2020.01.16 登録
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[ 北海道 ]
10/31の遅れ投稿
理想的に過ごせたので備忘録。
月形セブンで1Lの水を入手(重要)
直売所で野菜と花を買う。
11.00in 導入-洗体あかすりなど
1セット目8分、あつ湯、水風呂30秒、瞑想(素粒子になる)
2セット目12分、あつ湯、水風呂90秒、瞑想(宇宙へ)
3セット目8分、あつ湯、水風呂30秒、瞑想(空白)
締め-露天風呂で寝湯的体勢で秋空眺めプカプカ
→ぶくぶく湯→あつ湯浅瀬で寝湯体勢。
14.30out(3.3h)
岩見沢コープと、良品週間中10%offの
無印でお買い物。
(道中に北村温泉。時間と体力があれば
ハシゴしたい。ちなみにもっともっと行くと
メイプルロッジ)
16.30頃帰宅、つくりおきなどでして休日終える。
女
-
86℃
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16.6℃
[ 北海道 ]
3連休終わりの14時過ぎのサ活となる。
全所要時間4時間でおさめたい。
確実に混む時間帯
絶対絶対絶対に失敗したくない
大満足できるサ活の場はどこか...
絶賛繁忙期中につき
明日以降の仕事のパフォーマンスを
左右するから(大げさ)慎重になりすぎて
なかなか選択も決断もできない。
なんなら サ活を断念して自宅のお風呂後
水シャワーな日も多々です。
でも今日は
北村温泉、君に決めてよかった！！！！
ふと思い立ちセルフあかすりを
いつもの3倍(3周)やったのですが
あの熱くてしょっぱい源泉掛流しに入ったら
全身ヒリヒリして疲労と憂鬱がとんでいった。
(いなばのしろうさぎ の気持ちがわかります)
加えて、水風呂の温度高めにもかかわらず
2セット目に長尺で休憩してしまった間に
3回とびました。
両指をそっと動かして
生きていることを確かめながら
この世に戻ることができました。
そしてそして日ハムおめでとうございます🎉
女
-
86℃
-
19.8℃
女
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16.3℃
[ 北海道 ]
先月、道中で急に きみかげに寄りたくなり
当然シナモンロールやベーコン、いちじくくるみの〜 や、タルト他々..大量買いを止められず...
サ活がパン活になってしまったが
今日はちゃんとサ欲が勝ったので行けました。
気持ちの良い秋晴れ。
11時まで水辺をお散歩、
新鮮野菜や花を下見して購入、
(車にお財布をとりに戻ったら目的の
おおまさり3袋が残1袋になってて残念)
ピカピカの24時間トイレを
観察するなどしました。
寝不足だったので先にヨギボーで快適お昼寝。
サ室では今朝逃した虎つばが放映されていて
爆上げ。
(記 13.33、14.38頃のシシオドシロウリュを体験)
平日午前のサ活は
静かなタイプの大人ばかりなのと
空いているのとで満足度が最高。
新畳でシャバーサナをして
アディロンダック3➕畳1で 合計4つの整い。
あー良い1日だった！！！！
[ 北海道 ]
息子の結婚式をひかえサ活する余裕が
ありませんでした。
(自分の和装や美容、親族のケア等くらいしか
することがなかったのになんでだろー)
おかげさまで無事終わった開放感から
遠くへ行きたい！！ となり こちらへ。
露天風呂のベンチで
空見上げながらの外気浴が
最高に気持ち良かった。
素晴らしい施設。
[ 北海道 ]
GW終り。
危うくサ活できないところだったから
明日から仕事っていうやるせなさを
無事大回避 ホントによかった。
サウナーじゃない同僚達は
どうやってモチベを維持しているんだろうか
