あこーでぃおん

健康診断後に妻と飲みに行き、最後は草津湯。
金曜日は何故か空いてる。

サウナ：7分、6分
水風呂：2分×2
休憩：5分×2

一言：仕事がわからない

今日も草津湯。
平日×雨＝激空き

サウナ：8分、7分
水風呂：1分×2
休憩：5分

一言：ストレスMAX

週初めから、草津湯。
今日は忙しかった…

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：今週は健康診断

1週間ぶりの草津湯。
早めの17時台に来たら、激混み。
有名ではないため、地元のおっちゃんだらけのため、水風呂も長い

サウナ：10分、8分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：三連休が終わった…

初サウナセンターへ。
初めてとは思えない行きつけ感を感じ、アウフグースも堪能。
土曜日でこの空きようはすごい！

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分×3
休憩：10分×3

一言：次はもっとゆっくりしたい

明日が在宅のため、週初めから草津湯に。
月曜日なのに結構混んでた

サウナ：12分、8分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：今週はこれからめっちゃ忙しい

週の終わりに草津湯。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：あしたはゴルフ

今日も草津湯へ。
昨日よりサウナが空いてて有意義な時間でした。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：もう少し頑張れば

在宅の前日は草津湯。軽く1セット
火曜日は何故かサウナだけ混んでる。

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

一言：今週は絶対に風邪を引きたくない

日中は友人と麻雀をし、早めに解散したため、草津湯へ。

雨だからか土曜日なのに空いていて最高。

サウナ：7分、8分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：明日もなんだかんだ忙しい

今日は夏休みだったので、妻と朝からRAKUSPA鶴見へ。
岩盤浴やマンガでのんびりして、最後にサウナ。

サウナ：6分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2

一言：土日は混んでるんだろうな

明日は夏休みなので草津湯に。
平日は空いてて気持ちいい

サウナ：8分、11分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：来週は晴れるといいな

いつもより早い時間に草津湯。
7時台はめっちゃ混んでるので1セットのみ

サウナ：15分
水風呂：2分
休憩10分

一言：明日は月曜日…

在宅後、ゴルフの打ちっぱなしに行き、草津湯へ。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：ゴルフ行きたいなー

仕事終わりに草津湯。
結構混んでた

サウナ：6分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：今週もあと1日

連続の草津湯。
今日は少し遠出したから疲れた
明日も朝から用事か。

サウナ：8分、7分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：毎日仕事の心配

台風の中、草津湯へ。
こういう日はサウナがめっちゃ空いてて最高！

サウナ：10分、11分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：明日は少し遠出

明日が台風の影響で急遽在宅になったので仕事終わりに草津湯。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：また忙しくなってきた

唯一のお盆休みは草津湯へ。
ただ、疲れが酷くサウナは1セットのみ。

サウナ：7分
水風呂2分
休憩：5分

一言：仕事ってよく分からない不安がある

お盆に草津湯。
昨日は愛知に用事があり、車で長旅をしました。
本当は豊橋にあるサウナに行きたかったのですが、時間が無く、サウナは行けず。

サウナ：10、8分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：最近、めちゃくちゃネガティブになってしまってる