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HB

2024.04.11

107回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
木曜サウナだけど、休館日明けで、
いつもより混み混み。でも、問題無くNW満喫。
受付の対応も丁寧、配慮のロッカー案内で、
今日もゆったり脱衣。

 シャンプー、ボディホープ、
 柚子の香りが基本だったけど、
 白樺の香りが入って、ついついこちらを手に。
 少し甘めで優しい良い香り。
 クールシャンプーの季節まで、
 暫くは白樺、使ってみようかな⁉️
 
 ボナサウナ : 8分 × 1、9分 × 1
 ジールサウナ : 8分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 本日も1セット目は早々に心拍⤴️⤴️、
 短時間でもホワホワに仕上がる。
 3セット目はジール、貸切状態で、
 いつもよりアチアチな感じで、心拍⤴️⤴️。
 こちらも仕上がり良し。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  SFチックな映像で今日も良い感じ。
  階段に店長のポスターがあったよ、
  すごいね〜❗️
  施術後のオロポサービス、やはり嬉し❣️

精算時の対応も丁寧。気持ち良く帰路。

日替り定食(キムチ付とんかつ卵とじ定食)

とんかつ厚めでボリューミー、卵もトロトロで、味付けもご飯によく合う。

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55

HB

2024.04.09

24回目の訪問

サウナ飯

福袋でgetした優待券で🉐割引入場、
火曜サ活をゆったり満喫‼️

サウナ:9分 × 2、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
 3セット目は20時のロウリュ。
 5分前からの入室だったので、
 一段目にしたけど、完走ならず、
 熱波2回で水風呂。
 アロマは認知症予防⁉️の良い香り。
 今日は二人のスタッフの熱波、
 一生懸命で攪拌パフォーマンスも本格的で
 心地良し。

DA-KA-RA 600ml 補給

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分
 火曜はボディケアのポイント2倍デー✌️
 37ポイント達成、ボディケア40分券get‼️

ミニサラダ付熟成ロースカツカレー + ジョッキコーラ

予想以上にロースカツが肉厚で満足度高し。サックサクでカレーにも良く合う。

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53

HB

2024.04.07

2回目の訪問

サウナ飯

気づいたら、一年振りのレインボー新小岩。
サウナイキタイメンバーズ会員証提示で
+1時間のゆったり🉐

高温サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 2
冷冷交代浴 : 1分・1分 × 1
休憩:7分 × 3
合計:3セット

まぁるいお風呂の周りに、
ととのいスペースが増えてたよ。嬉しい‼️
洗い場の数も元に戻って増えてた感じ。
相変わらずの高温(115℃位)、
一段目二段目の空きがなく、三段目着座多、
短時間で心拍数⤴️⤴️!水風呂へ逃げ込む。
短時間でもアマミもでて、ホワホワ〜
3セット目は、冷冷交代浴。これまた心地良い‼️
ホームのNWと楽天地が、徒歩圏内なので、
少し遠のいてしまったが、元々好きな施設だし、
良い季節になったし、今度は間を空けずに来よう。
それにしても、新小岩に来ると、
ついついラーメン巡りも楽んでしまう⁉️

らーめん弁慶 新小岩店

醤油ラーメン半チャーハンセット

初弁慶‼️さすが元祖背脂ギタギタ系、 かなりのギタギタだ〜っ❗️脂、旨し。 チャーハンも味濃いめで良し

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57

HB

2024.04.04

106回目の訪問

サウナ飯

新年度のサウナ始めは、やはりNW。
サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
木曜サウナ、ゆったりNW満喫。
今日も受付の対応も丁寧、配慮のロッカー案内で、
ゆったり脱衣。

 ボナサウナ : 8分 × 1、9分 × 1
 ジールサウナ : 8分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 1セット目は早々に心拍⤴️⤴️、
 短時間で水風呂へ。
 3セット目はジール。
 熱々でこちらも短時間で心拍⤴️⤴️

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  宇宙の映像が癒しの音楽と一緒に流れてたよ⤴️
  施術後のオロポサービスも嬉し❣️

精算時の対応も丁寧。気持ち良く帰路。

日替り定食(半ライス付き味噌ラーメン) + 納豆

味噌ラーメンに、たっぷり七味で、サウナ並みの汗💦

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50

HB

2024.03.28

105回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
木曜サウナ、ゆったりNW満喫。
今日も受付の対応も丁寧。
ちゃんと見てくれているのか、いつも混み合ってないロッカーに案内される。細かな配慮、ありがたい。
脱衣も楽々になるので嬉しい❗️

