サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
🇫🇷今朝の押忍活⤴︎がんばれニッポン〜
道場通いのアスリートサウナーとしては、
オリンピック開会式ははずせないですね。なんて
本格アスリートだったのは25年前か、、😅ﾌｰ
最近は娘👧が早起きの日があり、わたしの
早朝フリータイムも侵されつつありやや不安🫨
今朝はなんとか大丈夫で、道場通い〜
6時45分到着。5割の入り
ホーセイさんに挨拶。床ロウリュもありがとう
ございました、湿度も熱圧もバッチリでした👌
熱湯40.4℃、サ室98℃、水風呂9.4℃
7時00分オートは貸切だったけど、以降は
インフィニティが満席になるほどの混みよう。
熱湯スタートもあり、アチアチサ室で、
1セット目5分で心拍160超え、、発汗すごい。
時短でサクッと2セットで終了〜
今日はちょっと仕事で資料作らないといけず、
朝ウナのリフレッシュとてもよかった👍
ありがとうございましたー
オリンピック、盛り上がるといいですね✨
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お泊まりニューウィングで開会式❗️これはウハウハですね(^^)わたしにもいつかこんな日がきますように🙏✨偶然偶然〜
もさんどうも❗️週イチ朝ウナーでどちらかと言うと土曜のほうが頻度高です✨今朝はジーニーさんも朝道場のようですよー偶然チャンスですね👍あとはタイミング
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