kent♨︎

2023/02/20｜曇り｜12℃｜16時〜18時

1st 8分30秒-30秒
2nd 9分-30秒
3rd 9分-30秒
4th 10分-30秒

開店から30分、常連さん達楽しそうにサウナに入ってた。（コワモテの人も多いが、自分にストイックで見習うところもたくさんある、、、✏️）
1stは104℃だったけど、それ以降は106℃を指してた。
セット毎に上段の場所を変えながら、限界まで耐える。
汗が滴る。
よだれも垂れる🤤
キツイ。
でも、ここでは生ビールが飲める。
ご褒美を楽しみにしながら、仕事のことを考える。考える、、、途中からビールのことで頭がいっぱいになる、、、🍻

水風呂はバイブラ無しで、若干温度高めだが、外気浴で割と冷えるので30秒で終わり。

露天風呂にあるととのい椅子で深呼吸。
ふわーっと気持ちいい。
頭の中も程よく回る♻️

ちょっとずつ混みはじめたが、皆さん様子を伺いながら、上手くローテーションなさってました。

中のととのい椅子も使いながらたっぷり2時間。
ととのった〜🧖🏻‍♂️



上がった後はカウンターで熱帯魚を観ながらビールをゴクリ。
体重は79.4kg→78.9kg
ちょうどビール分痩せた。
血液がビールに置き換わる。
また、ととのう。

サ活を書いていたらあっという間にジョッキが空に、、、
おかわりしたい気持ちは、次回への楽しみに変換して帰宅。

また来ます。
いいサウナでした。