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日曜夜遅は初in
サ室8人、私としては混んでいたけど
全員で蒸されながらドラマを観る
で、明日からまたお仕事
こんなサ活も良いものです

週末サウナを逃したので平日夜のサ活。

最上段は背中が早く温まるのが良き。
3セット各回で別の宇宙へ🚀🚀🚀

今日のサ活は幸運すぎました❣️❣️

1.腐葉土アロマの外気浴
雪解け雑木林からの春風が
肌を撫で五感を心地よく刺激

2.先客親子さんが最高
「ロウリュしていいですか😊」
「お願いします🥰」

娘さん、慣れていることが音でわかり
以降安心して委ねる。
お母様は、なんと
タオルを振ってくれました🤩🪩💃

気持ちよかったな。
素敵な人柄の親子さんと
セッションできて最高にラッキー。

こんなことあるんだ。
見てないとおもうけど
ありがとうございました❣️❣️

日曜朝ウナ🌞😇

今日もこちらの朝ウナは
とにかく掃除が行き届いていて
清潔で明るく清々しい。
サ室での会話 場所取り皆無で
ストレスゼロで過ごせた。

前サ活のプラトーは
卒業旅行のグループと
ファミリーで賑わい洗い場に並びが発生
はしゃぐ女子達と興奮幼児の終わらない
金切り声に耐えた時間が長かったので
コントラストがより鮮明に。
(プラトーリベンジしよう🩵)

最上段で上半身背面をあたため
バイブラ水風呂 長めにしたのが功奏したのか
短時間2セットでスッキリサッパリ🩵🩵🩵

※人に左右されずに
楽しめるサウナーになりたい🙋‍♀️

夜と早朝、両方はいりました。

あの風格みを
動物達が可愛くしつつ
調和しているのがすごい。

ホスピタリティも最高でした。

馬場ホルモン

塩ホルモン

初参戦。1人で。 もうほかのホルモンは 食べられない

有休🤩

福利厚生で旭川OMO7に
お得に宿泊できると知り
プラトー目的で急遽予約❣️

せっかくなので
隈研吾氏設計で
気になっていた
こちらへも。

はやい時間に
着いたのでほぼ貸切。

絶景オートロウリュ と
セルフロウリュ の2つのサ室
どちらも90℃。

12.7℃の清い水風呂。
かけ湯と飲み水用蛇口と
寝心地最高のチェア。

サウナがらみの
これらが絶妙なバランスで
配置されています。

最近寝不足だったので
なんと爆睡してしまいました。
(空いていて良かった!)

