ちろみ

今年初の波葉の湯
今日は2セットプラス温泉にゆっくり。

なんと、インフィニティチェアが3席新設されてたので、しっかり使わせていただきました♨️

ざるそば(麺大盛り)

本日1週間ぶりのシアガルサウナ
月火水と激務が続いたので、メンタルリセットとして退勤即サ活

いつも仕上がってますが、今日は何かがピタッとハマったのか、サウナ、水風呂ともにパーフェクト！

しあがるーむでこれまでに無い極上の仕上がりを経験しました。

久しぶりにキャビナスへ訪問

本日はサウナ12分→水風呂1分→休憩5分の3セット

じっくりと蒸される感覚があって、土曜の昼から安定的にととのいました

赤麻婆豆腐、白ご飯(大盛り)

ピリッと、でもコクの深い本格的な旨辛さで、サ飯にぴったり✌️

仕事でどっと疲れたので、急遽SHIAGARUことに♨️

例によって、深部体温サウナと末端体温サウナの交代浴

細部まで計算されたサウナ、水風呂、しあがるーむで、本日も徹底的に仕上がらせていただきましたm(_ _)m

また伺う度に感じるのですが、「絶対静寂」のルール、そしてルールをきちんと守る他のサウナーのマナーがすごい...！

会話がないおかげで、いつも集中してサウナに取り組むことができています🙇🏻‍♀️

深部体温サウナ　12分×2
末端体温サウナ　6分×2

水風呂　1分×4
しあがるーむ　10分×4

今年1発目のSHIAGARU SAUNAさん
今日もしっかり仕上がらせていただきました！

サウナーのサウナーによる、サウナーのためのサウナ

深部体温サウナ 12分×2
末端体温サウナ 6分×2
水風呂 1分×4
しあがるーむ 10×4

福岡天神にて先日オープンしたばかりのサウナ。
『絶対静寂』がルールとなっており、浴室内での会話は一切禁止されています。

そのため、浴室内は会話ひとつ無い静寂な空間で、
水の滴る音、
ドアの開閉音、
サウナストーンにアロマ水が落ちゆく音
ととのい椅子を倒す音など、
情報として入ってくる音すべてが心地よく、妥当な言葉が見つからないほどのととのい体験をさせていただきました。

オープンしたてですので細かいルールやサービス内容は変わりゆくことかと思いますが、『絶対静寂』というルール(信念)は是非とも貫いていただきたいです。

これからも定期的に訪問しますm(_ _)m

今年8度目の訪問。
本日は仕事の都合上、整いすぎてもいけないので２セットのみ。
サウナ　12分×2
水風呂　1分×2
休憩　4分×2
非常に熱気のあるサウナ室で、いつ来ても心地よくサウナに取り組むことができます。
また水風呂の温度もシングルに慣れない体としてはちょうどよく、心身ともにリフレッシュすることができる良きサウナだといつも感心しています。

2023年 11/12 16:52
施設名　　キャビナス福岡
合計　　　2セット
サウナ　　23 : 51
水風呂　　02 : 16
休憩　　　08 : 48
合計　　　34 : 55
発汗量　　572ml
ととのい　3.7

2023年 9/9 23:31
施設名　　-
合計　　　2セット
サウナ　　16 : 18
水風呂　　02 : 49
休憩　　　14 : 50
合計　　　33 : 57
発汗量　　410ml
ととのい　3.3

#サウナレコード

2023年 8/23 20:44
施設名　　グリーンランド中洲店
合計　　　3セット
サウナ　　38 : 41
水風呂　　06 : 19
休憩　　　15 : 39
合計　　　1:00:39
発汗量　　928ml
ととのい　3.5

#サウナレコード

2023年 8/20 19:50
施設名　　-
合計　　　3セット
サウナ　　29 : 11
水風呂　　05 : 50
休憩　　　34 : 25
合計　　　1:09:26
発汗量　　734ml
ととのい　3.6

#サウナレコード