カプセル&サウナロスコ

久々のロスコォ☺️🤤アカスリも気持ち良かった！

#フェイスタオル
入浴料に含まれる★
レンタルが必要

#浴室のヌメり
ほとんど気にならない
わずかに気になる
かなり気になる★

#サウナ室の匂い
森を感じる
木の香り★
汗クサい

#セッティング
通好み★
万人向け
物足りない

#外気浴の環境
風になれる
心地よい
ないよりはマシ★
外気浴スペースがない

#イオンウォーター
販売あり
販売なし★

#オリジナルてぬぐい
販売あり
販売なし★

サウナ飯 チキンソテー定食 おろしポン酢

ロスコ将棋の会
ロスコ五目並べの会

将棋 0勝1敗
五目並べ 1勝2敗

惨敗でお疲れ様っしたー！

夕方からの宴に備えてのんびりしようと早めにin。
この日の東京は不安定な空模様、自分にとってまさにロスコ日和。
なぜ？ってそれは露天ジャグジーがあるからに他ならない。
水風呂もサウナも心地好いのは言わずもがな、でも雨の露天はタイミングが合わなければ入れない。
せっかくの雨、嫌がらずに楽しまさせていただこう。
何度目かの水風呂あがり、体の水分を拭っている時にチャンスが来た。
あからさまに空が暗くなり、土砂降りとまではいかないが、そこそこの雨量。
貸切状態の露天に出て、雨粒に脳天を打たれ、時折空を見上げながらジャグジーと外気浴に蕩ける。
雨雲が敷き詰められた空、もちろん何も見えない。
バカみたいだ。
けど、バカみたいだからこそ楽しい。

適度に楽しみ室内に戻る、窓の向こうで今までの暗さが嘘のように明るくなる空。
移り変わりを見ているのもまた楽しい。

宴が始まる。
碁盤が持ち出され、五目並べでの駆け付け三杯ならぬ駆け付け一局が何故か盛り上がった。

お会いできた皆様、楽しい時間をありがとうございました🙇‍♂️
至福の時間をご馳走様でした🙏

わちゃわちゃし過ぎたねwww

駒込駅前の雑多を30秒歩けば到着
仕事終わってロスコにIN

熱めのサ室にて、汗ダク3セット🔥
ジャバジャバの水風呂は気持ちいいけど冷やしきるにはパンチが足りず、サウナは少々短めの5〜6分で
冷水機が壊れてるのか、使用中止となっていて脱衣所のジャグを使用しろということ😭
2セット終わって水飲もうかと思ったらジャグも回収されてる！😭
仕方なく自販機で給水

サ活後はサウナイキタイでよくサ活を拝見している方々と飲み🍺⤴️
皆さま ほんと節度あり、楽しい方々ばかりでありがたいです🙆‍♂️
本日も充実した時間をいただきました
(´･ω･`)👍

結構みんな若いということが判明した今日でした😅

サ90℃水17℃
にしさんを囲むロスコ会に参加。僻地の会社から行き方を変えたらなかなか早く着く学び。
90℃あっても今日はなんとなく温まりが遅い気がしつつも汗はよく出て、体感と実反応にギャップがある日だった。
水風呂はやっぱりザブザブの心地よいヒエ感で長めに入った。

3セットして食堂へ。にしさんはじめ、10名集って今回も楽しくて時間があっという間だった。みなさんありがとうございました!

仕事帰りにロスコへ。昼間いろいろあってわさわさしてたのでサウナがありがたい。じっくりと2セット行い、良いアイデアも外気浴スペースで生まれてくる。やっぱサウナ良いなーって思ってからのサウナーたちの夏の宴インロスコ。
本日も皆様ありがとうございました。スーパー楽しかったです！

チェックイン♨️

久しぶりの泊まりロスコ。23時に入る。ロッカーはかなりの数が埋まっていたがサウナはガラガラでじっくり己と向き合えた。食事処、メニューが激減しており少しさみしい（しかも3:00〜5:00はクローズ）。だが相変わらずごはんはウマイのであった。朝起きて再び2セット。水風呂気持ちいい〜。猛暑には水風呂が欠かせないですね。甲子園を横目に見ながら出る。また来よう。ありがとうロスコ。

サ活初心者ですが、仕事終わりのサ活行ってきました！

外の暑さと、室内仕事故のエアコン冷え…
体温調整が上手くいかない感じがするし、お風呂やサウナは熱中症予防にも良いって聞くし、苦手だけどサウナ始めようってことで(-""-;)

