ニッポンの前田

弟子の方のゲリラ熱波アチアチでした笑
また来ちゃった笑笑
静かで最高でした！！

#サウナ
稽古場サウナと入り口に書いてあり、道場の入り口へ来たのかと錯覚するほどであった。
サウナ室内は2段式構造で真ん中に鉄砲柱がある。
鉄砲柱はタオル越しに触っても熱すぎるくらいだったので、素手で触ると火傷するレベルかも。笑
テレビが２つあり、どの席に座ってもテレビが見えるような構造になっている。
ストーブはハルビア製？のストーブでサウナ施設で初めて見るタイプの形をしたストーブだった。
0と6の数字になったら2杯セルフロウリュすることが出来る。
1杯かけるだけでも結構熱くなる。
出口の下の扉が開いており、リニューアルされた豊島園の庭の湯さんのサウナ室みたいに、息苦しくないが熱いという、めちゃくちゃ好きなサウナ室であった。

#水風呂
水風呂は力士4人入れると聞いて入ってみると、一般人は8人くらい入れそうな大きさで、かつ、潜水OK、程よい深さで最高だった。

#休憩スペース
整いスペースは15席くらいあり、サウナ室内の規模からすると、整いスペースに困ることはなさそうな数であった。

#竹内さんゲリラ熱波
ラッキーなことに草加健康センターの熱波師経験もある竹内さんのゲリラ熱波を体験できました。
ブロワーを持ってサウナ室へ登場笑。
１セット目
ロウリュ少なめ、攪拌もじっくり、その後ブロワー
2セット目
ロウリュ大量、ロウリュだけで室内は激アツ。。笑
これにブロワーで思いっきり攪拌、部屋中が大火事笑笑。
さらに人に向けてブロワー笑。
楽しく熱い熱波でした！🔥

ちゃんこ鍋

#サウナ
①蒸喜乱舞
　サウナ東京のメインサウナ、入った瞬間でっかいサウナタワーがお出迎え。 サウナ室の中は2段構造である。
　今日は鮭山さんのアウフ目当てに2時間くらい前に来店！2時間前ですでに整理券15番目。。すごい！

17時　おたんぴさん
　鮭山さんの前哨戦ということで、サウナマット交換後のアウフグースで体力残っていないとおっしゃっていましたが、しっかり目に仰いで下さりました。
　最後はめっちゃロウリュしていただき、アチアチ熱波で退出。最高でした！
　
18時　鮭山未菜美さん
　1曲目は、知らない曲にあわせてタオルを回せるかという形式。
　2曲目は知っている曲で、ガッツリ回し技と投げ技を披露して下さり凄すぎた、、！
　3曲目は、めちゃめちゃ体感温度を上げて激しく仰いでくださり、最後はブロワー登場🔥

完璧すぎる流れで15分間じっくり楽しませていただきました。
仰いでいる時の楽しそうな表情も印象的でした！

② 手酌蒸気
　このサウナはセルフロウリュができるケロサウナである。
2段構造であり、サウナストーブの上にサウナストーンが置いてある構造で、ストーブの暑さもありつつストーンのしっとりさもあるサウナ。

③瞑想サウナ
　このサウナは個室で仕切られており、1人の世界を味わうことが出来る。椅子の背もたれも深いため整ってる感覚と似ており、高温の岩盤浴のような暑さ。小鳥のbgmが良い雰囲気。

④ 戸棚蒸風呂
　このサウナはスチームサウナであるが、中に湯船があり、不思議な感覚でお風呂に入ることが出来る。
　お風呂に肩まで浸かるか、腰まで浸かるか、足だけ浸かるかでスチームサウナの暑さが全く異なるため、スチームサウナを楽しみたい人、お風呂に入りたい人どちらにも対応するハイブリットサウナだと感じた。

