まさうなー

9日のサ活　

仕事帰りのサウナチャンス

たかの湯さんへGO

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×1

これを３回、計6セット

オリジナルブレンドの漢方湯が良い香り

本日のサウナチャンスは

たかの湯さん

ミュージックロウリュはヒーロー特集！

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩10分×1

サウナ18分×1
水風呂2分×1
休憩10分×1

サウナ15分×2
水風呂2分×2
休憩10分×1

計6セット

炭酸泉でのんびり湯に浸かり

身体の芯からホカホカ

三連休の初日、夕方にサウナチャンス

カラカラサウナを求め徳の湯さんへ

サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩10分×1

サウナ10分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1

これを2回繰り返し、計6セット

気温が割と高かったからか

外気浴が心地良い

5日のサ活は、たかの湯さん

4日の仕事帰りにも立ち寄ったのだが

混雑で入場規制中のため断念

本日リベンジを敢行

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×1

サウナ18分×1
水風呂2分×1
休憩10分×1

サウナ15分×2
水風呂2分×2
休憩10分×1

本日のサ室は全て上段トライ

ミュージックロウリュ4回でした

熱いけど我慢したあとの水風呂最高

サ室は常に満席

湯船も人だらけ

さすが人気の銭湯ですね

明日から仕事始め

その前にサウナイキタイ

今年のウナ初めはユー鶴さん

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩10分×1

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩10分×3

計6セット

カラカラサウナにキンキン水風呂で

今年も1年頑張るぞ！

27日のサ活、たかの湯さん

今週3連チャン

熱波装置お休みの水曜日

上段でロウリュを浴びるのが醍醐味

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩10分×1

これを3回転、計6セット

無風のロウリュはジワジワと熱い

仕上げは炭酸泉でスッキリ

26日のサ活も、たかの湯さん

２日連続の爆風熱波

サウナ10分×6
水風呂2分×6
休憩10分×2

計6セット

ほぼいつものルーティン

電気風呂で身体をほぐすことも忘れずに

25日のサ活は、たかの湯さん

クリスマスでもサウナイキタイ

サウナ10分×3
水風呂2分×2
休憩10分×1

を2回で計6セット

ミュージックロウリュの間に

ケニーロギンスのフットルースが流れ

熱いサ室が更に熱くなりました

24日のサ活

クリスマスイブだけどサウナイキタイ

サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩10分×1

このパターンを3回

計6セット

炭酸泉と天然温泉で仕上げ

M-1グランプリよりサウナ〜

19日のサ活もたかの湯さん

仕事帰りに堪らずイン！

下駄箱の状況から混雑の模様

決心し、いざ！

サウナ10分×5
水風呂2分×5
休憩10分×2

6セット目のところでサ室前が行列に

気持ちが下がり引き上げる

火曜の21時はMAX状態

ロッカーも空き無しで入場制限

サ室も湯船も人人人でした

X Japan デーだったからかな？

懐かしい曲に静かに大興奮！

Rusty Nailで昇天！

18日のサ活は

仕事帰りにたかの湯さん

遅い時間にイン

サ室はほぼ満席

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩10分×2

今日も休憩少なめの5セット

音活はゴダイゴの銀河鉄道999

熱波に合う音楽でした！

17日のサ活

愛犬との散歩に明け暮れた１日

疲労感を癒すのはサウナしかない

ユー鶴へと向かう

さすがの日曜日は宴会の方や家族連れで

大賑わい

サウナ12分×6

水風呂1分×6

休憩10分×3

本日も休憩少なめ

檜湯でぽっかぽかー

今日はサウナ無理かなぁ

と、思っていたらサウナチャンス

サクッと徳の湯で汗かくぞ

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩10分×1

サウナ12分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2

電気風呂でビリビリ

湯船で芯まで温まり

今日もスッキリいただきました

11日のサ活　たかの湯さん

このところお世話になってます

イベント湯は薬草の香りが心地よく

電気風呂でビリビリされて良い気分

サウナ10分、水風呂2分
サウナ15分、水風呂2分
サウナ10分、水風呂2分
休憩10分

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2

計5セット

本日の選曲は懐かしめ

青春アミーゴを爆音で聴けて最高潮！

今週3度目のたかの湯さん

明日から年末に掛けて

仕事が忙しくなるから

少ないサウナチャンスを逃さない！

サウナ10分、水風呂2分
サウナ15分 熱波、水風呂2分
サウナ10分、水風呂2分
休憩10分
サウナ12分熱波、水風呂2分
休憩5分
サウナ10分、水風呂2分
休憩5分
サウナ10分熱波、水風呂2分
サウナ10分、水風呂2分
休憩10分

7セット

CHILL OUTの湯に浸かり癒される

さぁ、明日も仕事がんばろ

昨日に続き、たかの湯さんへ行く

イベント湯のCHILL OUTの青と香りが

中毒になりそう

サウナ12分　熱波
水風呂2分
サウナ15分
水風呂2分
サウナ12分　熱波
水風呂2分
休憩15分
のあと
サウナ15分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

いつもとパターンを変えて汗をかく

疲労感が心地良い

4日のサ活は、たかの湯さん♨️

出張の帰りにサウナイキタイ

サウナ10分×4 熱風
サウナ15分×3
水風呂1分×7
休憩5分×6

計7セット

今日は少しマナー悪いお客さまが、、

お水バシャバシャは周りをよく見てね

12月3日のサ活

駅伝大会の披露を癒したい

そしてサウナイキタイ

寒いからか人が多い

サウナ12分×4
水風呂1分×4
休暇10分×4

4セット

そして檜湯でゆっくり筋肉疲労を癒す

いいお湯でした♨️