2022.12.24 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム SHIAGARU SAUNA 福岡 天神
  • 好きなサウナ テレビありのサウナが好きでしたが、最近はなしでいいなぁと感じています 高温多湿のサウナが良いですが、あまり熱すぎるとじっくり入れないので、12分しっかり取り組める程度の温度が一番好みです!
  • プロフィール サウナとラーメンが好きな福岡の広告代理店勤務の20代男性です! サウナ12分⇒水風呂1分⇒休憩10分のルーティーンでいつも整っています
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ちろみ

2024.07.05

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちろみ

2024.07.01

3回目の訪問

サウナ飯

月曜サ活はついにリニューアルのグリ中洲
古き良き昭和ストロングスタイルは低温サウナを高温にすることで受け継がれ、改装後のサウナはフィンランドサウナへと様変わり!
木の香りが心地よく、しっかりと取り組むことが出来ました

ちなみに...ニューサウナ室の設計者は新進気鋭のサウナヨーガンを設計した人らしく
ヨーガンのような足を伸ばせるスペースがあるサウナはかなり良きだなと思いました

スンドゥブ定食

グリ中洲といえばのサ飯

続きを読む
24

ちろみ

2024.06.30

8回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

月末サウナはウェルビー福岡へ
じっくりと整いたかったので、本日は10分×5セット
最終セットはロウリュサービスを受けて、しっかりと整いました♨️

大衆酒場 餃子のたっちゃん 中洲川端店

ハムエッグチャレンジ

卵7つまで値段据え置きの漢気ハムエッグ

続きを読む
12

ちろみ

2024.06.24

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちろみ

2024.06.20

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちろみ

2024.06.17

19回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちろみ

2024.06.12

18回目の訪問

水曜サ活はホームシアガル
週例開催のキューゲルイベント目当てに深夜サウナへGO!

松村さんが仕上げたスターアニスのキューゲルは、スパイシーかつ心地いい香りで、いつもと違うシアガルを体感しながら体の芯までしあがりました♨️

続きを読む
24

ちろみ

2024.06.10

4回目の訪問

屋上外気浴が解禁されたので、月曜サ活はこちらへ
一言「神」

天神赤坂の繁華街からは少し外れたところで周りは静か。そして星空を眺めながらの外気浴は控えめに言って「神」でした

ありがとうございます🙏

続きを読む
21

ちろみ

2024.06.09

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちろみ

2024.06.06

17回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちろみ

2024.06.03

3回目の訪問

サウナ飯

月曜サウナはヨーガンへGO
7173の法則で、サクッとととのってきました♨️
6日から屋上外気浴がオープンするとのことで、そちらも非常に楽しみです

ラーメン 豚ギャング 天神店

ラーメン300g

ヤサイアブラマシ 旨みたっぷりなアブラは思ったよりくどくなく、美味しくいただけました

続きを読む
25

ちろみ

2024.06.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちろみ

2024.05.28

16回目の訪問

仕事で頭がパンク寸前&エアコンの冷気で終わりかけていたので、退勤後あたたまりにホームサウナへレッツゴー

深部体温サウナは言わずもがなの強烈な熱風
末端はローズマリーの香りで、癒されながら無事にしあがりました♨️
ローズマリー、個人的ベストな香りかもしれません

また今日は20回目のしあがるということで、退店時にTシャツをいただきました!
早速着ますm(_ _)m

続きを読む
23

ちろみ

2024.05.26

15回目の訪問

サウナ飯

午前中しあがるに行ったことないなーと思い、約3,4日ぶりのしあがるへ
お客さんが少なかったからか、室温がなかなか強烈!
入って1分で汗がぶわっっっと吹き出してきました

そんな訳で、本日は6分×4セットの短めしあがる

バチバチにしあがってきました♨️

膳 おいしいラーメン

ぼくを形作ったソウルフード 大学生の時は周船寺店に週3-4回行ってました

続きを読む
28

ちろみ

2024.05.25

3回目の訪問

サウナ飯

土曜サ活には久しぶりのふくの湯
サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分の3セットでしっかりととのいました♨️
久々のテレビありサウナでしたが、またこちらも良きですね

二八そば とろろご飯セット

麺2倍、ご飯大盛りのドカ盛りサ飯 お腹パンパンになりました😇

続きを読む
12

ちろみ

2024.05.22

7回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

水曜サ活はウェルビー福岡へ
汗の量が若干少なく、体内の水分不足を感じたので無理せず2セットととのい♨️

水温4℃の水風呂は相も変わらず強烈でした笑

若干思ったのが、「浴室でしゃべる人多いなー」という点
福岡サウナの聖地なので利用客も多いのと、複数で来店される方が多くしかたないことではありますが、もう少しマナーが向上すると良いかなー...と思います🥲‎
※もちろん黙浴を守られている方がほとんどですが

続きを読む
10

ちろみ

2024.05.20

14回目の訪問

仕事終わりのしあがるは約束された勝利
という訳で今日もしあがるへレッツゴー

サウナイキタイに投稿していない分も含めると、今年18回目のしあがるらしい

月曜日はちょっとお得なアイスボックスソーダを注文し、まずは深部体温サウナで芯までじっくり♨️

末端体温サウナは加湿のために中央で水をあたためはじめたらしく、いつも通りのアツさに加えてミストサウナのような保湿される感覚を味わえました

この末端サウナのアプデと、サウナ中ドリンクの相性がまたすごい💦
足先まで蒸されて大量に汗をかきつつ、水風呂▶︎しあがるーむで本日もバチバチにしあがりました

Shin-Shinは安定に行列だったので、サ飯は家に帰ってから見繕います笑

追記
しあがるさんのサ活投稿が1,000件を超えててびっくり
キリ番は踏めなかった...笑

続きを読む
26

ちろみ

2024.05.16

2回目の訪問

仕事終わりにシアガル...ではなく昨月オープンしたばかりのサウナヨーガンへ

セルフロウリュができる夜響と、灼熱の溶岩で各2セットずつ取り組ませていただきました

溶岩の方は、壁に溶岩石を使っているとの事で輻射熱がえげつない!
室温は90℃前後ではあるものの、まさに灼熱の一言。
6-7分入れば十二分にととのえます
また来たいと思える福岡サウナが増えました☺️

プライベートサウナの方もかなり気になるところ。

続きを読む
25

ちろみ

2024.05.15

13回目の訪問

仕事でアイデアが完全に煮詰まったので、本日もシアガルサウナさんへGO

深部体温サウナと末端体温サウナ各2セットでバチバチにととのいました♨️

この時間になるとお客さんも少なくなるので、その分サウナ室の温度が上がってくるのも醍醐味
特に深部体温サウナのロウリュは強烈で、数分入っただけで汗がぶわっと吹き出してきます💦

なお期間限定のチンチロは2回ともゾロ目出ず😇
キンキンに冷えたオロポをいただき、一日の良き締めくくりとなりました🙏

仕事はまた明日からがんばります😇

続きを読む
37

ちろみ

2024.05.12

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む