あこーでぃおん

嫁が出かけるというので、自分もサウナへ。
サ室はそこそこに混んでたけど、休憩スペースは空いてた

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：7分×2

一言：久しぶりに整った

週末に草津湯。
急に寒くなってきて、サ室がぬるい。

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：子ども何時までokなのか

在宅前日は草津湯。
空いてると思ってたら、結構混んでた

サウナ：12分、10分
水風呂：1分×2
休憩：3分×2

一言：サウナがぬるい

久しぶりの桜館、でも初めての露天風呂。
今までは弐の湯だっり、露天風呂が封鎖してたりとなんだかんだ入れなかったから、ようやくデビュー。
階段多くて危ないけど、露天風呂最高すぎる。

サウナ：9分、8分
水風呂：1分×2
休憩：5分、10分

一言：遅いと室内でタバコが吸えない…

在宅日のため、草津湯へ。
何故か今週はめっちゃ疲れてて、サウナも終始ボーッとしてた

サウナ：13分、8分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：毎日しんどい

風邪を治す為に草津湯へ。
木、金は結婚2周年の旅行だったのに、体調が優れず、楽しみきれず…
喉の痛みが酷いため、湿度の高い銭湯で治療。

サウナ：8分、7分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：今日は仕事だったが、大事をとって休み

9年振りに箱根の水の音へ。
以前来た時はサウナに興味もなく、全く覚えてないけど、今回はサウナがあるということで、ゆったりと。
サウナは湿度がなくカラカラのため、なかなか温まらず、イマイチ。
まぁサウナを売りにしてる訳ではないため、問題は無い

サウナ：14分、12分
水風呂：1分×2
休憩：10分×2

一言：貸切状態でサウナで寝っ転がれる

ゴルフ後に湯快爽快へ。
地元の湯快爽快以外は初。
サウナより湯船を堪能。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：15分

一言：今週は有給がある

三連休中日は草津湯。
明日はゴルフ予定のため、少しだけ早めにイン。
みんな野球を見るためか、サウナは空いてた

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：腰は大丈夫か？

ゴルフの打ちっぱなし後に初のサウナエックス。
混雑具合で料金が変動。
ロウリュし放題のため、他にお客がいなければ自分好みにできる良さ！

サウナ：8分×4
水風呂：30秒×4
休憩：10分×3、3分

一言：空いてるの寝ころべる

週終わりに草津湯。
今日は仕事が忙しかった

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：後もう少しが遠い

研修後かつ在宅前日のため、草津湯へ。
久しぶりの研修でしたが、今まで受けた研修で1番為になった気がする。
肌寒くなってきため、外気浴は少し寒い

サウナ：12分、7分
水風呂：1分×2
休憩：3分×2

一言：今期は何を頑張ったんだろう…

妻の実家の手伝いが終わって、草津湯へ。
昨日は日帰り出張で疲れてたからサウナに行きたかったのに、草津湯が休みだったので今日はゆっくりと湯船も堪能。

サウナ：8分、7分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：腰痛が治りきらない

在宅前日は草津湯へ。
野球の最終回を観てたら12分も入ってた

サウナ：8分、12分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：腰痛が治らず、仕事が辛い

友人が蒲田に来てくれたため、ガーデンサウナ蒲田に。
15時頃だったため、少し混雑してましたが、満足してくれたのでは？

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3

一言：次は埼玉で一緒に行こう

連日の草津湯。
ここは金曜日の夜は何故か空いてる

サウナ：9分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：疲れた

明日の日帰り出張がなくなったため、久しぶりの草津湯。
腰痛が治りきらないため、意識的に姿勢を正してサウナに入ってみました。

サウナ：7分、8分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：疲れが取れない

キャンプ後に初うるり。
思ってたほど広くはないけど、オートロウリュはいい。

サウナ：8分×3
水風呂1分×3
休憩：10分×3

一言：寝湯は最高

夕方に草津湯へ。
過去一の混雑で、まさかのロッカーが空いてない。
しかし、上がった人が先に荷物を出して、ロッカーを直ぐに譲ってくれるという人の優しさを感じました。
今日は湯船多めでサウナは1セット。

サウナ：14分
水風呂：1分
休憩：10分

一言：明日からはめっちゃ忙しそうで憂鬱

久しぶりに1日に2回のサウナ。
急遽暇になったので草津湯へ。

サウナ：8分、9分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：不安は募る