⑤昭和遠赤
　このサウナは昔ながらの昭和に作られたカラカラのサウナを体験出来るところ。 昔からある銭湯で味わうことが出来る。

#水風呂
①涼
　こちらは初心者でも入りやすい22℃の水風呂。
　バイブラがあり心地よく感じる。
②冷
　約15度前後のサウナで個人的に丁度いいと思っている温度。
　大量の備長炭が使用されているため水の質が良い水風呂である。
③凍
　8度のシングルサウナ。入ってしばらくすると痺れる感覚があるが、最後の追い込みととのいには欠かせない水風呂な気がする。

#休憩スペース
　休憩スペースは60人以上座る場所があり、さらに畳で寝転がれるスペース、冷気浴がある。

特製醤油ラーメン

本日は、毎日サウナさんの本店に行ってきました！！
本店は初めてで楽しみにしていました！
いつものタイガーバスを被って行きました🐯

16時　ジャック•ドゥーさん　ソフト&ウエット
リラックス系の演目。
青森県産のビバの香り。
木のいい香りが2-3分して良かったです♪
ロウリュにじっくり時間をかけていて新鮮でした！
めちゃくちゃリラックスできて大満足でした😌

17時　おんちゃんさん　ハイパーウルトラプリティースノコ少女
16時回とはうって変わり激し目の演目！
タオル捌きも素敵で、力強い仰ぎで風が気持ちよかったです。
途中でスノコを登ったり激し目に動いているにも関わらず、最後まで力強く仰いでいてすごいと思いました。
その後の水風呂がとても気持ちよく、最高に整いました😊

#サウナ

22時　アベタイガーさん　かまどの神降臨
師匠のアウフグース超満員すぎて、笑笑
時間ギリギリに入館して、栄一郎さんが入館制限ギリギリで入れてくださり、アベタイガーさんが隙間の3段目に入れてくださりました！
遅刻しそうで受けれないと思いましたが、本当にありがとうございました。
肝心の師匠のアウフグースは3段目にいたこともあり、熱すぎて開始2分で撃沈🐯笑
その後の水風呂外気浴もめっちゃ整いました！！

23時　栄一郎さん　サウナの名は
アベタイガーさんのアチアチとはうってかわって、しっとり系の演目。
タオル回し、パフォーマンス、ライトアップの演出めっちゃ良かったです！！
栄一郎さんのタオル投げ鮮やかで凄かったです！
また来た時に受けたいです🔥

今日は、地元の練馬へ帰ってきたので、安定の庭の湯さんにやってきました。

#サウナ
①屋内フィンランドサウナ
リニューアルされて初めていきましたが、庭の湯さんらしいサウナ室の空間は維持されつつ、丸太の背もたれや、ストーブも所々変わっており、雰囲気が新しくなったような気がしてパワーアップしているなと感じました。

リニューアル前はサウナ室にオートロウリュはなかったような記憶でしたが、リニューアル後はオートロウリュもあり、さらに最高な空間になっていました。
80℃くらいのサウナ室でみっちり蒸される時間も大事だなと、つくづく感じました。じっくり２セット行きました。

②屋外フィンランドサウナ
ここは千葉のスパメッツァのようなサウナストーブが5機並んだサウナ室。
にも関わらず、めちゃくちゃ空いてるので本当に最高な時間を過ごせます。
1セット目は1人で貸切状態でした笑。

庭の湯さんはアウフグースも開催しているのですが、今日は予定が合わず断念。。
屋外のフィンランドサウナがリニューアルされたとき(1年半前？)にスター諸星さんのアウフグースに参加できて最高だったなと思い出しながら入りました。
オートロウリュ頻繁にあるの最高すぎます。じっくり２セット行きました。

#水風呂
①アヴァント水風呂
アヴァント水風呂が増えていてめっちゃパワーアップしていました。
温度は体感16-18℃くらいでした。
桶で頭から水を被れるのもまた良かったです。

②90センチ水風呂
アヴァントよりも体感少し冷たく感じましたが、ちょうどいい14℃くらいの水風呂でした。
リニューアルされて壁の構造も変わってました。
アヴァント→90センチ水風呂の組み合わせもめっちゃ良かったです。