東川町、前から好きだけど
ますます住みたい。

アジア金星堂

ジパングビーフとキーマオリジナル辛3

ジパング 初めて経験する味でした

🥳好きな言葉「有休」
🥳好きなサ活「平日朝ウナ」

条件が揃ったので
久々に ながぬま温泉へ。

冬景色なのに
雪道じゃない337は今だけ！

快晴の青！
雪原の白！
雑木林の茶！
眼精疲労回復ドライブ！

受付で前回押印が
21年7月と知り
3年近く前⁉️そんなに⁉︎
時空のゆがみに大衝撃。

ネトフリドラマ「初恋」
ながぬまハイジ牧場
ロケ現場のライラックの
開花終わりころだったかもねと
伏線回収して(なにをどう回収)
衝撃を沈静化。

あちこち綺麗になってましたが
栄枯盛衰の足跡を学べて(?
好きだった娯楽ルーム(写真)がなくなっていたのは少し寂しい。

サ飯は こちらも久々の
さんぼんぎ さん。

朝ウナって ほぼ寝間着姿で
直行直帰なのだけど
今日は頑張って
着替えた甲斐がありました。

all大満足。
またすぐ行きたい。

さんぼんぎ

なんとかキーマカレー

ご飯大盛りにすればよかった

確定申告week終了サ活❣️

気持ちよく瞑想をしていたら
バシャーー❗️❗️❗️❗️❗️
冷たい水しぶきを浴びたので強制終了。

なにごとかと見ると
バケツチャレンジスタイルで
水浴びする女子の姿。
終わるまで耐えるのみ。

周囲にいたお姉様方と
不思議な連帯を味わった
のでした。

幻冬舎社長の見城徹氏激似の
パンチパーマの貫禄マダムが
蒸されていて...
エスポのサウナを思い出し
懐かしくなるなどして
気が散ってととのえず...。

💻→🍺🍣→🖥→✨🧖‍♀️✨
シゴオワサウナを励みに
金曜夜を迎えるも
事情により宅飲みに変更。

土曜朝ウナするつもりが
ふてほど を観たり
PERFECTDAYS を深掘って
いるうち夕方に。
ビールとグラス冷やし
つまみを用意し出発。

龍蒸洞→塩→バレル→先客がロウリュしすぎて温度が上がらないので高温→バレル。
樽水風呂5〜15秒ウエストまで。

リファのシャワーヘッドと
ダイソンのドライヤーにて
肌髪ツヤピカ、最高最高。

小原庄助さんに
憧れているので
3連休初日の早い時間から
身上つぶしに。
一緒の友人はそんなこと
思ってないだろうけど 笑

グラスビール1杯つきの
クーポン(2200)で入館し
ソロじゃないので控えめサ活を
リピート。

グツグツの石鍋で提供される
本格四川麻婆豆腐を久々に堪能！
ナポリタン、あんかけやきそば、ポテトに唐揚げスライスオニオンなどなど と、モルツ・角ハイ何杯も。

その後、氷まつりのススキノの
大賑わいにつられ茶寮に並び
肉まん食べ歩きしつつ平日なら
寝てる時間に帰路へ。
(満腹中枢どうなった・・)

🧘‍♀️長めの瞑想(休憩)をしていたら、チェア向かいの水風呂から
話しかけられた。
イマ イイトコナノゴメンナサイとばかり
目を瞑り続けるも逃げきれず。
👵「お姉さん、お姉さん〜」

🧖‍♀️「・・・はい😅」
👵「 汗かいた？😊」
🧖‍♀️「 いま休憩です😅 」
👵「もっと長く入ったら
汗出るわよぉ😊」
🧖‍♀️「 はい 😅」

あぁびっくりした〜
仕切り直しその後2セット追加、ようやくスッキリサッパリ。

太く短く豪快に生きた父の誕生日。とにかくどこへでも連れて行ってくれ、幼少期に初めてのサウナも父と。色々思い出しつつ感謝の4セット、スッキリサッパリ。

息子を駅に送った足で朝ウナ。
休憩長めの高温3セット＋低温3セット＋ジェットバス浴 などで気づくと4.5時間😳トリトンで軽くお寿司〜ユニクロのセールへ行きタートルセーターなど購入し帰宅、餃子などをつまみにようやく呑んだビールの美味しいこと。1缶だけで眠くなり朝までぐっっっすり。

😡😡😡→🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️→👼👼👼
頭にくることがあって
サウナのセットがすすむ度に
瞑想深くなり3セットを終える頃には全部愛せる❣️❣️❣️と
なりました。もうどこでも
きっとそうなれるコツを
今日つかみました。
たまゆらありがとう。

年末年始のご馳走食べすぎ美味しいお酒のみすぎで、不快な体調。2時間3セットで今日もスッキリ。

15時からかぞく忘年会。
かに屋の太巻きと
シハチ鮮魚店のお刺身と
福禄寿さんのオードブルが
かなり良かった。
バレルサウナ貸切り3セット
今日もスッキリ。

ココノススキノの東宝シネマズでPERFECTDAYS 鑑賞後、サウナ。
2時間の後半貸切でのびのび。
その後友人と忘年会。
完璧な日でした。

仕事のモヤモヤをスッキリしたく
前回すごくよかったバレルサウナへ。セルフロウリュで90℃15分、 
樽水風呂16℃を
4セット、お月様見上げる 
外気浴で最高にスッキリ