ホイさん

70回目✨の投稿をさせて頂きます。
いつもみたいに写真無いですが..

草加健康センター湯乃泉🦦✨
オープンから滞在
元お客さんいやもう友達ですね！
と二人でサシサウナ！！

身体を洗ってからの

効仙薬湯5分→
サウナ→水風呂→外気浴
5分→1分→3分
8分→2分→7分
8分→2分→7分

✨ととのう✨

圧倒的な
サウナ室、水風呂、外気浴の
凄さ完璧さは省略しますね。

SKCお昼ご飯はラガー瓶🍺
塩辛からのもろきゅう、餃子、
若鶏の漬けこみ揚げ、生姜焼き、炒飯
ふたりだと色々食べれて最高！！
ぐっすりお昼寝してから
16時からバラバラにサウナへ

サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

いやもう最高！！
そしてまた昼寝して笑

ラストになるのか？また行くのか？
サウナ7分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
草津の湯→4分→
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
最後に高濃度炭酸泉10分

食堂に行っても
全身から吹き出る汗、
夜ご飯はコロッケになんだっけ？
白醤油ラーメンだっけな？
本当にSKCは食事も美味い！！

ちょっと胃が落ち着いて来たら
今夜は効仙薬湯と草津ゆっくり浸かって
体洗って帰りたいと思います！！
サウナ→ご飯→昼寝→サウナ→昼寝
→サウナ→ご飯→今休憩みたいな！！
3セット全9セットとゆっくり目で
20日振りの休み完全勝利笑笑
仕事の事本当に考えてないな🤔笑
リクライニングシートを基地に
しながら時間があるサウナ最高。

外気浴が暑いので水風呂2分が良い
ですね！水風呂気持ち良かったー
久々に金曜日のサウナナイトも
申し込めたし良い休日✨
実は友達とサウナ来たの初めてかも！
サウナ室はもちろんなるべく
食事以外は静かめに！
外気浴中話しちゃうのちょっと分かるな。
かるまるとかであまりイライラするの
止めよう...そしてSKC最高🦦❤️✨
久しぶりのおやすみを満喫
ありがとうございました！！。

69回目の投稿をさせて頂きます。
表参道、南青山に予定ありで...
サウナチャンス！！
清水湯へ！！

身体をよく洗ってから
まずはシルク風呂！軟水の恵み
と言うかこんなに気持ち良かったっけ？
まだ二回目ですが...

そしてサウナ室は88℃～90℃
行ったり来たり...水風呂の
水温は26℃位ありました。

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分
サウナ10分→水風呂4分

ととのえませんでしたが
圧倒的なヌルッとした気持ち良さ！
サウナをあの立地で楽しめる感じは
最高ですね！！
帰り道また汗かいてシャワーも
気持ち良い！！。

帰りに蕎麦きりみよたで
胡麻くるみ蕎麦を！！
美味しかったです。
表参道＆南青山の用事は来てもらうより
伺うですね笑。

明日の仕事終われば20日振りのおやすみ！
朝から晩までSKCかかるまるに
行こうと思います。
熱々サウナ→キンキン水風呂→外気浴を
楽しみに！。この眠気！睡魔が凄い！！
ぐっすり眠りたいと思います😆。
サウナって本当に最高！！。

68回目の投稿をさせて頂きます。
実は自宅から一番近い
妙法湯✨外気浴スペース無いから
敬遠してたのですがかるまる行く
体力無いし、ミルキー＆シルキー湯
気持ち良いしな！！と伺いました。

サウナイキタイの投稿で最近みたの
ですよね🤔｢水風呂内でととのえば良い｣
って！！

身体を洗って..シルキー＆ミルキー湯
からのサウナ室へ
カラッとした6人用サウナはカラカラの
110℃そして水風呂は22℃軟水地下水✨

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂4分

✨ととのう✨

がしかしあれ？冷水機って
ありませんでしたっけ？笑
外気浴休憩無、水分補給無で
3セットしたの初めてかも！！
サウナ→水風呂を3セット✨
サクッと上がってステビア飲んだら
本当に幸せ✨そして南天で
冷やし肉蕎麦＋めかぶトッピングで幸せ

