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まさうなー

2023.11.25

4回目の訪問

サウナ飯

サウナシャン

[ 大阪府 ]

大阪最終日もやっぱりシャン

入り口から階段を上がるとホッとする

受付けでスタッフさんと軽く談笑し

いざ浴場へ

さすが土曜日、混雑している

サウナ12分×5
アロマサウナ12分×1

水風呂2分×6

休憩10分×6

本日も6セット

次はいつ行けるかなぁ

おつまみセット 瓶ビール

瓶ビールは鉄板!

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まさうなー

2023.11.25

4回目の訪問

朝ウナ

まったりフィンランドサウナを3セット

サウナ12分×3

水風呂2分14℃×2、プール1

休憩10分×3

朝日の眩しい外気浴が最高でした

露天風呂も気持ちイイ

アムザ川柳笑いました

アムザまた来ますね

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まさうなー

2023.11.25

3回目の訪問

サウナ飯

24日の宿泊はアムザ連泊

日中はシャンでサウナ三昧

夜のアムザは萬の湯で温まり

ご飯にしようと思ったが

ロウリュ&アウグフースが始まると

迷わずサ室へ

サウナ15分
水風呂14℃2分
休憩10分

熱波最高〜

俺の鍋 スンドゥブ肉鍋 ホッピー

鍋のシメにうどんをお勧めします。さすが関西、クオリティの高いもちもちうどんでした。

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まさうなー

2023.11.25

3回目の訪問

サウナ飯

サウナシャン

[ 大阪府 ]

大阪での24日は原点のシャンへ

途中じゃんぼ総本店でたこ焼きを食べ

懐かしい商店街を抜ける

シャンの入り口

値上げになってることに気づく

受付けのスタッフさん

いつもと変わらず軽く冗談を交わす

サウナ10分×4
アロマサウナ10分×2

水風呂2分×6

休憩10分×6

計6回

ずっと気になってた垢すりを依頼

人生初チャレンジとなりました

シャン今日もありがとう

おでんと瓶ビール

瓶ビール最高!

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まさうなー

2023.11.24

2回目の訪問

朝のサ活

朝飯前にサウナイキタイ

フィンランドサウナ10分×2
ikiサウナ10分×1

水風呂14℃×3

外気浴×3

3セットで満足

萬の湯にじっくり浸かり

薬湯などで温まる

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まさうなー

2023.11.24

1回目の訪問

23日のサ活

阪神タイガースの日本一パレード

神戸三ノ宮からの大阪御堂筋のハシゴ

行って来ました!最高でした!

その疲れを癒すのは

初のアムザ、サウナイキタイ

チェックインを済ましロッカーへ

館内着のガウンを着て

いざ浴場へ

ikiサウナ10分×2
15分×1 (ロウリュで熱波をいただく)

フィンランドサウナ10分×1

水風呂1分×4

休憩10分×3、1時間×1 (寝落ち)

良い施設です

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まさうなー

2023.11.22

24回目の訪問

水曜サ活

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

21日のサ活

出張帰りのサウナチャンス

だけどそんなにゆっくりできない

レックスイン川崎でサクッと2時間

今日はサ室の照明が青!前回は赤

サウナ10分×3

水風呂2分×3

休憩10分×3

休憩中、地声の大きい方の喋り声が、、

静かに休憩したいなぁ

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まさうなー

2023.11.13

8回目の訪問

出張が終わり

サウナイキタイ

せっせと用意してユー鶴へ

サウナ10分×5

水風呂1分×5

休憩10×5

計5セット

気温が下がり外気浴も

寝湯がとても気持ち良く感じる

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まさうなー

2023.11.06

9回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

阪神タイガース日本一!

寝不足の1日

仕事は出張

疲れた〜!サウナイキタイ

久々のたかの湯は値上げ後初

若干のシステム変更に戸惑い

サウナ10分×6(ALL熱風&ロウリュ)
水風呂1分×6
休憩8分×6

6セット

最初の2回は地獄の熱さ

今日も鍛えられました

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まさうなー

2023.11.04

9回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

関東地方は本日も夏日

秋晴れの昼間

少し時間ができたので

サウナイキタイ

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

3セット!