 ボナサウナ:10分 × 2
 ジールサウナ : 8分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 2セット目は、隠れ名物、床ロウリュ直後のボナ。
 じわじわ効くよね‼️心地良い湿度、体感温度を
 演出してくれる。
 3セット目はジール。カラカラ、熱々で短時間で
 発汗、心拍数も爆上がり。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  日米双方の有名アニメの背景にありそうな映像が
  オルゴールの音楽と一緒に流れて、癒しを⤴️⤴️
  施術後のオロポサービスも嬉し❣️

精算時の対応も丁寧。気持ち良く帰路。

日日替り定食(豚肩ロースのキムチ炒め定食)

濃い目の味付けでご飯が進みます‼️

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60

HB

2024.03.25

23回目の訪問

サウナ飯

福袋でgetした優待券で🉐入場、
しかも月曜は会員ポイント2倍デー更に🉐‼️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
 1セット目にタイミング良くロウリュ、
 アロマは「南国リゾート」、やや甘い感じで
 良い香り、スタッフの熱波も一生懸命で
 心地良し、しっかり完走。

アセロラドリンク350mlで水分補給。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分
  
締めのもう一丁、「天然温泉+水風呂の温冷浴」。
ほっかほかで帰路。

おつまみ炭火鳥 + ライスセット

気になっていた、おつまみ炭火鳥、初。味濃く、ニンニクも効いて、おつまみなのに、ご飯にも良く合うネ。

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56

HB

2024.03.21

104回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
木曜サウナ、ゆったりNW満喫。
今日も受付の対応も良い。

 ボナサウナ:10分 × 2、8分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 サ室内で汗を拭いたタオルを背中の方に手を回して
 絞ってる、いい歳の輩には残念。若者たちのマナー
 をとやかく言えないネ。一見さんであって欲しい。
 2セット目は久々のボナ三段目、短時間で発汗、心
 拍数も爆上がりだったよ。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  星空の映像がヒーリング音楽と一緒に流れてた。
  何か幻想的⁉️オロポのサービス嬉し❣️

精算時の対応も丁寧で良く、気持ち良く帰路。

日替り定食(ゲソ揚げ・半ライス付ききつぬうどん)+納豆

ゲソ揚げはうどんに浸しても美味しい❗️

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49

HB

2024.03.19

22回目の訪問

サウナ飯

福袋でgetした優待券で🉐入場、
休前日でいつもより混み混み度高しだが、火曜サ活を満喫‼️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
 本日はロウリュのタイミングを敢えて外して、
 3セット目にロウリュ直後の入室。
 アロマの香りも程良く残り、湿度も高く心地良し❗️
 この入り方なら水風呂もととのいイスも待ち無し👌 
 いつても来れるご近所住みならではかな?
 初見や遠方の方はロウリュ・熱波を是非楽んで。
 ここのスタッフの熱波、一生懸命で気合いも気持ち
 も入っていて心地良いので。
 水風呂近くに桜の写真も何か嬉しいね。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分
 火曜はボディケアのポイント2倍デー✌️
  
サ飯の後に、休前日なので少しゆったりしてから、
締めのもう一丁、「天然温泉+水風呂の温冷浴」。
ほっかほかで帰路。

カキフライ定食

小鉢がマカロニサラダで、タルタルもたっぷり、嬉しい‼️

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61

HB

2024.03.14

103回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
木曜サウナだけど、いつもより混み混み⁉️
今日も受付の対応も良い。

 ボナサウナ:10分 × 3
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 木曜サウナだけど、いつもの木より混み混み。
 まあ、土日の昼間ほどではないんだけど。。。
 サ室待ち、ととのいイス待ちにも、なりそうな感じ
 だったけど、何とか待ち無しで無事に堪能。
 ととのいスペースの前の竹、根元にサウナストーン
 が敷き詰められていたよ❗️
 このスペース、だいぶ前は、箱庭っぽくなっていた
 ような記憶が、微かにあるけど、どうだったかな⁉️

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  癒し処、まさに癒されました‼️
  オロポのサービス嬉し❣️