地下水＆軟水のパワー凄かったです。
肌がしっとり✨
特に女性はお好きなのでは？

次回は水分持参してゆっくり
楽しみたいと思います☺️。

67回目の投稿をさせて頂きます。
投稿忘れてました！！
昨夜も飲み過ぎて起きたら、まだ3時！
朝ウナチャンス✨早朝4時
自転車でかるまるへ

連休明け火曜日の朝空いてました！！
身体を洗ってから...

岩サウナ8分→サントル30秒→やすらぎ2分
→外気浴6分

ケロサウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ3分→昇天5分

岩サウナ10分→サントル30秒→外気浴8分

岩サウナのオートロウリュも
ひとりで貸切状態で...
あれ？ととのわず...
アルコールが抜けないし、眠気と食事も
取らずに酒のせいですね。
お腹は鳴るわ笑眠いわ笑笑
7時まで待てずに撤収😓

ちなみにサンダートルネード7.2℃でした！
キンキン！！その後のやすらぎが個人的に
温いんですよね。個人的には9階に
13℃位の水風呂が欲しいです。
サントルの後にアクリルアヴァント
朝5時以降じゃないと行けないし！！

帰り道に噂のなか卯の｢いくらとアワビ丼｣
食べましたちょっとコスパ悪いですが、
24時間あれ食べれるの凄いですね！！
海鮮好きな皆様おすすめです。

飲み過ぎ、寝不足、空きっ腹
はととのいませんね
かるまるじゃなく自分のせいです。
6時前には自宅に戻り2度寝。
起きたら夢？みたいな笑

今日はとても暑いので熱中症に
気をつけましょう！！。

66回目の投稿をさせて頂きます。
仕事を早く終わらせてそんなつもり
では無かったのですが結果
かるまる朝ウナ→仕事
→湯乃泉 草加健康センター🦦
と言う贅沢なはしごサウナ✨

仕事終わりの身体をよく洗って
効仙薬湯5分からのサウナ室へ

サウナ6分→水風呂1分→外気浴6分
あれ？外気浴が温い...

サウナ8分→水風呂2分→外気浴8分
✨ととのう✨

サウナ8分→水風呂2分→外気浴？分

完璧でした！水風呂も14℃位から
13.8℃→13.4℃と下がりまあ気持ち良い！
水風呂長めにしたら正解でした！！
寒いくらいに感じて水風呂から出たら
ふわ～っと温かみが！めちゃくちゃ
気持ちよかった✨夏の外気浴分かった
気がします！！。

SKCのサウナは本当に汗の吹き出し方が
違うんですよね💦手の甲から玉汗
背中触ったらびちゃびちゃ😳
2セット、3セットこなすうちに
どんどん時計の針が早くなるような
気がします。外気浴の気持ち良さ🤤
もう口半開きですよ...

からのサ飯はビールからの
塩辛、お新香、冷や奴そして
メニューも増えてる！！
初煮干しラーメンにしました。
めちゃくちゃ美味い！！

今夜は泊まってそのまま
明日の朝ウナ参加して帰ります。
とりあえずリクライニングで
休憩してから23時からまた
サウナ行きたいと思います。

追記 0時からSSKさんによる
｢熱くしますよ～｣桶ロウリュタイム
桶2杯で大団扇仰がれました
水風呂はいつの間にかバイブラ無しで
外気浴ブロアーに大団扇で仰がれ
至福のひととき🤤

かるまるの良さ、SKC🦦の良さを
それぞれ満足してます💞
サウナって本当に最高！！。

65回目の投稿をさせて頂きます。
7月終わりから謎の20連勤中
木、金と飲み過ぎて昨夜は爆睡
起きたら5時！朝ウナかるまるへ

身体を洗ってから...