③水シャワー（屋外フィンランドサウナ）
本当は水風呂が欲しいところではありますが、屋外フィンランドサウナがしっかりしているので、水シャワーでもめちゃくちゃ整えます。
昔はお湯が出た？かもしれなかったのですが、完全に水しか出なくなっていたところはサウナーのことを考えているのかなと感じました。

#休憩スペース
屋内は人工の緑が増えていて、とても良かったです。
空間作りまでリニューアルされて最高でした。
屋外は安定の庭の湯庭園本当に自然と一体になれて最高です。


僕らが知っている豊島園は、完全にハリーポッターへ変身していました。。笑

#サウナ
①7段タワーサウナ
サウナ室の中心に構える富士山溶岩石の石が積まれた特大サウナストーブは圧巻。
温度は90℃くらい。
15分に一回オートロウリュと機械のブロワーで風を送ってくれる。
4段目くらいの人たちはブロワーが直にあたってて、めっちゃあつそうでした、笑。
7段目に座っていた私は温度は高くなりましたが風は、4段目の方が来ていたのではないかと思いました。
常時湿度も高く気持ちいいサウナ室でした。

②薬草サウナ
こちらはハーブ系のサウナ室。
サウナ室内から外の景色が見えるようになっており、水風呂ダイブを観戦出来る構造になっている。
10分に1回オートロウリュ、20分に1回湿度がめっちゃ高くなる、水蒸気が噴射する感じのロウリュがある。
こちらも温度は90℃くらいありちょうどいい設定温度でした！

#水風呂
①飛び込み出来る水風呂
キングアンドクイーンさんの目玉でもありそうな飛び込み出来る2メートルの水風呂。
4回飛び込みました。笑
本当に湖にダイブしているみたいな感覚を味わえるので最高でした。
初めての感覚でした。

②➖20℃シングル水風呂
ここは個人的にめっちゃ好きでした笑。
シングル水風呂もそうですが、-20℃で整う感覚これも中々体験できないなと思いました。
他では味わえない体験を多くできてよかったです。

#休憩スペース
整い椅子も豊富にあり寝転がれるスペース、椅子のスペースとたくさんありました！
じっくりガッツリ寝転がり椅子で整いました。。

生姜焼き

もはやホームサウナくらい行っている和さん。
今日も整って来ました！

#サウナ
①低温多湿サウナ
　サウナ室は三段構造で、少し狭め。
　サウナ室内は低音といいながら85℃くらいはあり、さらに湿度が高めなので汗を書きやすい構造になっている。
　サウナ室入った瞬間、ここは心地いい温度だと感じさせてくれる。
　オートロウリュがあり室内が狭い分蒸気がすぐに循環されるのでこれもまた気持ちいい。

②セルフロウリュサウナ
　タワーサウナの入り口の右側を見るとセルフロウリュサウナがある。
　15分の砂時計が落ちるとセルフロウリュ出来る仕組みとなっている。

③タワーサウナ
　衝撃的に暑いサウナ。
　6段構造であり1番下の段でもう、他のサウナ施設だと最上段のレベルの暑さ。　
　コンクリ壁の輻射熱が半端なく熱い気がするのは私だけでしょうか。

#水風呂
　水風呂も普通の水風呂と超冷水水風呂があり冷冷交代浴が可能。

#休憩スペース
　休憩スペースも充実しており、リクライニングチェアが20脚ほど、椅子が10脚ほどある。
　整いにはほぼ困らない。

今日はアベタイガー師匠のアウフグースを受けに日々喜の湯へ！


17時半　サウナトリップ

もう、始まる前からアチアチのサウナ室。
ロウリュするだけで激アツ、仰いだら昇天するくらい熱かった、、笑
とにかく熱いの一言に尽きます🔥


19時　トトノイノムコウガワ

始まる前の暗めの空間から、星空のライトアップでプラネタリウムにきているような感覚🌌
そこからの師匠のタオル捌き流石すぎました。
最後の最後になるにつれて技の難易度があがっていて、感動ものでした。泣きそうになりました😭


