しんじ@たくさんたべるひと

身内に急な不幸があり札幌に帰ってきて次の日汗がベタベタでお風呂に入れる環境じゃなかったので居るところから近いサーモンへ\( 'ω')/

久しぶりに来た…昼なのにめっちゃ混んでる

ほんとに汗を流すだけと思ったけどサウナもちゃっかり入ってきました

ちょうどいい温度と湿度のサ室

サ室の前にはバイブラ水風呂

気温がマイナスの露天風呂にインフィニティチェア

良き

30分毎にオートロウリュも

最初は5分～水風呂～外気

次はオートロウリュ込み10分～水風呂～水風呂横椅子

最後は普通に10分のいつも通りに1セット

ドタバタしてなければゆっくり来たい

次は何処に行こうかな

サウナチャンス…先日退社した後輩新卒社員がサウナすきということでおすすめの岩ほ\( 'ω')/

九州出身なので色々行ったサウナの話を羨ましく聴きながらドライブして12時過ぎに現着

苫小牧ほのかのスケールより圧倒されテンション上がってくれてました

炭酸泉に浸かりバレルサウナへ

気持ちいい

この気温から樽水風呂

からの寝そべり外気浴

お互い一発で飛びととのい

満足して漫画を読み岩盤浴ロウリュ

これも相変わらずやばい

アロマはお茶

匂いが落ち着く…

終わった後はクールダウン部屋へ

気持ちよすぎて動けない…

お腹空いたので食事して俺は仮眠…

後輩を送る時間までガッツリ寝て普段よりのんびりせず弾丸ツアー

バレルサウナ満足してもらえて良かったです

次は何処に行こうかな…

決まってるけど笑

鉄板焼きそばと岩見沢ほのか限定手羽先唐揚げ

うま

水曜休みサ活はホームの苫ほ\( 'ω')/

14時現着で昼過ぎから贅沢チルタイム

お風呂も気持ちいいんだよ…

高温の温泉に浸かった後に変わり湯で発汗ゲルマニウム湯なるものに浸かって外気浴びてからのアチアチサウナ

オートロウリュもあり良き

外気浴は最初はずっと外でしたがくしゃみ出たので内風呂内や風除室内の整い椅子で合計5セット

気軽に来れてこのクオリティ

よき

汗が出るご飯を食べたら岩盤浴へ

寝落ちしそうになりそうな所で出てを2回繰り返し…

休憩スペースで爆睡

23時半に起きたのでもう一度お風呂～サウナ～水風呂～外気浴

いつもお世話になってます\( 'ω')/

次は何処に行こうかな

旨辛火鍋麺

安定の美味しさ

水曜休みのサウナチャンス\( 'ω')/

フラグ立ててましたが夜中にもお風呂に浸かりたいんじゃ…

ということで岩見沢ほのかへ！

車で2時間以内！21時に現着

岩盤浴ロウリュ終わってしまったけどSNSの日でアカウントフォローしてたら岩盤浴タオル無料だったので借りて更衣室→身体を清めまずは炭酸泉

炭酸泉ってなんでこんなに気持ちいいんだろ…皮膚の病気や血圧にも良いので長めに入りまずはバレルサウナε٩( ºωº )۶з

ウキウキしながら入る前…普段マイサウナマットは持ち歩いてはいますが備え付け使う派

露天のバレルサウナ傍に置いてあるはずのマットが無い

室内サウナ…ない

サウナ入ってる人も少なくないけどよく見たら

露天風呂にありえない位散乱(ꐦ°᷄д°᷅)ｱ?

若者多い時は良くあるよ…とマイマットでバレルサウナ

身体拭かないサウナーさんも入ってきて( •᷄ὤ•᷅)