岩サウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ1分→外気浴8分

ケロサウナ8分→サントル30秒
→外気浴8分

岩サウナ10分→サントル30秒
→やすらぎ1分→昇天5分

✨ととのう✨

今朝のかるまるはおひとり様が
多くて最高！！静かな空間で
しっかりととのいました。
岩サウナのオートロウリュかなり
良いですよね。昇天でととのう感じも
気持ち良い。

かるまるの500円朝食も魅力的
豚汁定食に味付け海苔と
生卵足して600円！
オロポ500円ですからね笑
具沢山豚汁美味しい！！
チキンカレーも食べたけど
煮付けか豚汁の二択です。

早起きは三文の徳
朝ウナさくっと3セット贅沢ですね
美味しい朝食食べる前に
サウナ付いてくるみたいな。
なんて贅沢な...
一回帰って今日も仕事
頑張ります✨。

64回目の投稿をさせて頂きます。
かるまるで信じられない位
ととのってしまいました😳。
0時退館しなければ！！
後ほど追記します。

追記

21時のスタッフによる
1セット目で氷水ロウリュウ
熱いんですよね！痛いみたいな
岩サウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
5分→30秒→1分→5分

ケロサウナ→サントル→外気浴
8分→30秒→5分

ケロサウナ→アクリルアヴァント→外気浴
10分→30秒→10分→そのまま爆睡

✨ととのう✨

薪サウナ→アクリルアヴァント
→外気浴
12分→1分→10分

今日のかるまるは空いていて
サウナって何も考えずに
✨ととのう✨のが好きで
何も考えずにいたんですよね...
今日は逆にコロナ禍以降の
今までの事とか
これからの事を考えながら..

そして今夜のかるまるは
岩もケロもなにより薪のコンディション
が最高！！アクリルアヴァントからの
一番角に寝っ転がって
見える月を見ていたら
✨ととのう✨ととのいが更に深まり
溢れ出す感情が...もうグワングワン
サウナハットを深くかぶって
しまいました。何かポエムみたいに
なっちゃいましたが、感慨深いサウナ
となりました。いや凄かった。

帰り道の自転車でも月を見ながら
何だか気持ち良すぎてもう何が何だか...
オカルトみたいな話になって
しまいましたがサウナレベルがまた一つ
上がったような気がします。

経営者としてコロナ禍を
乗り越えるより強いメンタルを！！
サウナって本当に最高🌃🌕✨。

63回目の投稿をさせて頂きます。
昨夜飲み屋さんで早稲田大学サウナ研究会
の子やサウナ好きばかりいて
サウナの話、松の湯の話やらで
盛り上がってしまい...
めちゃくちゃサウナイキタイ..
起きたらまだ3時
朝ウナチャンス！自転車でかるまるへ
見事に空いてて
身体を洗ってから...

岩サウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
8分→30秒→1分→5分

ケロサウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
8分→30秒→1分→5分

岩サウナ→サントル→外気浴
8分→30秒→5分

ケロサウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
10分→30秒→1分→7分

✨ととのう✨

岩サウナ｢オートロウリュ｣
朝は30分おきなのかな？
とても良いです。
朝焼け綺麗だし世が明ける感じ
も最高な朝かるまる✨
朝ご飯500円は安い！！
煮魚+生卵50円おすすめです。
今日もお仕事頑張れる！！
家に帰って一眠りします。

62回目の投稿をさせて頂きます。
昨日になりますが
六本木ヒルズに食事の予定があり
原宿→表参道→南青山と久々に
ブラブラしてたのですが
まだ予約の時間まで90分以上
あるな🤔と初めて南青山 清水湯へ

