

お風呂もフロートの圧力でお尻が持ち上がるのが楽しい😅☆

サ飯はたまに行くと楽しく美味しいミスターバークです🍽✨

サウナ：8 8 ｽ10 10
水風呂：1 1.5 1.5 1
休憩：8 8 8 8
合計：4セット

まごころからの棒棒サ飯､､､たまらないコースです😋🤤台湾ラーメン🍜3150🏆✨

サウナ：8 10 12
水風呂：1 1 1
休憩：8 8 8
合計：3セット

家族でパークゴルフ⛳️後の汗流しにここまで🚙

770円入浴料サウナ込み🧖‍♂️岩風呂やうつ伏せ湯を堪能してサ室へ(^^)

2段8名程度で常に満員☆TVなしで黙浴徹底がウレシイ😂人生の大先輩方のオアシスのようでした☺️

外気浴は椅子も9つあるし広めのテラスでボーっと出来ました😊

帰りに玖珂PAで場外サ飯、いつか岡山のPAで食べた麻婆豆腐定食、ここもおんなじ❗️今日も辛ウマでしたわぁ😆🔥

サウナ：8 10 ﾐ10
水風呂：1 1 1
休憩：8 8 8
合計：3セット

サ室はカープ観戦で賑わい、お風呂もいつもより混んでました😂少し痛めている腰と背中に打たせ湯注入､､､あ〜気持ちイイ☺️✨外気浴も心地良い時期になってきましたね😌🍃

サ飯もここでは安定的に美味い、ラー油そばデス😋☆

サウナ：10 10
水風呂：1 1
休憩：8 8
合計：2セット

サクッと朝ウナ☀️
入れ替わりで今朝は広めの半露天になってました(^^)逆にサウナは3名までとこちらの方が狭めでした😆

泊まった部屋のすぐ向かいが男湯入り口ってめちゃ近いけど何だかなぁ〜笑😂

サウナ：8 10 10
水風呂：1 1 1
休憩：6 8 8
合計：3セット

岡山出張サ活🔥
程よい環境のサ室にひんやり水風呂💦
露天はなく内湯のチェアで休憩(^^)
綺麗なホテルで気持ちイイサ活ができました😊
黙浴徹底☆メンバーに恵まれたのかも笑笑

サ飯は1階併設のぐり虎で鶏塩ラー活🍜デス😋

サウナ：6 8 塩10 8
水風呂：1 1 1 1
生源泉：1 1 1 1
休憩：8 8 10 6
合計：4セット

晴れて暑くなってサウナ🧖‍♂️って久しぶり(^^)
ってことで福山まで車走らせてぐらんの湯さんへ🚙

道中にまごころの湯さんや棒棒さんを通りましたが、ここは次回福山サ活＆サ飯に取っておきたいと今日はスルー(^^)引き出しのある福山サ活は毎回楽しみデス😆

さてぐらんの湯はハードめな高温サウナ🔥とシャキッと水風呂、からの生源泉28℃風呂でまったり、外気浴は寝転び処の日陰で心地良い風に吹かれてウトウト､､､やっぱり好天の下のサ活はイイですな😄✨

塩サウナでもしっかりイイ汗かきました💦

でも、入ってすぐに塩を塗って擦りまくってちょっと座って出て行って、外のシャワーで体の塩汗流してる、そんなオジサマの行動が気になって､､､😅そんなに急いだら塩だけ勿体無くて、雰囲気だけやん❗️身体に汗を滲ませてから塩をつけましょう📣､､､とは言えませんでしたが😂

サ飯は控えめに場内の天ざるで(^^)
高校野球、気づいたら決勝が智弁同士ってすごいオチですねー😁自分は出場の母校が不戦敗のショックでそれから観てませんでした😅今年は色々ありましたね､､､⚾️✨

お風呂やサ室、浴場の広さ含めてバランスの良い施設、ゆったりも出来るのでまた来たいですね😃☆