2023.01.12 登録
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間！
本日は水曜サ活。
水曜サ活も定着してきたのか、
程良い入り具合‼️
ボナサウナ：10分 × 2
ジールサウナ : 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
ジールの砂時計(15分計)、初使用‼️
ジールでの15分は厳しく、
半分超え、8分位で、水風呂直行‼️
今日も「サウナ終わりのもう一丁‼️」
foot : 20分
オロポサービスも嬉しいネ❣️
サ飯：日替り定食
（カキフライ&エビフライ定食）
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月曜はポイント2倍、ちょっとお得な気分‼️
まずは、福袋予約券、無事にget❣️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
1セット目、タイミングが良く、ロウリュ
を堪能。
今日は「サウナ終わりのもう一丁‼️」
body : 40分
サ飯 : カキフライ定食
締めに更にもう一丁、炭酸泉でほっかほか！
会計の際、化粧水の試供品をいただいちゃいました、lucky‼️
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サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間！
今日は水曜を外しての、木曜サ活。
激混みではなく、ゆったり満足度高し‼️
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サ飯：肉野菜炒め定食 + 納豆
この組合せ、意外とお気に入り。
ここの肉野菜炒め、肉もたくさんで、
味も濃いめ。サウナ後に良し‼️
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サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間！
月曜サ活は良いネ〜！
いつもよりゆったり満足度高し‼️
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
今日も「サウナ終わりのもう一丁❗️」
foot : 20分
+10分とオロポサービスも嬉しい‼️
サ飯：日替り定食（チキン南蛮定食）
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サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間！
月曜サ活はゆったり満足度高し‼️
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
今日も「サウナ終わりのもう一丁❗️」
foot : 20分
+10分とオロポサービスも嬉しい‼️
サ飯：日替り定食
（ラーメン + 餃子 + 半ライス）
ラーメンは醤油か塩が選択できたよ。
今日は塩、あっさりで良い❗️
ここのチャーシュー、やはり美味い‼️
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サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間！
今日は水曜サ活。
休前日だけど、タイミングが良かったのか、
激混みに巻き込まれず、満足度高し‼️
ボナサウナ：10分 × 2
ジールサウナ ： 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
今日も「サウナ終わりのもう一丁❗️」
foot : 20分 オロポサービスも嬉しい‼️
サ飯：日替り定食
（味噌ラーメン+半ライス）
しっかりとした味噌味、
サウナ後にも、寒い日にも良し‼️
定番メニューは醤油と塩だけだけど、
味噌も定番化してほしいネ‼️
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月曜はポイント2倍、ちょっとお得な気分‼️
それに、土日祝や休前日に比べて、ゆったりと堪能できて、嬉しい。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
今日は「サウナ終わりのもう一丁‼️」
body : 40分
body後も休憩室でゆっくり。
サ飯 : オススメ定食
（イカフライ+豚生姜焼）
会計の際、花粉・ウイルス対策のスプレーがサービスでもらえちゃった、lucky‼️
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サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間！
昼間は雨だったからか、寒いね。
こんな日は、やっぱりサ活。
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
今日は金曜恒例のニューウイング弁当が
終わっちゃってて残念。。。
サ飯：豚バラスタミナ定食+納豆
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サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間！
夏日から急に寒くなった〜、
こんな日は、やっぱりサ活だよね。
今日は、月曜かつ明日休館日で23時営業終了の為か、いつもより、ゆったり満足度が高かったよ‼️
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 1分
休憩：6分 × 3
合計：3セット
今日も「サウナ終わりのもう一丁❗️」
foot : 20分
+10分とオロポサービスも嬉しい‼️
サ飯：肉野菜炒め定食+納豆
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サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
水曜サ活は久しぶり‼️
休前日、休日より満喫できて、
満足度も高いネ‼️
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 1分
休憩：6分 × 3
合計：3セット
今日も「サウナ終わりのもう一丁❗️」
foot : 20分 オロポサービスも嬉しい‼️
サ飯：日替り定食
（コロッケ付レバニラ炒め定食）
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サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
3連休の締めは、やっぱりNW❣️
ボナサウナ：10分 × 2
ジールサウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 1分
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サウナ後は「のちほどサウナ」で
万平さんも絶賛の「癒し処」で
「サウナ終わりのもう一丁❗️」
foot : 20分 オロポのサービスも、嬉しい‼️
日本シリーズ最終戦を見ながらのサ飯、
阪神、おめでとう‼️
サ飯：ハムエッグ定食+納豆
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サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 1分
休憩：7分 × 3
合計：3セット
休前日だけど、比較的伸び伸び‼️ラッキー‼️
冷冷も久々にできたヨ。
foot : 20分 オロポのサービス❗️嬉しい‼️
サ飯：日替り定食
（豚肉と厚揚げの卵とじ定食）
温まる鉄鍋メニュー、
これからの時期に、ピッタリ。
濃い目の味付も、サ飯には良いね‼️
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サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
冷冷はタイミング合わず。
footもタイミング合わず、残念。
サ飯：日替り定食
（目玉焼付チキンソテー定食）
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サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 2分
休憩：7分 × 3
合計：3セット
やっぱり月曜は良い。
伸び伸び、気も散らず、集中できて、
満足度高し‼️
foot : 20分
+10分とオロポのサービス❗️嬉しい‼️
サ飯：肉野菜炒め定食+納豆
ここの肉野菜炒め、
濃い目でサウナ後に良いね‼️
肉もしっかり入ってるしネ。
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サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 1分
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分 オロポのサービス❗️嬉しい‼️
※顔ハメパネルも必見、面白いネ⁉️
サ飯：日替り定食（塩ねぎチキン定食）
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サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：（1分 + 3分）×1
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替り定食
（目玉焼き乗せ焼きそば+ライス）
footは、タイミング合わず、残念。
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1
冷冷交代：（1分 + 3分）×2
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替り定食
（チャーシューエッグ定食）
ここの自家製チャーシュー、美味いね‼️
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 3分
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分とオロポのサービス❗️嬉しい‼️
サ飯：日替り定食
（豚肉とキャベツの味噌炒め定食）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 3分
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替り定食（肉豆腐定食）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 2
冷冷交代：1分 + 3分
休憩：7分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分とオロポのサービス❗️嬉しい‼️
