プリンチピーノ

ｇｏｔｏ中止前の最後のカプセル利用。
仕事の都合で１７時頃インも１８時で一旦中抜けし２３時頃再インとなり、大好きなロウリュ＆アウフグースを２４時の回しか受けられず。
しかし、夕方に垢すりサービスを受けていた為、いつもより発汗が早くて多い。
週末にも関わらず割と空いておりスムーズにローテーションも回せた。
そしてサウナーの朝は早い、少しだけ仮眠して５時からサウナタイム。
朝の魅力は夜よりも冷たい水風呂、堪能して一週間の心のストレスを発散。

ｇｏｔｏ活用してカプセルで利用。
今日は何となく整わない。
サ室内での大声で会話したり、汗を流さず水風呂インの若者が居て気分が悪いせいか。
ロウリュ中に熱波師さんが、汗を流してから水風呂へと毎回言っているのに聞いていないのか、アホなのか。
しかし、注意も出来ない小心者の自分。
気分を変えて、カツカレーうどんを食べて、マッサージを受けて就寝。
翌朝の早朝狙いで再チャレンジして整い、終了。
何だかんだで結果を出してくれる、そんなウェルビーが大好きです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
午前中の仕事を終えて、午後からフリーで入店。
グループ客が多く全体的に騒がしい日でした。
なかなか集中出来ず、ベトコンマシマシでチャージして終了。

連休初日、大盛況。
ロウリュは毎回ほぼ満員御礼。
ロウリュ中の札が新たに追加されて、途中入室が出来なく改善されてしました。
ありがとうございます。
遠征組と思われる参加者からは黒川氏の見事なアウフグースに、「凄いな」という声が漏れ聞こえてきて思わず嬉しくなる自分。

３週間振りのウェルビー今池。
ｇｏｔｏの効果か、夕方から夜まで終始
大混雑。
特にロウリュ＆アウフグースの時間は毎回サウナ室が満員で、その後の水風呂と休憩スペースも大渋滞となってました。
そんな状態で多少のストレスを感じましたが、黒川氏の秀逸なロウリュ＆アウフグースが全てを帳消しにしてくれました。
提案としてロウリュ中は、途中退室は仕方ないが途中入室は禁止にして欲しい。
秀逸なロウリュも何回も途中入室されては室温が下がるし熱波師さんの負担も増えるので。
入り口のドアに札を提げては如何でしょうか？

伊豆から名古屋への帰り道、聖地を素通り出来ず立ち寄り。
気付けば今日で４連戦。
昼過ぎの入店、なかなかの混雑ぶり。
ただ、このサイトの書き込みで時々あるマナーの悪い客は居らず。
フィンランドサウナは高温で、入って直ぐに発汗。
薬草サウナは時間によって火傷寸前に。
でもあの香りは病みつきになり、落ち着くとまた入りたくなる無限ループに陥る。
水風呂は皆さんが言っている通りなんで割愛。
生姜焼き定食で締めて、満足の寄り道。

伊豆旅行３日目。
旅の目的地へ到着。
のんびりチルして過ごす。
大浴場にサウナがあり、ソーシャルディスタンスで４名に入場を制限していたが、終始貸切状態で利用。
水風呂もしっかりあり、休憩は浴槽の縁に寝転んで。
アウフグースなどは無いものの、旅館のサウナとしては中々の高スペック。
脱衣場には海洋深層水のペットボトルが飲み放題で置いてあります。

伊豆旅行２日目。
旅館併設のスパを利用。
海洋深層水のプールで身体をほぐしてからのドライサウナ。
やや低めの温度設定ながら木の良い香りが漂うサウナ室。
時間の都合で２セットで終了。
本格的なヘッドスパもお願いし、寝落ち。

伊豆旅行１日目。
運転の疲れを取る目的で利用。
施設自体は年季が入っている、コロナ対策でサウナ室や洗い場などに間隔を取るような配慮が各所になされている。
温泉と水風呂は海の近くだからか潮の匂いが強い。
サウナ室はテレビは無く、オルゴールの音色が心地良く流れてサウナに集中できる。
水風呂は若干ぬるめの１８〜１９℃くらいか？許容範囲内。
外気浴スペースもあるが夜は寒くなってきました。

翌日に控えた人間ドックの前泊を兼ねて利用。
週末の夜ということもあり混雑状態、ロウリュも満室で入れない回もあり。
そんな時はミストサウナでリラックス。
今回はアカスリをお願いしたが、ヘッドマッサージが最高に心地良く思わずニヤけてしまう。

日曜日の昼時、サ室は上段エリアは混雑。下段と上段で温度差が結構あります。
下段で１０分、じっくり蒸される。
水風呂からの外気浴は晴天でスペース無し。
室内の椅子で休憩し、５セットで終了。

昨日、１時間のショートステイの後の用事を済ませて夜からカプセル利用。
ｇｏｔｏの影響か普段の週末より混雑。
ロウリュも何回か満員で入れない事も。
ロウリュは脱衣場に時間毎の熱波師さんのスケジュール表が新たに設置。
これで自分に合った熱波師さんの回に合わせてローテを組む事が可能になった。
自分の推しは２３時を担当された黒川さん。　
鬼滅で言うなら、炭十郎の神楽の舞のような流麗かつ力強い熱波で参加者を魅了。
他の回よりも一段上の気持ち良さ。
朝のサ活では冷たい水風呂を堪能、１３度前半はこの時間だけの特権。
寝不足ながら満足のサウナ三昧となりました。
今月末は一年振りのしきじを計画中、最近はスゴい事になってるらしいですが、果たしてどうなりますか。

１時間のショートステイ。
宿泊利用の人が来る前の時間、からふろも空いていて自分のペース配分で利用。
ほうじ茶の香りで癒されながら、ジワジワと発汗。
１時間だと３ローテは厳しく、２ローテで終了。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
いつもより混雑している午前中。
初めのうちは下段で身体を慣らしてから最上段へ。
約８分でサウナから水風呂へ、この日の水温は１５度。
カラっと晴れている外気浴が最高でした。

連休最終日もサ活。
相変わらずサウナ室の上段は湿度が高め。
短時間で汗がしっかり出る。
外気浴スペースは天気が良いこともあり、常に満席状態。
サウナ室での大声での会話、汗を流さないでの水風呂に入る人など、マナーが気になる。
午後から予定があるため３セットで終了。

宿泊でのんびり利用。
連休中のためサウナ室は夕方から夜まで大混雑。
２３時のロウリュがサイコーでした、剛と柔を使い分けるアウフグースのタオル捌きに感動。
２４時のロウリュは宿泊者だけのためガラガラになりました。
今回は深夜のマッサージもお願いし、大満足の利用となりました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
週末なので混み合わない時間を狙って。
外気浴が心地良い季節になってきました。

サウナ：8分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
カプセル利用、宿泊で今池。
新しい熱波師の方がいました、これからよろしくお願いします。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜日の午前中、混み合っていない時間帯に。
塩サウナで肌スベスベ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナチケットが当選していたので迷わず今池へ。
サウナヨガの３セット目に何とか間に合う、少し動いただけでも大量の汗が出る。
休憩の後、ロウリュに参加。
丁寧な仕事で、こちらも大満足。