近代的な銭湯って感じで
サウナとタオルレンタルで1320円かな？
シャンプーリンスボディソープも
ついてきました。
洗顔フォームとサウナハットは
いつも最近カバンの中に
軟水系！水が柔らかい！！
シルキー？ミルキー？お風呂が気持ち良い
そして時間あまり無いんだとサウナ室へ

サウナ8分→水風呂3分→休憩3分
サウナ10分→水風呂3分→休憩3分
サウナ12分→水風呂3分→休憩5分

✨ととのう✨

上段90℃指してましたが体感85℃と
言う感じ！！頭の上から流れるシャワーも
気持ち良く水風呂が20℃ずっと入れる
危険なタイプ！！南青山でカフェで
お茶するなら清水湯の方が良いなと！
結果的にその後食べた焼肉の美味さたるや
渋谷、原宿、南青山、西麻布、六本木の
食事の前は3セットハマりそうですが、
お酒も飲みすぎて帰り道フラフラ笑
高めの水風呂って
何か良い入り方あるのでしょうか？
水温高めの水風呂には
気をつけましょう。

61回目の投稿をさせて頂きます。
未来チケット🎫でかるまるへ
身体を良く洗ってから...

21時のスタッフによる
ロウリュウ間に合いました！！
下地も何も無く
1セット目で氷水ロウリュウ
最上段で信じられない位
痛いくらい熱い！！
5分でギブアップ！
岩サウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
5分→30秒→1分→5分

岩サウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
8分→30秒→1分→5分

ケロサウナ→サントル→外気浴
8分→30秒→5分

ケロサウナ→サントル→外気浴
10分→30秒→5分

ケロサウナ2回目は5分で
セルフロウリュウ
出来て最高！！

✨ととのう✨

虚ろなまま🤤
22時からの最上段一個下
岩サウナ｢熱烈オートロウリュ｣へ
1分ごとに6回のロウリュウが！！
3回目位から熱々で気持ち良かった
岩サウナ8分→サントル30秒→外気浴7分

今夜はお食事処も休憩処も寄らずに
サクッと帰り道に出来た
池袋にOPENした
東京麺珍亭本舗さんへ
一番好きな油そば屋がかるまる後に
食べれるなんて最高過ぎる🤤。
サウナ飯で油そば最高過ぎて幸せ✨
自宅でオロポ飲んでます笑

サンダートルネードですが、
ゆっくり左足→右足→腰→肩と15秒からの
潜って10秒からの5秒みたいな感じで
15秒→30秒に延びました笑

岩サウナのオートロウリュ
氷水ロウリュウより好きかもです。
皆様も是非お試し下さい✨。

かるまる未来チケット🎫
何も食べす、ドリンクチケット使わず
ついにお会計0円！！ドリンクチケットは
時間ある時に使います。お得感凄い。
月曜日18時間かけた22セットも
今日2時間5セットのサウナも
本当に最高ですね☺️今夜はぐっすり
眠りたいと思います。

60回目✨の投稿をさせて頂きます。
確実にアップするの面倒くさくなりそう
なのでまだ途中ですが先に！！

竜泉寺の湯朝ウナからの
10時オーブンから
草加健康センター湯乃泉🦦✨
オープンラストまで今日はいます🥰

身体を洗ってからの
草津の湯
湯も最高なんですよねSKC

効仙薬湯5分→
サウナ→水風呂→外気浴
5分→1分→7分
7分→1分→7分
7分→1分→7分

✨ととのう✨

圧倒的な
サウナ室、水風呂、外気浴の
凄さ完璧さは省略しますね。

SKCお昼ご飯はプレモル瓶🍺
塩辛からの食べた事無かった
竹輪のチーズ揚げ、小茄子の揚げ浸し
そしてソース焼きそば！夏祭りみたいで
幸せ..お昼寝してから15時からサウナへ

