ゴンザレス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きまぐれロウリュの直後に入室。じっくり熱め、最後は温度が上昇。水風呂に長く浸かる時期になってきました。

ほっとらんどアウフグース、15時と19時担当させていただきました。

緊急参戦の久しぶりなイセ山本の的確な指摘、錚々たる受け師連合のご意見をいただき、排気口からの冷気と付き合いながらのイベント開催になりました。

ストーブのパワーもあり石の復活も割と早いハルビアに氷水を一旦注入し続いてアロマ水を投入。冷気の漏れ入る排気口にランバージャックで風を送り封鎖しながら右から左に風と蒸気を流します。3セットロウリュに拘らず途中にも少しづつロウリュを行い湿度を保つように調整。徐々に適度な湿度の巡るサウナ室が完成しました。氷水が効果的であったのであればキューゲルの相性はきっと良いでしょう。かき氷機はあります、、と支配人！

参加者全員で作り上げたこのサウナ室はもう2度と味わえませんが、これ以上の環境が創られ続ける楽しみをこれからもみなさんと分かち合いたいと思ったイベントでした。

そして冬場にメンバーが中々集まれない中、アウフグースをしてくれていたりゅうた君と継続させていただいた施設のみなさま、そして数多の受け師のみなさまに大感謝。

ついに五塔熱子さんが能登に登場！

チェックイン

肉じゃがライスセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：22時30分辺りから熱くなりました。アイスのストックが少なくなってきているので激戦必至です。心なしか丁寧な若い方が増えてきていてなんだかうれしい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分
合計：2セット

一言：早朝より所用で近くに来たので時間調整で入りました。退館した後にサウナラリーがあったことを思い出しましたが後の祭り。水風呂は15度程、下に沈んでいる炭？に何度か躓きつつも深めの水風呂を堪能。サウナも遠赤カラカラ2台が時折パワーアップし、移動しながら発汗。
流水風呂で遊んで終了となりました。
7月はあの熱波師が登場！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：月曜は安定の岡田さんが居ます。そしてサウナはくさんでたっぷりサウナを楽しんだはずのサウナたかし氏もなぜか居ます。1日の終わりに金城温泉。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ジムから祭りのあとの金城温泉へ。この決して広くはないサウナ室で繰り広げられた熱狂の瞬間を知っているからこそ、静謐な朝ウナがさらに尊く感じます。4000熱波に関係されたすべての方に感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言

ついに4000熱波開幕！今回もゆるく楽しみましょう。

22時に行われたK温T室D好会氏のきまぐれロウリュ後にいつメンで入室。
夜からロウリュしまくりのため湿度も残り、状態は最高潮。
水風呂もいつもより冷えていたような気がしました。

2セット連続で入り、最終セット。

室内で放映されていた「あなして」のラストシーンで入室から5-6分経過。
いよいよ終わりの雰囲気が漂い始める。
あの言葉を早く言え！と。
言うまで出ない、という暗黙のルールが突如設定され、KK氏がドア前で仁王立ちしあの言葉を待つ。そして温度は95度。


離婚してください
全員退室

以上

本日は家族を引き連れて。
速攻で1セットし焼肉！
休憩からのハーブサウナ。こーじさんの情報のとおり、体感が熱くなっていてこれまでにない早めの発汗。追い込みで汗を拭いてそのまま高温サウナで数分しバイブラ水風呂。
いい時間でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：安定の22時突入からの3セット。ロウリュがなくても適度な湿度と100度近い熱さ。水風呂でしっかり粗熱を取り淡々とセット数を重ねる。ゆっくりと浸かるぬる湯も良いですが、最後にさっと浸かって名残り惜しい感じもまた一興。

友人と食事をしていたら岡田課長に捕獲されゲリラロウリュ。たまにはいいですね。

テルメで一番高い肉

気が付いたら22時57分で強制終了となりました