普段のストレスやサウナ内でのストレスも整えに変えていくニコーリフレ藤原くみちょスタイル

ほげーっと15分～樽水風呂～外気浴

17℃設定の露天水風呂～気温1桁の寝そべり外気浴

ここは天国

身体が乾いたら室内サウナ

他のほのかより気温やっぱり低いと思う…ちょうどいい心地良さ

室内水風呂13℃～外寝そべり

さすがに寒いので室内チェアで気の向くまでま

そのままもう1セット

そして水風呂は外へ

オスパーと岩ほは導線やばすぎて飛ぶ

飛んだ後は岩盤浴🏃💨

65℃の岩盤浴は岩盤浴の名を借りた服を着るサウナ出し他の2つの岩盤浴は安定のほのかサウナ

岩見沢ほのかでの岩盤浴ロウリュまじでやばいっすからね

一通り楽しんだら0時45分…サウナが1時までなので急いでまたバレルサウナへ

また…イライラが…相変わらずマット散乱…バレルサウナ入ると

3分位入ってた時にセルフロウリュを声をかけずにするサウナーさん…

熱いのはいいんだけどさ…書いてるよ…ひとこと声かけって…

ダメ…くみちょスタイル

水風呂で流しました！

仮眠する前にお腹空いたけど食事処がしまっててどうしようと思ってたらフロントにカップ麺売っててん

割高だけど食べてしまった

1時間寝てお風呂楽しもうと思ったらガッツリサウナ再開前まで寝てしまいまた風呂

バレルサウナ2室内サウナ1室内水風呂1樽水風呂2と楽しんだ後心ゆくまで炭酸泉

普段あまりマナー系やイラッとした出来事描きませんが…くみちょスタイルで昇華しました

次は何処に行こうかな

ごつ盛り天ぷらそば

割高だけど背徳感…調味料使えたのでお得感

休みの日のサウナチャンス\( 'ω')/

あまりお金使えないので今日は苫小牧のホームサウナ

苫小牧ほのかへ

寝ずに色々してから向かい17時に現着

月曜だから空いてるなぁと思いつつ身体を清め身体を暖める

変わり湯が紅葉の湯で色も紅葉色で落ち着く🍁

暖まり苫ほのアチアチサウナへ

7分水風呂2分外気気の向くまま3セット

潮風がもうキンキンです

一発で飛びます

2セット目以降は外気に少し当たり室内の椅子でボケーッと

3セット目で完全に寝落ち( ¯꒳​¯ )ᐝ

起きたら22時で岩盤浴を楽しむ時間が無くなってる…

岩盤浴に10分入りまた眠気…休憩スペースでまた落ちて閉店間際💦

急いで着替えて帰りました

ほのかはやっぱり落ち着くなぁ

苫小牧でも23h～24h営業してくれないかな…

次は何処に行こうかな

水曜サ活…どこに行こう…今日は給料日…25日…

25日！ニコーリフレのニコーDAYや\( 'ω')/

という訳でニコーリフレへ

地元で用事を済ませ実家に寄ってから急いでリフレへ

今日は15時45分に現着

ダイナマイトロウリュに間に合うか微妙だったけど何とか入れました

16時ダイナマイトはビーチクキラー前田さんと明瀬さん

久しぶりのダイナマイトは下段でしたがそれでもかなり暑い

氷を投入して常に蒸気が出てる所に追加にアロマ水

汗と共にストレスや毒気が抜けていく

サウナ内に設置した処刑台という名の整い椅子で2人からのおかわり熱波

暑くて飛び出た先に大きな板氷が4枚位入った水風呂に入り1分

そこからいつもの整いスペースへ

飛ぶ(*˙꒫˙* )

少し休んでから17時のロウリュへ

17時はなでしこロウリュであやかたちゃん熱波

初あやかたちゃん熱波でしたがなまえ忘れてしまったけどアロマもいい香りだしアウフグースもかなり力強く良かった…そして謙遜してたけど可愛い

板氷が溶けきってない水風呂に2分～浴室内整い椅子でボケーッとしてたらあやかたちゃんが全体をタオルで扇ぎ歩いてくれてた

最高や

また少し休んでからの本日2回目ダイナマイトロウリュ

今回はシュガーレス佐藤さんとダイナマイトロウリュ童貞の山崎さん

シュガーレスのトークも熱波も安定してましたが事件が…(>_<)

おかわり熱波で処刑台で熱波を送ってると俺の手前の方でシュガーレスがギブアップ(>_<)

アシスタントをしていたビーチクキラー前田さんと山崎さんのコンビでおかわりを受けました

シュガーレスがダウンするのは常連さん曰く珍しいとの事

受けた後追加で板氷が入った水風呂へ

そこからの整いスペース

目を瞑ってたらしっかりリフレの飲食メニューが目に浮かびました

てな訳でニコーDAYはハイボールが半がなのでハイボールと期間限定の角煮定食を

美味すぎる…レギュラー化して欲しい

漫画を読みながら寝落ちして3時からいつものルーティン3セット

仮眠して更に1セット

給料減ったからあまり来れなくなっちゃうかもだけどまた来る(*ˊ˘ˋ*)