ロスコはちょうど帰り道。
サウナは男性文化なイメージだったけど、女性専用エリアもあるって書いてあったから、思ってたよりも入りやすかった。
受付の方も親切だったし、年期が入った施設だったけど、しっかり手入れが行き届いてる感じがして、とても良かった！

スチームサウナは、肉まんにされるのかと思うくらい熱くて、息するだけで気道が熱い熱い…
あとで調べたら55度ってゆーのか信じられないくらい…
ドライサウナの91度が優しく感じた(^^;

水風呂が苦手だけど、なんとか腰までは浸かれて。
あとは桶に水を汲んでおいて、タオルを浸して冷やしたものを上半身に当ててみた。

サウナはまず5分から…
みなさん何分くらい入ってるんだろうか。
初心者なので無理せず、3セットこなして今夜は終了！

終わったあとは、体がフワフワする感じと、ポカポカする感じと、スースーする感じと、なんだか色々混ざりあった不思議な感覚。

次は半日くらい過ごして、評判の良いロスコ飯も食べてみたいな( *´艸｀)

90分、クイック！

サウナ室が今日もストロング💪108度✌️
ジリジリと皮膚に伝わる熱🥵
アチチと気持ちいい😁

水風呂の温度計21度🌡
温度計の位置は床下から10cmくらい
ライオン🦁の口からでる水を手で触ると20度以下ではないかな

頭を下げてライオン🦁の水を浴びると気持ち良い✨ 何度も繰り返す、こりゃ水風呂変態野郎だな✨

外気浴スペースでは大タオルを、どでーんと敷いて寝っ転がる💤 大きく深呼吸すれば気持ち良い

帰り際に『ロスコのファンなので、#サウナイキタイ のポスター張ってもらえませんか？』と夜のスタッフの方に聞いたら、サイトの存在も知りませんでした❗️

なので、スマホでサイトを見せて、こんなにイキタイ人がいて、ロスコは神ってますよ、と伝えると嬉しそう😄

明日9時以後に、そういう話ができるスタッフの方が来るそうなので、電話しますね。

サウナ：7-8分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩:どうしていいものやら
合計：6セット

一言：サウナはいいと思う。しかし、男湯とは違い露天なし。サ活見ると、皆さん脱衣所で休憩しているらしいが、どうしたものやら。ここはのんびり宿泊向けかな。

ご飯はとっても美味しかった！氷と給水機、 これは嬉しいサービス😃水風呂もジャバジャバ！

携帯の充電に困るのと、館内着は半纏のようなものなので、下着を着けないと共有スペースの4階に行きづらいですな。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナは暑めでしたが、寝サウナが出来たのがよかったー、ウトウトしてしまったので途中やめましたが。

ここは水が良いとのことで水風呂へ。。ライオンからジャブジャブ綺麗な水が出ていた。もう少し冷たくてもいいが、十分満足。

外気浴は難しそうなので、脱衣所で涼みましたが十分でした。

帰りにサバ定食を頂き帰路につきました。。

また来よう。

朝ウナ3セット！
それから朝食食べて、アツアツのスチーム含めて3セット！
水風呂、昨夜よりは優しい水温に感じます。

高校野球見ながらのサウニングが出来た！女性サウナ、テレビでスポーツ系なかなか見られないので。…まあ、すぐ情報番組に変えられちゃったけどwww

さてさて、ライブへと向かいますー🤗🔥
TAKUROカッコ良いと言うと、レアだと言われますww

おはヨーグルト！
朝メシからの朝ウナ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ライブ終わりに。
カラッカラのサウナ。ここまでカラカラは久しぶりー！貸し切りですので横になります。デムーロ可愛いな😍と思いながら。

一番の楽しみ水風呂！
思ったより冷たい！柔らかい感触に、はあーと声が出ます。飲んでも美味しい…

スチームも有るんですね。モクモク、アツアツでびっくり！好みだー😆

遅い時間なので2セットで。

明日も同じくライブ。
10代の頃、無駄にひねくれて避けてきた音楽を、今素直に敬意をもって楽しめる幸せ。歳を重ねるのも悪くない。

深夜ですが飲みますよ。

GLAY25周年ライブ初日でメットライフドームからの帰り道、宿泊サウナ！
明日もライブ参戦するので、のんびりチェックアウトぎりぎりまでいようと思う。
かなりの暑さで汗だくだったので、風呂とサウナでサッパリ😃
サ室は深夜なので人の出入りも少なく108℃まで上昇するも、水風呂も25℃まで上昇。
天然水なので肌ざわりが素晴らしいのだが、もう少し冷たくても良いのでは？と欲張ってしまう😭
明日は朝メシが楽しみだ！