草津の湯4分からの
サウナ6分→水風呂1分→外気浴 5分

サウナ→水風呂→外気浴
7分→1分→7分

サウナ→水風呂→外気浴
7分→1分→7分
✨ととのう✨
7分→1分→7分

15時の平日は空いてて最高！
あの広いサウナ室でひとりの時間すら
そしてゆっくりしてから
早めの夜ご飯
若鶏の漬けこみ揚げ
匠の百年ラーメン
本当にSKCは食事も美味い！！

さてと夜の部！！
ちょっと胃が落ち着いて来たら
行きたいと思います✨
すでに竜泉寺の湯から12セット笑
大丈夫かな？。ととのいすぎでしょ？
深夜1時半まで延長されたSKC
20時からでも5時間あるし
ここは天国か？😳
サウナ→ご飯→昼寝→サウナ→休憩
→ご飯→休憩→サウナみたいな！！
仕事の事本当に考えてないな🤔笑
リクライニングシートを基地に
しながら時間があるサウナも最高。

追記...21時半位からSSKさん登場✨
SSKさん｢熱くしますよー｣からの
大団扇に仰がれ6セットととのうと
言うか燃え尽きました🤤
SKC最高🦦❤️✨過ぎた！！
竜泉寺の湯→SKCと18時間
22セットありがとうございました。

59回目の投稿させて頂きます。
世の中は昨日まで4連休！！
いや忙しかった～そして今日は
久々の完全オフ！！早起きに成功✨

竜泉寺の湯 草加谷塚店→
→湯乃泉 草加健康センター
朝ウナからのはしご✨

まずは竜泉寺の湯へ
朝風呂680円って素敵！！
身体を洗ってから
高濃度炭酸泉→サウナ
8分→1分→5分の
さくっと3セットで
✨ととのう✨
サウナは90℃弱
オートロウリュ結構効きますね！
水風呂は15.6℃くらい！！
これくらいも気持ち良い✨
塩サウナ側のチェアに座ると滝の音が
この場所ハマります！！。

温泉メインの方が多くてサウナは
空いててこれまた最高！。
今日は｢仕事の事を一切考えない｣
がテーマ先は長いので3セットで
畳でごろごろ
竜泉寺の湯の蕎麦食べ放題も
気になりますが🤔
SKCで何食べようかな？など
考えながら笑久々の完全オフ
楽しみたいと思います！！。

58回目の投稿をさせて頂きます。
仕事もキリ良く皆様の投稿見てたら
行きたくなってしまい..高速道路課金して
草加健康センター湯乃泉🦦✨ へ
20時半in

身体を洗ってからの
効仙薬湯→高濃度炭酸泉→草津の湯
からのサ室へ
サウナ6分→水風呂1分→外気浴 5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分
✨ととのう✨
サウナ5分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴3分

4連休の金曜日舐めてました。
混んでました！ベラベラ3人組とかいたり
外気浴チェアでベラベラ話すからチェアが
足りない！！食堂で話せば良いのに
まぁほっといて譲り合い..
外気浴は今回短めに...
4セット目からSSKさん登場✨
換気からのアツアツセッティング！
SSKさん『やり過ぎちゃいました！？』
とニヤニヤ！サ室内もニヤニヤ笑が、
あまりの熱さに5分で飛び出しました笑笑

食堂23時まで延びたのでかい！！
サウナ後の
バナナとマンゴーのスムージー
やっと飲めた！！めちゃくちゃ美味しい
ですよ！！ジョッキでスムージー
飲んだの初めてです笑
そして汁なし坦々麺も最高😋

近くにお住まいの皆様羨ましいです。
ショートではやっぱりもったいない気も
館内着来てダラダラしたい所ですが
明日も仕事帰ります！！結果
SKC🦦♨️✨❤️今日もありがとう。

57回目の投稿をさせて頂きます。
明日からまた雨らしいので
仕事もキリよくかるまるへ
昨日？今日から岩サウナの
オートロウリュ強化？
身体を良く洗ってから...