次は何処に行こうかな

極ホロ！中華風角煮定食

ほろほろ(*ˊ˘ˋ*)めっちゃ美味い🤤

登別に用事があったので初登別サウナ\( 'ω')/

ゆもと登別に行ってきました

国道36号線をずっと登別方面に走ってると左は海、右は山

景色がいいなぁと思いつつ17時に現着

内風呂は5つでそれぞれ効能が書いてあったけどやっぱり硫黄泉は匂いがきつい(>_<)けどお風呂は気持ちいい

サウナは1つでセルフロウリュが楽しめます

サ室内は高温なので5分～7分を3セット～水風呂～浴室内整い椅子で整い

ストレスが抜けました

今日は簡潔だな💦

帰りにお土産買って帰りました笑

次は何処に行こうかな

雪が降る前の配属先に行くついでに…

旭川のオスパーへ\( 'ω')/

ノンストップで行ったら3時間半位ですが道の駅に寄りつつトロトロと…

安平の道の駅に蒸気機関車が展示されてて見ちゃったよね

三笠の道の駅では知る人ぞ知る三笠焼き鳥を求めて行きましたが販売車が停まってないので仕方なく太古の湯の外観を取り道の駅で売ってた焼き鳥を買って12号をひたすらまっすぐ

途中知り合いと会って話したり前の配属先に寄ったりで21時半位に現着

これくらいの時間はちらほら人が居ますがあまりストレスを感じずに利用できました

身体を清めてまずは変わり湯の金木犀の湯

ほのかに香る甘い香り良き

熱めの湯と炭酸泉に入ったらまずはもちろん風まかせゾーン内セルフロウリュサウナへ！

今日は初出しの香りと聞いてワクワク

アロマはクマザサ！

クマザサってアロマになるんですか？と思いつつラドルにクマザサアロマをすくいサウナストーンに1杯かけると

おぉー！！(*˙꒫˙* )

少し野性味がありつつ青さも若干感じられ爽やかで結構甘い香りに感じました

これはやばい

そしてロウリュ熱い💦

最初は7分～風まかせゾーン内水風呂～同エリアインフィニティチェアで外気浴

整い導線最強

整いのダイレクトアタックや

と思いつつ寝てないので一発で飛びつつその後は10分2セット

旭川に来た疲れも取れて幸せ( *¯꒳¯*)

普段来る時は弾丸で5セットして終了ですが今回は少し仮眠挟んで楽しもうかと思い23時半に仮眠室へ

大爆睡して4時に起床(>_<)

3セットしてお風呂に入りオスパーを出ました

風まかせゾーン…北海道の秋の夜中の外気温が10℃、そこに水風呂、最高に気持ちがいいです

近くだったら毎日来るのに…

次は何処に行こうかな

セブンのスムージー

うまっ

普段は金曜仕事だけど今日は休みでサウナチャンス\( 'ω')/

無料券とまかない無料券を消化しにニコーリフレへ

支笏湖経由がきついけどやっぱり早い

紅葉も進んできたなぁと思いつつ14時半に現着

身体を清めお風呂で身体を暖めてからまずは明瀬さんサイレント

やっぱり機械でのオートロウリュより熱波師の熱波は格別

水風呂～巨大扇風機横で整い

ストレスも飛びますわ

少し休んで水素風呂に入り次は吉井さん熱波

吉井さんの熱波もパワフルで良き

再び水風呂～整い

少し休み漫画読みながお腹が空いたのを我慢し次は岡さん熱波

初めての岡さん熱波でしたがかなり良かった

アロマも…香り忘れたけど良かった

おかわり熱波は初の8回ぱらっぱーの掛け声

3回ロウリュを堪能しご飯🤤

まかない無料券でピリ辛カレー南蛮そばを

かなりピリ辛で具もゴロゴロ

まかないのクオリティじゃない美味さ

寝てないので1杯飲んで20時に目掛けて仮眠するつもりが須藤さん前田さんロウリュを飛ばして寝てしまった…

久しぶりにビーチクキラーの熱波受けたかったのに…

普段はここで寝ちゃったら諦めて爆睡しますが金曜日は0時からのロウリュもあるので再び目覚しをセット

島田さんロウリュはしっかり受けれました\( 'ω')/

相変わらずバイソン暑いし安定の休憩タイム

たっぷり堪能してお腹が空いたのでこちらも安定の麻婆カツライス🤤

漫画読みながら落ちていつの間にか朝に💦

1セットだけして帰宅

心も身体もリフレッシュできました

次は何処に行こうかな

ピリ辛カレー南蛮そば(裏メニューまかない無料券で)

