2023.01.12 登録
[ 神奈川県 ]
本日は久しぶりのラッコ。
最近大衆向けのサウナに慣れてしまったせいか1段目でも激アツ。少なくとも竜泉寺の湯の2段目よりは熱い。
ここの熱さはそこらのサウナとはレイヤーが違いすぎる。
しっかりと16度の水風呂で冷えガンギマリ。ココ最近で普通に余裕で1番ととのった(笑)やっぱり熱さこそ正義だったみたい🔥
完全によぼよぼになった。
[ 神奈川県 ]
湘南で地球の声を聞く
本日は湘南竜泉寺の湯で朝ウナ。真夏が到来し、向かうだけで腕は日焼け。冬の国日本の夏は何故こんなにも暑いのか。
しっかりと天然岩盤浴に身を火照らせサウナに入ります。
わずか6分。
決して高いとは言えない竜泉寺の湯のサウナで体の芯まで暑さを感じます。
水風呂は14.2度。
普段よりも冷たく冷えていました。水流の前で衣を剥がされ身体はキンキンに冷えます。
ととのいは緩やか。
自然はゆっくりと変化をもたらします。身体の存在を認識出来なくなり、夏の陽の本で身を委ねれば、意識は薄まり、人間も自然の一部という事に気付きました。
ととのいました。
[ 福島県 ]
最高の山ととのい。
福島の会津若松市 東山温泉にあるホテルのサウナ。神奈川から秋田を通り約850kmのロングツーリング。
東北の大自然、山の中にある街のさらに山。見渡す限り山。自分と外の境界線は存在しないようなととのい方をしました。
意識が何処にあるのか認識出来なくる。ととのいの先は地球でした。