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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

カモちゃんa.k.a感謝するサウナー

2024.09.25

22回目の訪問

行ってきました、ロスコ！

今週土曜からインドへ1週間ほど行ってきます。
そうなると一番考えるのはその期間サウナに入れないということに他ならない。

となると、日本にいるうちに行きたいところ行っとけ～！ｗ
ということで、朝６時に受付を行い潜入。90分1300円のクイックコース。

体と伸ばしている髭も洗いつつサウナへ。

＃サウナ
あい変わらず熱い。。110℃。上から２段目。大谷の活躍や記録のニュースを見て楽しめたのでどうにか６分ほどいられた。

2・3セット目は、寝転がりゾーン。あったかいと思っていたが、熱いんだよねｗ

＃水風呂
水風呂へ向かった時には結構ヘロヘロ。
20℃で心地よい。急いで外へ向かい再度ジャグジーへドボン。21.5℃以前よりも少し温度が下がったと感じた。ブクブク気持ちよい。.。o○
さっきまで熱かったのに冷えるのは早い。表面が焼かれているような感じか？ｗ

＃外気浴
本日の一番の狙いといっても過言ではない。最近急に涼しくなったので外気浴が心地よい。ベンチに座ったり寝っ転がったり。
そんなに風は来なかったが涼し気な空気を少し感じられた。

温冷交互浴を挟み、外気浴も楽しんだ。体が冷えるのが少し前よりもかなり早くなったのでまた中に戻ってブクブク風呂の方であったまる。

90分という限られた時間内で何ができるか考えつつかなり意図的に組み立てた。
大満足であった。
ロスコ帰りはいつも眠くなる現象に名前を付けたいｗ

残された時間が僕らにはあるから大切にしなきゃと小さく笑いつつ残りの時間でどこのサウナに行くかしっかりタイムマネジメントを行い自信を胸に日本を発ちたいと思う。

ロスコのいつも変わらぬあっついサウナに感謝、合掌。