20時半　アントキノタイガー

アチアチのサウナ室内でアントキノイノキさんのモノマネ。。笑
師匠の言っている"殻を破る"とはこういうことかと実感しました。笑
かなりやばい予感がしましたが、思った通りバリ熱かったです！
1発のランバージャックで熱すぎて昇天しました🔥


今日も最高でした！
ありがとうございました🐯
また行きます！！

生姜焼き

薪サウナ最高でした！
アベタイガーさん、アタランドさんのアウフグースに参加できました✨

アベタイガーさん
無音アベフグース
瞑想から入るという斬新な入り、最後の方はアチアチのランバージャック最高でした。
整いスペースではアウフグースの際に使っていたアロマ？の香りがしてそれもまた良かったです！

アタランドさん
Mr.atadren
終わりなき旅、1番好きな曲なのでめちゃくちゃ嬉しかったです！
ロウリュのかけ方やタオルの仰ぎ方など、同じ技でも見せ方が違っていてすごいなぁ、と思いました。
整いスペースまで仰いでいただき感動しました。

#サウナ
サウナ室は3種類あってどれも特徴がありとても良い。

①屋内バレルサウナ
こちらのサウナ室はバレル式の丸い内装で約8人くらいが座ることができる。
室内の温度は密閉されているため高めで、瞑想が出来るようなオルゴールが流れている。
中に時計はないが砂時計があるため時間を測ることが出来る。

②屋内遠赤外線サウナ
室内は6段構造でありタワー式のサウナである。
屋内の遠赤外線サウナは、リニューアルされ、部屋へ入室して左側が遠赤外線ストーブで、真ん中にテレビ、右側にサウナストーンという構造になっていた。
なお、壁が、炎をモチーフにした壁紙になっており、地獄の暑さを表しているようで良かった。

③屋外ロウリュサウナ
室内は2段構造である。
温度は高いが湿度も高く心地いいサウナ室。
サウナ室の前にあと何分でロウリュと書いてあるため入室タイミングが計算しやすくとてもいいと思った。
30分に一回オートロウリュがあり、ロウリュの際赤いランプが付きまた地獄を表現しているのかなと感じた。

#水風呂
水風呂は17度と一般的な温浴施設の温度であるがとにかく広い。


#休憩スペース
休憩スペースは寝転がれる場所が5箇所程、椅子が15箇所程あり、ととのいスペースには問題なかったが、寝転がれる場所はほぼ埋まっている状態であった。

#サウナ
男性サウナ(水車)
2段式構造、奥は3段式構造。
サウナ室入った瞬間、お茶の香ばしい香りが部屋中に香っていていい感じ。
30分に１回水車が逆回りになり、水を注ぎ口に運んでくれる。
それが3サイクルある。
お茶ロウリュも15分？にやっているみたいで、サウナ室に中国茶の香りが全体へと香る。


女性サウナ(煙突)
こちらも手前は2段式、奥は3段式構造。
こちらは、セルフロウリュ出来るサウナでジャスミン茶とお茶が置いてあった。
宿泊者限定で入ることが出来たので、ほぼ貸切状態で、めちゃくちゃリラックスできた。
お茶の香りはストーブの真ん中の方にロウリュを注ぐとより香るらしい。


#水風呂
漢方の水風呂最高に気持ちよかった。
というより温度14度位なのにバイブラがあり、体感よりもかなり冷たく感じた。

#内気浴
休憩椅子1つ1つに扇風機があるところがサウナーの事を考えているなと思った。
椅子に座った瞬間、扇風機の風と小鳥のBGMで、凄く癒される空間を作っているなと思った。


全体的に中華風な空間作りが凄いいいなぁと思った施設であった。
宿泊スペースも寝台列車風の部屋で本当に電車に乗っている見たいな再現をされていて視覚からも楽しめる施設だと感じた。