〆はご飯入れました

今日は普通に休みのサウナチャンス\( 'ω')/

先日岩見沢ほのかに行った時にふと…

恵庭のほのかだけ行ったことないなと

という訳で来ました٩( ᐖ )۶

仕事明けなのに家でサウナ情報見たりダラダラしてたので20時に現着

外の庭園っぽい所でキャンプもできるの！？って思いつつ受付してロッカーへ


天然噴き出しモール泉はかなり珍しいみたい

内風呂はジャグジー、モール泉、塩湯、水風呂

露天は檜のモール泉

身体を清めてモール泉へ

暖まる(*ˊ˘ˋ*)モール泉何気に久しぶりに入りました

塩湯、ジャグジーも一通り入ったら最初は岩盤浴

ほのかの岩盤浴はアロマが良き

汗をかいたら冷却スペースへ

岩盤浴のすぐ側に外に出れるドアがあり整い椅子が！

これは岩盤浴でも整いそう

足湯スペースと併設で足湯しながら庭園の池を眺めて過ごせる場所になってる

岩盤浴からの導線こんなにいい所はなかなかないなも

そしてサウナへ

ほのかサウナはどこも暑いなぁと思いつつ7分水風呂1分外気を2セット

露天風呂のスペースで外気浴してると檜のいい香りが

近くなら絶対通うなぁ

2セット目に少し体が冷えたので室内の整い椅子へ

ガチ寝決めてしまいました

足湯あるほのかは恵庭だけなので興味がある方は行ってみてください\( 'ω')/

次は何処に行こうかな

今日はサ飯なし(>_<)

今日は仕事だけど半休使ってサウナチャンス\( 'ω')/

さすがに遠くへは行けないので苫小牧ほのかへ

17時半位に現着

3連休の真ん中なのでさすがに混んでる💦

お腹が空いたのでお食事処が混みそうだから身体を清めてお風呂に入ってご飯

岩見沢ほのか以外の道内のほのかは限定ラーメンがあるのです

今日は濃厚スパイシーカレー拉麺(追い飯付)とチャーハンも食べたかったのでチャーハン、さつま揚げとカレー拉麺のトッピングにほうれん草とオクラも付けてしまった

苫小牧はカレーラーメンが有名だけどこういう所で食べるのは初めて

なかなか美味いです

ご飯を食べてサウナ7分水風呂1分外気浴を3セット

この時期は夜はもう気温が1桁なので放射的な冷却と超微風な浜風で外気でかなり整う

3セットした後浴室内の椅子で落ちてました笑

次は何処のサウナに行こうかな

濃厚スパイシーカレー拉麺(追い飯付)