21時のスタッフによる
ロウリュウはギリ間に合いません
でしたが岩サウナ室内は熱々で
氷も残っててじっとり🤤

岩サウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
8分→15秒→1分→5分

ケロサウナ→サントル→外気浴
8分→15秒→5分

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
10分→1分→5分

からの昇天で時間見ながら
22時からの
岩サウナ｢熱烈オートロウリュ｣へ
いきなり始まるんですね！！
1分ごとに6回のロウリュウが！！
4回目位から本当に熱々でした！！
最上段いましたが気持ち良かった
ですよ！！少し前からいたので

岩サウナ12分→サントル30秒→外気浴7分
で完璧に...

✨ととのう✨

かるまるで上半身にあまみで出たの
久々な気がします。しっかり入ると
サントルが更に気持ち良い！！
ちょっと反省してます。
そして今夜は
7階でビーフカレー食べれるように
なったのでオロポ飲みながら
カレー食べながら投稿してます！！
ラーメンあったら最高何だけどな。
でもサウナ後のご飯はやっぱり美味しい
ですね！！
明日からまた雨らしいので
来て良かったそして
岩サウナのオートロウリュ皆様も是非
お試し下さい✨。

56回目の投稿をさせて頂きます。
今日は完全オフ✨昨夜飲み過ぎて
車の運転も危険だわとかるまると
迷いながら久々に豊島園庭の湯へ
水着で入れるフィンランドサウナは90℃
サ室の小窓から森林が見れるのも好き☺️
水風呂が無いのですが
冷水シャワーからの圧倒的な森林外気浴✨
10分→シャワー→12分
10分→シャワー→12分
✨ととのう✨
10分→シャワー→？
寝てしまいました
テリマリュウムサウナ(スチームサウナ)
も気持ち良い！！
静かだし空いてるしご飯美味しいし
完璧にリラックス出来ました✨
アルコール完全に抜けた！！
オロポ飲んで今日は早めに帰ります。

55回目の投稿をさせて頂きます。
木曜日にサウナ行けると
一週間がスムーズ✨
かるまるへ 食事が
21時半ラストオーダーの為
先に食事を済ませて浴室へ
身体を良く洗ってから...

お腹を落ち着かせる為
マス風呂→岩風呂からの

ケロサウナ→サントル→外気浴
8分→1分→10分

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
10分→1分→10分

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
12分→1分→？分 😳

✨ととのう✨

マス風呂→岩風呂でタイムアップ

未来チケットで入場、
スーパードライEXTRA COLDからの
塩辛→板わさからのお刺身盛り合わせに
ご飯セット+コロッケ
これかなり良い組み合わせ✨
何だか海の民宿みたい☺️

今夜のサ室は..まず
ケロサウナの室温が100℃
とても良かった！！
そして薪サウナ🤤
パチパチと燃ゆる木を見ながら
何も考えない無の境地
至福のひととき✨
3セット目の外気浴でまた
寝てしまいました
起きたらもう23時半😳
ささっと湯船に浸かり終了。

PCR検査数が増えてるんだからそりゃ
感染者増加するでしょ？と言いながら..
夜の池袋はまた閑散としてて
それはそれで寂しいですね。
一日も早く収束しますように。

54回目の投稿をさせて頂きます。
2週間振りの久々の完全オフ！！
疲労困憊で10時オーブンから
草加健康センター湯乃泉🦦✨ へ
オープン～クローズまで！！
夜ご飯食べながら投稿してます。

身体を洗ってからの
効仙薬湯→高濃度炭酸泉→草津の湯→
6分→1分→5分
8分→1分→7分
8分→1分→7分
サウナ→水風船→外気浴
✨ととのう✨

SKCお昼ご飯は
もろきゅう&塩辛からの
食べたこと無かったシリーズ
自家製十割そば
これがまたお美味いですね！
そば撮り忘れてしまいました。
お昼寝してから15時からサウナへ

サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分
✨ととのう✨
サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴 5分

