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2セットで大大満足

基本86〜88℃ですが
シシオドシロウリュ直後は
いつも90℃になります
滞在2.5h

昨日のこと。
快適すぎるから
ここでだけサ活したいけれど
雪道になったら行きにくくなるな〜

早朝サ活でリセット完了

10/31の遅れ投稿
理想的に過ごせたので備忘録。

月形セブンで1Lの水を入手(重要)
直売所で野菜と花を買う。

11.00in 導入-洗体あかすりなど
1セット目8分、あつ湯、水風呂30秒、瞑想(素粒子になる)
2セット目12分、あつ湯、水風呂90秒、瞑想(宇宙へ)
3セット目8分、あつ湯、水風呂30秒、瞑想(空白)

締め-露天風呂で寝湯的体勢で秋空眺めプカプカ
→ぶくぶく湯→あつ湯浅瀬で寝湯体勢。
14.30out(3.3h)

岩見沢コープと、良品週間中10%offの
無印でお買い物。
(道中に北村温泉。時間と体力があれば
ハシゴしたい。ちなみにもっともっと行くと
メイプルロッジ)
16.30頃帰宅、つくりおきなどでして休日終える。

3連休終わりの14時過ぎのサ活となる。
全所要時間4時間でおさめたい。

確実に混む時間帯
絶対絶対絶対に失敗したくない
大満足できるサ活の場はどこか...
絶賛繁忙期中につき
明日以降の仕事のパフォーマンスを
左右するから(大げさ)慎重になりすぎて
なかなか選択も決断もできない。

なんなら サ活を断念して自宅のお風呂後
水シャワーな日も多々です。

でも今日は
北村温泉、君に決めてよかった！！！！

ふと思い立ちセルフあかすりを
いつもの3倍(3周)やったのですが
あの熱くてしょっぱい源泉掛流しに入ったら
全身ヒリヒリして疲労と憂鬱がとんでいった。
(いなばのしろうさぎ の気持ちがわかります)

加えて、水風呂の温度高めにもかかわらず
2セット目に長尺で休憩してしまった間に
3回とびました。

両指をそっと動かして
生きていることを確かめながら
この世に戻ることができました。

そしてそして日ハムおめでとうございます🎉

ゆりかごの直売所で買ったデカセロリ株でセロリ鍋

北村で買った白菜もいれて すりおろし生姜で味変

きょうは
前回よりロウリュの間隔が短かかったです
サ室の温度と湿度のバランスが
超最高ーーーっっ！！

アディロンダックで
異次元の速さと高さで 2ととのい。

最後に、露天風呂に浸かってから
外のインフィニティで休憩していたら
予期せず 1ととのい しました

今回も直売所で色々買ったし
トマトジュースは美味しいし
満足度高いゆりかご

ヤマゴボウ
たっぷりなのに200円