美味しかった

またまたサウナチャンス\( 'ω')/

今度は桶樽水風呂リベンジ

岩見沢ほのかへ

ドライブとサウナで頭を空っぽにしていく

頭空っぽの方が夢詰め込めるー

家からだと裏道通ったらニコーリフレより近い…苫小牧ほのかはすぐそばだけど笑

16時時半に現着し着替えて…お風呂バッグを見たら

サウナハットを忘れてしまった…急いでフロントに買いに行きました💦

まずは身体を清め前回故障していた桶水風呂を確認

ちゃんと稼働してました

炭酸泉で身体を暖めてからサウナ…じゃなく17時からの岩盤浴ロウリュからスタート

5分前から入れるが既に熱い

座って入れる岩盤浴っていいなぁと思いつつロウリュスタート

アロマはローズ

めっちゃいい香り

熱波も良き

かなり往復して扇いでくれてるので汗も止まらん

アロマ追加で更に体感温度が上がって…普通に服を着て入るサウナです

終わって涼みまずはまた身体清めバレルサウナ10分～桶水風呂2分～外の寝そべりチェア

見上げたら薄暗くなってきてる空

整わない訳がない

その後は室内サウナ10分→室内水風呂→外の寝そべりチェア

室内水風呂の方がキンキンに冷えてた気がする

外気浴をしてからまた室内サウナ10分→桶水風呂→寝そべりチェア

完全に飛びました\( 'ω')/

少し休み20時からの岩盤浴ロウリュで汗をかいたらそのまま涼まず風呂で清めそのまま桶水風呂～寝そべり

色んなパターンで整いご飯を食べ仮眠をして…

起きたら4時半

再び身体を清めラストバレルサウナ15分→桶水風呂→寝そべり整い

ほのかの中で岩見沢ほのかは激推しです

1番良きかも

次は何処のサウナに行こうかな

大鉢醤油ラーメン

多すぎたw

皮膚、整形外科系の病気をやらかしてやっとお医者様に公衆浴場に行っていいと言われた…

約2ヶ月振りのサウナチャンス\( 'ω')/

何処に行こうか迷いましたがやっぱりニコーリフレ！

もう通らないと思った支笏湖経由で走ってましたが湖とほんの少しだけ紅葉が進んでて景色が良い

17時に現着

千円ガチャで1発でポイント10倍券積もりました\( 'ω')/

身体を洗いお風呂へ

広いお風呂に入れるだけでもうありがたい

最初はサウナ7分水風呂1分からの外気浴を2セット

最初の1セット目で3セットした後位飛びました

この瞬間の為に働いてる

3セット目は松井さんのサイレントロウリュ

ロウリュも久しぶり…オレンジブラッド？って香りがめっちゃ良き

かなり空いてたから早く個別熱波が来た\( 'ω')/

月曜リフレはやっぱりゆったり出来て良き

お腹が空いたのでご飯を食べつつビンゴに参加

ドリチケが当たったのでビールとやみつきザンギ

麻婆カツライスとやみつきザンギは毎回頼んでしまう

おつまみフェアがやっていたのでおつまみも追加で頼みメガハイボールを…

漫画読みつつおつまみを食べハイボール

幸せや

そしてゆっくりしながら22時には今日のラストロウリュ沼倉さんの熱波

ペパーミントの香りもいいなぁ

熱いのにスースーする不思議体験笑

おかわり熱波を受けて水風呂からの整い

もう住みたい

あとは仮眠しつつ夜中にお風呂に入りサウナに入りまた仮眠をしてたら朝に💦

最後サウナに入って整ってた時にくみちょが居たので軽く挨拶

くみちょの顔見れたので帰ってきました

久しぶりのサウナ…嬉しすぎてほんとに帰りたくなくなりました

次は何処に行こうかな

やみつきザンギ

やっぱりニコーリフレはこれ食べないと

ひまわり温泉の3人がニコーリフレでロウリュをするだと行くぅ\( 'ω')/

今日は支笏湖方面のガチ森林を通り行きました

すれ違い怖いしもう通らねぇ

札幌の常盤辺りで渋滞…もう通ら((ry

15時くらいに現着しロウリュの整理券を3部とももらい身体を清めてからサウナ10分水風呂2分ロウリュイベントで列ができるまで外気浴の1セット

パウダールーム的な？所に巨大扇風機があるのでそこで外気浴

1発で飛びます\( 'ω')/

イベントの列に並び上段へ

最初は鬼滅の刃ロウリュ

ものまねッパー吉田さんとマッソーけいごさんは相変わらず安定の炭治郎杏寿郎さん、ヌッぱしぬっしーさんは悲鳴嶼行冥ｗ

ボクはお盆にサウナで蒸されて悲しい鬼ですｗ

ものまねって侮ってる人が居たら是非ひまわり温泉に行ってみて欲しい…

熱波がガチで熱すぎてやばいんです

炎の型九の呼吸 煉獄はパフォーマンスも熱い

途中退室した時の炭治郎のセリフも笑ってしまった

逃げるな卑怯者！俺たちはいつもお前らが有利なサウナで戦ってるんだ！

ものまねの衣装着て熱波…心からの声や笑

途中で出ましたがｗ

水風呂～巨大扇風機で整ってる時に3人が自分たちのビックリマンシールならぬそっくりマンシールを配ってました！

サービス精神すご

スマホの充電も兼ねてご飯休憩

裏メニューまかない無料券があったので今日のメニューの中からカレーザンギ定食を選びました

やみつきザンギとは違った衣で朝食バイキングで出てくるザンギの衣に近い感じ、アツアツなのでサクサクのジューシーでカレー風味、ご飯が進むヤツ…美味かった…小鉢にはミニ油淋鶏も…優勝