レストランでのサ飯も、ほぼほぼ満卓だった。

精算時の対応も丁寧で良く、気持ち良く帰路。

豚生姜焼き定食 + 納豆

ここの生姜焼き、生姜がしっかりと効いていて、美味い❗️

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54

HB

2024.03.10

102回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
日曜は昼間は混み混みだけど、夜は比較的利用しやすい。入場制限もサ室待ちも無く、NW堪能。
受付の対応も相変わらず良い。

 ボナサウナ:10分 × 2
 ジールサウナ : 7分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 3セット目はボナ二、三段目の空きが無かったの
 で、ジールに。やはりジリジリ、熱々、あっという
 間の発汗💦、心拍⤴️⤴️、水風呂へgo❗️

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  オロポのサービス嬉し❣️

精算時の対応も丁寧で良く、気持ち良く帰路。

ハムエッグ定食 + 納豆

もはや、マイ定番メニュー‼️

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52

HB

2024.03.04

21回目の訪問

サウナ飯

福袋でgetした招待券で🉐入場‼️
久々の月曜楽天地。
ゆったり満足度高く会員ポイントも2倍🉐‼️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
 1セット目は18時のロウリュ、
 3分前の入室で余裕も直前にはほぼ満席。
 スタッフの懸命の攪拌、二段目もタオルで
 必死の熱波、心地良し。
 MAX2回だが、1回で水風呂へ。
 サウナ後は初ダブルビタミン500ml摂取。
 アセロラとレモンの味でサッパリと水分と
 ミネラル補給。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分

冬季限定焼きラーメン風炒め + ハムカツ

ちゃんと細麺で豚骨スープで炒めて、本場さながらの焼きラーメン。サ飯にピッタリ、旨し。

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51

HB

2024.02.29

101回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
4年に1度しか体験できない「閏日」サ活。
木曜だがいつもより混み混み、閏日だから⁉️それでも十分にNW堪能。

 ボナサウナ:9分 × 2
 ジールサウナ : 8分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 2セット目は久々のボナ3段目。
 3セット目もこれまた久々のジール。
 ボナ2段目が通常なので、いつもより
 熱々のサ活。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  オロポのサービス嬉し❣️

サ飯後には「更にもう一丁‼️」
冬対策「あつ湯⇨水風呂」温冷交代浴。
二股カルシウム♨️も、いつもより少し熱く感じた。しっかりほっかほか‼️
精算時の対応も丁寧で良く、
気持ち良く帰路。

ハンバーグ定食

さすが、江東橋2丁目グルメシリーズ‼️ 分厚くて、デミも美味い。

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53

HB

2024.02.26

100回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
先週は珍しく風邪の為、サ活もお休み。
コロナもインフルも陰性だったけど、しつこい感じの風邪だった。
10日間以上空けてのサ活❣️
しかも久々の月曜サ活、NW堪能‼️

 ボナサウナ:8分 × 1、9分 ×1、10分 ×1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

 久しぶりだったからなのか、
 1セット目から、激汗、心拍数爆上りで、
 短時間での水風呂Goも、
 あまみもばっちり、整いも良し‼️
 やっぱりNWは、最の高だね。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  +10分のサービスと
  オロポのサービス嬉し❣️

サ飯後には「更にもう一丁‼️」
冬対策「あつ湯⇨水風呂」温冷交代浴。
二股カルシウム温泉、疲れが抜ける感じ❗️
ほっかほか維持で帰路‼️
良質睡眠になりそう💤

ハムエッグ定食 + 納豆

何だかんだこの組合せが、結構好き。

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60

HB

2024.02.15

99回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
L's day明け、混み覚悟の凸だったけど、
程良いゆったり満足度、木曜NW活を堪能❗️

 ボナサウナ:9分 × 1、10分 × 2
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  足が軽くなった〜、
  オロポサービスはやはり嬉し❣️

今日は春一番。
暖かかったので、冬対策温冷交代浴はカットしたけど、ほっかほかは維持でき帰宅👌💤

ミニ冷奴付き豚肩スタミナ丼

かなりニンニクも効いていて、 ボリュームも満点、元気が出るぅ〜❗️

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61

HB

2024.02.13

20回目の訪問

サウナ飯

福袋でgetした招待券で🉐入場‼️
「みいちゃん定例ロウリュイベント」で、いつもの火曜より混み混み。流石の人気ぶり。

サウナ:9分 × 1、12分 × 1、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1、7分 × 2
合計:3セット
 炭酸泉もイベント、チョコレート風呂で、
 甘い良い香り、しっかり湯通し。
 2セット目は20時のロウリュ、1セット目
 の休憩を短め調整で、何とか座れた。
 スタッフ二人の巻起こす風も力強く良き。
 MAX3回だが、2回で水風呂へ。
 「みいちゃんロウリュ」は、タイミングが
 合わず残念。受付でお姿は拝見、嬉し❗️
 サウナ後にダカラ600ml摂取。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分
 火曜はボディケアのポイント2倍デー✌️

