ちろみ

仕事でアイデアが完全に煮詰まったので、本日もシアガルサウナさんへGO

深部体温サウナと末端体温サウナ各2セットでバチバチにととのいました♨️

この時間になるとお客さんも少なくなるので、その分サウナ室の温度が上がってくるのも醍醐味
特に深部体温サウナのロウリュは強烈で、数分入っただけで汗がぶわっと吹き出してきます💦

なお期間限定のチンチロは2回ともゾロ目出ず😇
キンキンに冷えたオロポをいただき、一日の良き締めくくりとなりました🙏

仕事はまた明日からがんばります😇

初めての天拝
水風呂の水温が若干高めなのか、入っていて心地よく、天拝の風に打たれながらととのいました♨️

オロポセットを購入すると、キンキンのジョッキが付いてくるのは凄く嬉しいサービス

GWも中盤ということで、シアガルにレッツゴー

サウナ中ドリンクの3種の柑橘ソーダを注文し、いざ入室
深部サウナと末端サウナ各2セットで、バチバチにしあがりました♨️

スタンダードルームで120分利用
プライベートサウナは敷居が高いイメージがありましたが、カジュアルに利用できる雰囲気で気兼ねなく使わせていただきました

サウナ室は室温高めなものの、じっくり蒸されるのに丁度いい温度感で、入っていて心地良かったです

水風呂は氷を入れられるスタイルで、自分好みに温度を調整できるありがたいサービス付き

インフィニティチェアーもあり、しっかりととのいました♨️

本日3週間ぶりのシアガル
深部体温と末端体温両方を駆使してしあがりましたー。

お客さんはかなり多かったですが、皆さん絶対静寂を守られていたので心地よくサ活できました

久しぶりの投稿はfor saunerから
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分の3セットでバッチリととのいました

本日も退勤即シアガル

2024/2/2合計
合計 4"セット
サウナ 37分53秒
水風呂 3分53秒
休憩 25分12秒
合計 1時間6分
発汗量 954ml

末端サウナの茶葉の香りが心地よく、悩みをすべて忘れさせてくれるようなサウナ体験でした♨️

また、サウナドリンクは柑橘ソーダとアイスボックスソーダ両方を試しましたが、個人的にはアイスボックスの方が相性いいなという印象

糖分がある分、オロポを飲んでる感覚に近いのかなぁ🤔と思いました

あと、オーナーの木村さんに認知されてたことはびっくり😳
いつどんなコンディションでも仕上がれるサウナを作っていただき、本当にありがとうございます(_ _)

馬肉酒場 バルバニック

おつまみチョリソー

本日ワイン飲み放題のお店でサ飯 ほどよく酔えるので良きです

ホームサウナと化したシアガルサウナ
本日もバッチリ4セットで仕上がらせていただきました♨️

サウナのお供にアイスボックスソーダを注文しましたが、程よい甘みと炭酸感がサウナ中の身体にちょうどいいです

ただ、、、ひとつ残念だったのが、浴室内でしゃべる方がチラホラいらっしゃったこと
「絶対静寂」がルールの分、会話はかなり響くので、たとえ複数人で来られたとしても会話は控えてほしいな...とおもいました😢

今年初の波葉の湯
今日は2セットプラス温泉にゆっくり。

なんと、インフィニティチェアが3席新設されてたので、しっかり使わせていただきました♨️

ざるそば(麺大盛り)

本日1週間ぶりのシアガルサウナ
月火水と激務が続いたので、メンタルリセットとして退勤即サ活

いつも仕上がってますが、今日は何かがピタッとハマったのか、サウナ、水風呂ともにパーフェクト！

しあがるーむでこれまでに無い極上の仕上がりを経験しました。

久しぶりにキャビナスへ訪問

本日はサウナ12分→水風呂1分→休憩5分の3セット

じっくりと蒸される感覚があって、土曜の昼から安定的にととのいました

赤麻婆豆腐、白ご飯(大盛り)

ピリッと、でもコクの深い本格的な旨辛さで、サ飯にぴったり✌️

仕事でどっと疲れたので、急遽SHIAGARUことに♨️

例によって、深部体温サウナと末端体温サウナの交代浴

細部まで計算されたサウナ、水風呂、しあがるーむで、本日も徹底的に仕上がらせていただきましたm(_ _)m

また伺う度に感じるのですが、「絶対静寂」のルール、そしてルールをきちんと守る他のサウナーのマナーがすごい...！

会話がないおかげで、いつも集中してサウナに取り組むことができています🙇🏻‍♀️

深部体温サウナ　12分×2
末端体温サウナ　6分×2

水風呂　1分×4
しあがるーむ　10分×4

今年1発目のSHIAGARU SAUNAさん
今日もしっかり仕上がらせていただきました！