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あの日の桜

2023.04.26

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナデビューした友達と久しぶりのすみれに。
ロウリュウ激熱で水風呂冷たかった〜あまみが全身に…雨のなかの外気浴も気持ち良かった。ととのいイスが良き。

銚子直送鮮魚 魚食堂「さかなめし」 流山おおたかの森

海鮮重と生アジフライ

生アジフライがふわふわ絶品

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
17

あの日の桜

2023.04.23

11回目の訪問

テニス2時間ラン6km
サウナがいつもより熱く感じて水風呂もいい温度、そして何よりこの時期の外気浴は最高!
最後はいつもの気泡浴。温度が不感に近くて気泡もいいとこに当たる。これが炭酸泉なら言うことなしだなぁ…
湯どんぶりの露天の美泡水風呂にもそろそろ行きたいなぁ…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
15

あの日の桜

2023.04.18

15回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのスパメッツァ
メディテーションサウナからのシングルでととのいまくり、ドラゴンロウリュウ、深水風呂も堪能し、最後は不感炭酸泉…これ以上ない気持ち良さでした。美泡の壺炭酸泉人気で空かず…入りたかった〜

湯あがりキッチン 一休

越田の鯖と寿司盛り五貫

越田の鯖は箸が止まらない

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  • 水風呂温度 15.7℃,8.2℃,16℃
20

あの日の桜

2023.04.16

10回目の訪問

ラン5kmテニス2時間のあとサウナでさっぱり〜
外気浴が気持ちいい〜水風呂はできれば17℃以下がいいな〜

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
13

あの日の桜

2023.04.13

9回目の訪問

サウナ飯

筋トレ、ラン4kmのあとサウナへ。
水風呂の温度は少しずつ上がってるけど、まだまだ気持ちいい〜

牛角 筑波学園北店

ビール、タン塩、上ハラミ、キムチ2種盛り合わせ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.2℃
15

あの日の桜

2023.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

パデルのあとサウナ初心者の友達と初ほのかへ。水風呂が14℃と冷たい〜!けど浅いほうは16℃くらいになってて調節できて良き。外気浴は雨が降って少し寒かったけど気持ちよかった〜明日は早朝テニス!

ステーキ&ハンバーグ ビッグシェフ亭 野田店

熟成赤身牛ステーキ定食わさび醤油

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  • 水風呂温度 14℃
2

あの日の桜

2023.04.06

12回目の訪問

ウェルネスパーク休館日忘れてた(T . T)外周4km走り喜楽里へ。水風呂12℃!?サウナは下段や中段でじっくりやるのも良いもんですね…外気はちょうどいい気温と風〜明日一日がんばろ!

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  • 水風呂温度 12℃
16

あの日の桜

2023.04.01

8回目の訪問

テニス2時間のあとウェルネスパークで筋トレとサウナ。熱った身体に水風呂効きます。外気浴は風が涼しかった〜癒される

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
12

あの日の桜

2023.03.29

11回目の訪問

4時間テニスのあと、久しぶりの喜楽里へ。
オートロウリュウこんなに長かったっけ!?水風呂14℃はなかなかの冷たさ。外気浴での風が涼しくて気持ちよかった〜〜

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  • 水風呂温度 14℃
16

あの日の桜

2023.03.25

7回目の訪問

筋トレ、ラン4Km
初の4日連続サウナ。疲れが取れます〜

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  • 水風呂温度 15.6℃
8

あの日の桜

2023.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

MITO SAUNA KOTO

[ 茨城県 ]

サウナ仲間から教えてもらい本日初MITO SAUNA KOTOへ。
サウナ温度130℃(!!)スタート、水風呂体感15,6℃、気温20℃の外気浴、4セットすべてととのいまくり、全身のあまみが今までで一番でした。
金沢でのほうじ茶ロウリュウが忘れられなくて、追加料金で注文。すごく良かった。お茶としてもいただけて暖まりました。

千両 水戸堀町店

こはだ、活赤貝、つぶ貝

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あの日の桜

2023.03.23

4回目の訪問

サウナ飯

小山思川温泉

[ 栃木県 ]

はじめての暖かい季節の思川温泉最高にととのいました〜
サウナだけでなく温泉からの水風呂も良き

一品香 城東店【丸麺侍】

ラーメンと餃子

評判通りの美味しさ

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あの日の桜

2023.03.22

6回目の訪問

水曜サ活

熱いサウナと冷たい水風呂で心も身体も癒される。外気浴も気持ちいい季節になってきた〜

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あの日の桜

2023.03.17

5回目の訪問

サウナ飯

筋トレ、ラン3Km
サウナ4セット気持ちよかった〜

セブン-イレブン つくば西平塚店

はまぐりだし塩ラーメン

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あの日の桜

2023.03.13

1回目の訪問

サウナ飯

初サウナの友人を連れて。ドライサウナとバイブラ&掛け流しの良く冷えた水風呂、風の通った外気浴で、友人とともに気持ち良くととのえました。疲れた身体に冷たい水風呂は効くなぁ

珍味亭

チャプチェと海鮮チヂミ

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あの日の桜

2023.03.12

4回目の訪問

テニス2hラン2Km筋トレ
水風呂15℃冷たくて良き

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あの日の桜

2023.03.04

1回目の訪問

初湯どんぶり。露天の美泡水風呂とサウナーのマナー最高でした。

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あの日の桜

2023.02.24

14回目の訪問

チェックイン

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あの日の桜

2023.02.15

3回目の訪問

水曜サ活

外周3km風が冷たい

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あの日の桜

2023.02.11

2回目の訪問

ジムからのサウナ

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