サ飯の後は、締めのもう一丁、
冬対策「天然温泉+水風呂の温冷浴」‼️

ブツ定食(ミックス)

何か、健康的❗️

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49

HB

2024.02.08

98回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
癒しの受付、今日も良き。
またまた、木曜サ活でNW堪能‼️

 ボナサウナ:10分 × 3
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  結構効くんだよね〜!
  帰りは足が軽くなって良し❗️
  オロポサービスも嬉し❣️

サ飯後には「更にもう一丁‼️」
冬対策「あつ湯⇨水風呂」温冷交代浴。
NWの二股カルシウム温泉、結構熱いけど、コリもほぐれた感じに。気持ち良い❗️
今日も、ほっかほか維持で帰路‼️
これで、よく眠れそうだよ💤

日替り定食(タンメン +半ライス)+納豆

野菜たっぷりで嬉しい‼️ 最近ここで、かなりの頻度で納豆補給。 なんだか健康的⁉️

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49

HB

2024.02.06

21回目の訪問

サウナ飯

福袋でgetした招待券で🉐入場‼️
昨日は雪で控えた方が多かったのか、
いつもの火曜より混んでる感じ。

サウナ:12分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
 1セット目は18時のロウリュ、
 アロマはヒバ、木の良い香り。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分
 火曜はボディケアのポイント2倍デー✌️
  
サ飯の後は、締めのもう一丁、
冬対策「天然温泉+水風呂の温冷浴」‼️。

アジフライ定食

一つは醤油、一つはソースで楽しむ。

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48

HB

2024.02.01

97回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
丁寧な受付の癒し良き。
今週も木曜サ活、NW堪能‼️

 ボナサウナ:10分 × 3
 水風呂:1分 × 3
 休憩:7分 × 3
 合計:3セット

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  オロポサービス、嬉し❣️

サ飯後には「更にもう一丁‼️」
冬対策「あつ湯⇨水風呂」温冷交代浴。
NWのあつ湯は二股カルシウム温泉、疲れもすっと取れる❗️
ほっかほか維持の帰路‼️

日替り定食(ミニ冷奴付豚キムチ炒め定食)

キムチの味も濃く旨い。

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53

HB

2024.01.30

18回目の訪問

サウナ飯

福袋でgetした招待券で🉐入場‼️

サウナ:12分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
 1セット目は19時のロウリュ、
 髪と体を洗い、髭を剃り、湯通しカットで
 ギリギリの入室。
 アロマは○○スペシャル、化粧品のような
 良い香り。スタッフのアウフグースで湯通
 しカットも、しっかり温まり完走。水風呂
 突入時点で既にぐわん、ぐわん❗️良き。

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分
 火曜はボディケアのポイント2倍デー✌️
  
サ飯の後は、締めのもう一丁、
冬対策「天然温泉+水風呂の温冷浴」で締めて、ほっかほか維持で帰路。

鳥唐揚げ定食

揚げたてサクサク。

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42

HB

2024.01.25

96回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
丁寧な受付の癒しも高し。

最近は連続しての木曜NWサ活‼️
週末より、ゆったり満足度高く、NWを堪能できるから良い。

 ボナサウナ:10分 × 3
 水風呂:1分 × 3
 休憩:6分 × 3
 合計:3セット

「サウナ終わりのもう一丁‼️」
 foot : 20分
  オロポサービス、嬉し❣️
  足の甲、アキレス腱の下、脛の左右にも
  反射区があることを初めて聞いた。
  勉強になりました❗️

サ飯の後は「更にもう一丁‼️」
冬対策「あつ湯⇨水風呂」の温冷交代浴。
今日のあつ湯は、いつもより熱く感じた。
すっと疲れも抜けた❗️
ほっかほか維持しながらの帰路‼️

日替り定食(キムチ付とんかつ卵とじ)

卵もたっぷり、ボリューム満点、濃いめの味も良い。

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50