2023.01.12 登録
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 2
ジールサウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サウナの後は、オリナスでレイトショー、
「君は放課後インソムニア」。
[ 東京都 ]
本日は錦糸町を堪能。
お昼に錦糸町の五郎。並んで並んでの
「うどん」。やはり美味い。
そして楽天地で映画「THE FLASH」。
映画の後は、エレベーターで楽天地スパ。
お楽しみ袋の招待券で入場。得した気分‼️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
body : 40分
サ飯 : おすすめ定食（ハムカツ+生姜焼き）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分とオロポのサービス❗️嬉しい‼️
サ飯：日替り定食（チキン南蛮定食）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 2
ジールサウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替り定食（ウイング弁当：マグロステーキ+イカフライ+カニ爪クリームコロッケ+卵焼き+煮物）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：8分 × 1、10分 × 1
ジールサウナ : 7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分とオロポのサービス❗️嬉しい‼️
サ飯：豚生姜焼き定食
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替り定食
（ざるラーメンとトリ唐揚げと半ライス）
やっぱり平日は激混みじゃなくて、快適‼️
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分とオロポのサービス❗️嬉しい‼️
サ飯：日替り定食
（豚肉とキャベツの玉子炒定食）
ポテサラの小鉢付き❗️
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替り定食
（焼鯖とミニ豚カツ定食・納豆付）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 2
ジールサウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分と『オロポ』のサービス付❗️
サ飯：日替り定食
（豚肉と茄子の味噌炒め定食）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替り定食
（マグロぶつ+豚肩ロース生姜焼き
+ミニとろろ）
[ 東京都 ]
初‼️かるまる‼️
ケロサウナ：9分 × 2
岩サウナ : 8分
サンダートルネード：45秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
薪サウナは平日は夕方からなので残念だが、イキタイランキング関東第2位の人気施設だけど、週中の平日午前は激混みでなくて、大正解❗️
蒸サウナと岩サウナのアウフグースはタイミング合わずだったけど、
アウフグース直後の湿度の良い状態を狙って岩サウナにインしたら、アウフグース後半の開始とのことで、ラッキーなことにアウフグースを一番上の段で堪能、大満足。
シングルのサンダートルネード、しっかり締まる、休憩のスペースも多く、適度な風も入り、心地良し。流石でした。
サ飯は、近くの老舗、キッチンABCで、オリエンタルライス&黒カレーAセット（カニクリームコロッケ）、人気なだけに美味し。
帰りは、上野でマティス展。
久々の週中に取った有休が充実したよ‼️
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分と『オロポ』のサービス付❗️
サ飯：日替り定食
（ドライカレー+コロッケ+スープ）
[ 大阪府 ]
半年振りの大阪、ニュージャパン梅田。
湯上がりサウナ：9分
フィンランドサウナ : 9分
高温サウナ : 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
早朝サウナは10時に5分間に合わず残念。
それでも午前中だからか、湯上がりはほぼ貸切り、フィンランドは完全貸切りで好きなだけセルフロウリュもできて、大満足。
やはり午前中はゆったりできて良い。
高温サウナもオートロウリュ直後だったみたいで、湿度もバッチリ、しっかり堪能‼️
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サ飯：肉野菜炒め定食
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分『オロポ』のサービス付き❗️
サ飯：ハムエッグ定食 +納豆
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：9分 × 2
ジールサウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
2セット目が久々のジール。効く〜❗️
サ飯：ミックスフライ
（イカメンチ+ハムカツ+コロッケ）に
ご飯セット
またまた帰りは、楽天地でレイトショー。
「推しが武道館いってくれたら死ぬ」。
今日も充実‼️
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サ飯：日替定食
（餅入りきつねうどん+ミニとろろ飯）
[ 東京都 ]
サウナイキタイ会員証提示で、今日も+1時間のゆったり！
ボナサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
foot : 20分
+10分と『オロポ』のサービス付き❗️
サ飯：日替定食 （豚肉キャベツみそ炒め）
+納豆
[ 東京都 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
イオンウォーター500ml
1セット目からロウリュと熱波を久々に堪能‼️
お楽しみ袋もget‼️
招待券、優待券、食事券。
これだけでも🉐。
[ 千葉県 ]
サウナイキタイ会員証提示で、イオンウォーター300ml一本サービス、嬉しい❣️
高温：8分 × 2、9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
30年前からお世話になっているが、
今回は1年振りの🌈本八幡。
相変わらず、満足度高し‼️