仮眠をして19時からのロウリュへ

2部はワンピースロウリュ

ぬっしーさんが龍の着ぐるみ着てるから何かなと思ったけど…カイドウかいっ

ワノ国編の吉田さんのゾロとマッソーさんのルフィも安定

ただワノ国編ロウリュはルフィがギア5になってます

ゴムゴムのギガントはタオル二枚重ねて爆風…熱すぎる

ゾロの技三刀流見た時全部成功してたけど今日はうちわがポロリ

セクシー女優が持って熱波してたうちわだからかな笑

水風呂～外気浴した時挨拶しながら整い椅子に座ってる人全員に風を送ってくれてました

仮眠して22時も参加するつもりが22時に起きて参加出来ず…覗いたらトイストーリー熱波だったみたい…

休憩所に戻り寝直してご飯食べ10分3セットして帰宅

次はどこに行こうかな

まかないのカレーザンギ定食

とにかく美味かった！

泊まったので続きを…

仮眠してから4時45分に再びお風呂で清めバレルサウナ一番乗り\( 'ω')/

バレルサウナにまだロウリュの桶がなかったので素で10分→水風呂→外気浴

ほんとに気持ちいい

そこから浴室内サ室10分→水風呂→外気浴を2セット→炭酸泉

帰りたくないけど1時間40分かけて帰ります

ほんと次はどこに行こう

ととのった

整ったのでととのったを飲んでいくっ

連休じゃなくなったけどどうしても岩盤浴に入れなかったリベンジを果たしたくて…

岩見沢ほのかに来ちゃった\( 'ω')/

夜勤明けなのに色々やることがあり寝ずに16時半にチェックイン

広々として良いし炭酸泉も最高…岩盤浴ロウリュが17時からだったので急いで身体を清めて湯船に少し浸かり岩盤浴へ

カップル多い💦

1人で入る人あまりいない(>_<)

座るタイプの岩盤浴？初です

温度が65℃って普通に低温サウナ位ある

ロウリュパフォーマンスは他のサウナと同じ様にスタンダードにアロマ水をストーンにかけて→蒸気を旋回→ロウリュ→全体アウフグース→ロウリュ→個別アウフグース

最初は心地よく

徐々に熱く

最後はサ室でロウリュを受けてるのと同じ位熱かった…岩盤浴ロウリュも良き

アロマもオレンジのいい香り

毎日やってるなら空いた時間に来たい位…けど遠い…

一通り岩盤浴の部屋を楽しんだ後はサ飯

汁なし坦々麺追い飯付きを喫食

冷たい麺でズルズルいけました

ご飯後はサウナへ

バレルサウナに入る前に桶樽水風呂の温度をチェックしようと思ったら…

故障だと…(;´Д｀)

水風呂楽しみにしてたのに…

室内の水風呂で我慢…

バレルサウナ（セルフロウリュ2回）10分→水風呂→外気浴

寝そべりチェアで外気浴プラス霧雨が降ってたのでクナイプトシャワーを浴びてる感覚

寝てないからガンギマリのスペーシー

その後室内サ室10分→水風呂→外気浴

室内サ室はほのかでは珍しく90℃以下かも、これくらいが丁度いい

20時からの岩盤浴ロウリュも受けようと思ってたらそのまま整い落ち…受けれず

お風呂は8時まで入れるし朝5時からまたサウナに入れるので仮眠してお風呂楽しみまた仮眠を繰り返します

23時間営業で通しでお風呂入れる施設もほんとにありがたい

ほんとにゆららが転生してほのかになってくれて良かった

旭川健康ランドは無印良品に転生してしまったからなぁ…

次の休みはどのサウナに行こうかな

汁なし坦々麺（追い飯付き）

残った汁にご飯ぶち込んでかき込むとまた美味

実家帰って用事を済ませた後は本日2度目のサウナ

札幌に来たらやっぱりニコーリフレ\( 'ω')/

18時前に着いたので急いで身体を清めてまずは島田さんのサイレントロウリュ

熱い熱波にのったアロマの香りもたまらん

水風呂入って巨大扇風機横で整うのが俺のリフレでの整いルーティン\( 'ω')/

少し休んでびーちるなるものを飲んだ

酸っぱいジュースみたいなアルコール


19時は船戸さんロウリュ

新人さんかな？説明がたどたどしい感じだったけどアロマ水確かにいい香りだったし熱波も力強かった

20時からはアンビちゃん熱波

めっちゃ久しぶりにアンビちゃんロウリュ受けれた

上手くなってるなぁ

整い後は麻婆カツライスを食べて寝てゆっくり過ごす

いつものパターンでゆっくり過ごしお腹が空いたらまたご飯w

お腹が空いたので限定の博多豚骨風素麺をいただきました

冷たいのにしっかり豚骨

美味い

明日も休み

何しようかな

博多豚骨風素麺

キンキンなのにしっかり豚骨 美味