渾身の6セットでぐわんぐわん。
そしてゆっくりしてから
夜ご飯はジャンボ餃子と
五目あんかけ焼きそば
味付けが絶妙なんですよね！！
本当にSKCは食事が美味しい😋

サウナ室は3段目95℃いやもっと
高く感じますが、手の甲から玉汗
汗の出方が違うんですよね。
外気浴の水の音と風
マナーのしっかりした皆様
本当に気持ちが良いです。

ダラダラしてから
ラスト夜のの6セット
行ってきます🦦♨️✨
いつの間にか
目肩腰の疲労が吹っ飛びました
ショートでサクッとサウナも
時間のあるサウナも本当に最高！！
SKC🦦♨️✨❤️ありがとう。

53回目の投稿をさせて頂きます。
今週も仕事が忙しく
なかなか来れずに
疲労困憊クタクタで
6日振りのサウナ
かるまるへ 食事が
21時半ラストオーダーの為
先に食事を済ませて浴室へ
身体を良く洗ってから...

炭酸泉→マス風呂→岩風呂からの

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
12分→1分→10分

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
12分→1分→10分

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
12分→1分→？分 😳

✨ととのう✨

未来チケットで入場、
スーパードライEXTRA COLDからの
塩辛→板わさからの鶏きのこつけ汁うどん
の流れは最高！！そこそこ混んでましたが
ペラペラグループも少な目で
今日は薪サウナが空いてたので
薪サウナスペシャル！！
あの薄暗さ静けさ心も身体も
じっとりと溶けるような感覚でした。
あまりの気持ちよさに
3セット目の外気浴で寝てしまいました
目、肩、腰が軽くなった！！
本当にサウナって最高かつ最強✨
起きたらもう23時半😳0時からは
深夜料金かかるので退散笑
2000円プラスで泊まれるのか...
次回は泊まろうかな？
感染者増加、第二波と気になるし
夜の池袋は若者の酔っ払いがうようよ
どうかこのまま収束しますように。

51回目の投稿をさせて頂きます。
かるまる未来チケット
購入チャンス最終日
5枚あっという間に使って
しまったので追加購入の
引き換えがてら
サクッとサウナ3セット！！

20時過ぎから自転車でかるまるへ
21時半食事が終わってしまうので
ビーフカレー😋美味しいの
ですが、北欧のカレー
食べたくなりました🍛🤤
そして少し休憩して
22時過ぎからサウナへ

全身良く洗ってからの
今夜は...

ケロサウナ→サンダートルネード
→やすらき→外気浴
8分→15秒→1分→7分

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
10分→1分→10分

ケロサウナ→サンダートルネード
→やすらぎ→外気浴
10分→15秒→2分 →6分

✨ととのう✨

今日の薪サウナは丁度
薪が追加されロウリュウされ
90℃超え！！
じっとり蒸されて
気持ち良かったです。
ケロサウナは言うまでもなく
いつでも最高！！ロウリュウは
4分後位に出来ると最高！！
今日はその4分後に他の方が
ロウリュウして下さり2分追加で
グラングランでした。
店内アナウンス今夜は
｢浴室、サウナ室内は私語厳禁で
お願いします｣効いてますよ！！

そして引き換えました。
かるまる未来チケット10万円分✨
サウナ券50回分に🎫
宿泊券にヘッドスパ券に一番サウナ券
この間も書きましたが
かるまる未来チケットかなりお得
ですよね！！もちろん
先に払ってるんですが
一般2980円 会員2480円が
ドリンク付き2000円は破格
680円のビール飲むときは飲むし
ドリンクチケット使わない時は
次回持ち越し出来るし飲んだ時は
実質1320円でかるまるに行ける
と言う！！

雨止むかな？0時ギリギリまで
今日はゆっくりしたいと思います☺️

追記 ✨
縦の写真が横になる不具合...
ととのう✨感じかも
しれないのでもうありで笑。