このあとは大阪の友人達と飲み

しっかり汗をかいたので

いっぱい飲むぞ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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まさうなー

2023.11.03

7回目の訪問

運動の疲れを癒したい

3連休だから混んでそうだけど

サウナイキタイ

浴場へ入ると

やはり子供達の元気な声が鳴り響く

サウナ10分×2
サウナ8分×4
水風呂1分×6
休憩10分×6

今日は6セット

サ室がいつもより熱く感じた

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まさうなー

2023.10.30

6回目の訪問

日本シリーズの異動日

サウナチャンス!

洗体後に檜湯に浸かり温まる

サ室へ

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4
4セット

外気浴は夜風が冷たく感じる

さぁ明日から日本シリーズ再開!

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まさうなー

2023.10.27

23回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

25日の水曜サ活

我慢できず仕事帰りに

レックスイン川崎へ

サウナ10分×4
氷ロウリュ1、オートロウリュ2

水風呂2分×4

休憩10分×4

熱湯で温まり帰る

久々に行ったら

ステッカーと缶バッジ販売されていた

思わず購入

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まさうなー

2023.10.22

5回目の訪問

筋肉痛を癒すため

温泉に入りたい

そして1週間ぶりのサウナイキタイ

想定内の日曜日激混み

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4

4セット

隠れ湯と桧湯で筋肉痛を癒す

低温湯でじっくりリラックス

身体が軽くなりました

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まさうなー

2023.10.14

4回目の訪問

13日のサ活

今週はサウナイケナイ日が続く

悶々としていたところ

週末のサウナチャンス到来

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩10分×5

合計5セット

檜風呂で疲れを癒やし

冷水飲んでシャキッ!

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まさうなー

2023.10.08

3回目の訪問

小雨の降る中

サウナイキタイ

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩10分×5

今日は5セット

三連休の真ん中

家族連れがいっぱい

水風呂に浸かっていると

ちびっ子達が大はしゃぎ

自然とバイブラ発生

ちびっ子はサウナに入らないのに

水風呂大好き

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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まさうなー

2023.10.08

8回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

10月7日のサ室

4年ぶりの会合の後

気疲れしたのかサウナイキタイ

暑いサ室の徳の湯へ

サウナ10分×6
水風呂1分×6
休憩10分×6

露天風呂も内湯もしっかり浸かる

夜風が涼しくなりましたね〜

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 17℃
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まさうなー

2023.10.06

2回目の訪問

10月5日のサ活

今日は仕事で出張

終わったらサウナイキタイ

そんな訳でユー鶴へGo!

サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

3セット

広いサ室が心地良い

気温が下がってきたので

外気浴がとても気持ちイイ

入浴前に必殺仕事人6連チャン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
50

まさうなー

2023.10.04

22回目の訪問

水曜サ活

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

10月2日のサ活

仕事終わりにサウナチャンス!

リニューアルしたレックスインへ

サ室の印象がガラリと変わる

赤いライトに困惑

座面の奥行きが狭く感じる

身体の大きな人には窮屈?

いろんなポジションを試す

サウナ10分×4
(氷ロウリュ、オートロウリュ各1)
水風呂2分×4
休憩10分×4

計4セット

氷ロウリュの破壊力は健在

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まさうなー

2023.10.04

21回目の訪問

水曜サ活

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

10月2日のサ活

仕事終わりにサウナチャンス!

リニューアルしたレックスインへ

サ室の印象がガラリと変わる

赤いライトに困惑

座面の奥行きが狭く感じる

身体の大きな人には窮屈?

いろんなポジションを試す

サウナ10分×4
(氷ロウリュ、オートロウリュ各1)
水風呂2分×4
休憩10分×4

計4セット

氷ロウリュの破壊力は健在

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