2023.01.29 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 ×
合計：2セット
一言：4時に起きて朝活。
先週から日曜早起きして朝活にチャレンジするも、サウナであたたまる前にバテてしまい、ととのいサイクルに入れなかった。
まだまだ試行錯誤しなければならない。
寝湯はとても気持ち良かったです。
また来ます！
2024年サ活6回目
男
-
85℃
-
16.5℃
[ 東京都 ]
サウナ：7、8、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：個人的感想だが水が軟らかい気がする。最高にととのった。ありがとう。
2024年サ活5回目
[ 神奈川県 ]
朝風呂で5時入り。
サウナ：5分 × 3
→かなり暑く、いつもより短めでギブした。
水風呂：1分 × 3
→14℃前後。
休憩：10分 × 3
→今回は朝から雨で、身体が冷えるのが早かった。
合計：3セット
一言：今度はランチを食べてみたい
2024年サ活4回目
男
-
95℃
-
14℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：金時山の登山帰り。安定の空き具合で良かった。
2024年サ活3回目
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3(テルマーレ、ボナ、ボナ)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナはテルマーレもボナもどちらも良き。水風呂はミストがとにかく気持ち良かった。水風呂は20℃ぐらいが1番良いかも。内気浴もよく換気されてるので、気持ち良かった。サ活至上1番ととのうことが出来たかもしれない。近々また来たい！！
2024年サ活2回目
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
新年一発目のサウナ。高校の友達と3人で新年会の前にテルマー湯。やや混みではあったが、休憩イスには座れた。
2024年サ活1回目
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：安定の小田原コロナ。大晦日もあって結構混んでた。サウナのおかげでメンタル崩壊せずに済みました。
[ 神奈川県 ]
サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：18時ぐらいで混んでいたが、ここは広いおかげでととのうことが出来た
