湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
今日はスースーサ活の日。水風呂が通常より5℃低くなるって言うのでラッコへ。
シングルなるか？
9時過ぎにIN。
早速ロウリュ姉妹による爆風ロウリュ2連続。これでもう死んだ。
水風呂は12.7℃！！おお、ラッコでは初めて見る水温。最高だ。
13℃切ると急に冷たく感じます。1分ちょいで限界。
ここから更に下がっていくと聞いていたので、楽しみにしてましたが、その後は残念ながら
水温逆に上っていき、お昼ごろには14.5℃くらいに。
まぁ、それでも十分にキンキンで気持ちいいですけどね〜。
今日は台風みたいな天気で風が強かったので外気浴気持ちよかったな〜。
一時的に豪雨になってTMレボリューションみたいになりました（笑）
サウナ：5分〜6分 × 6
水風呂：1分〜2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
さて、3ヶ月前からダイエットを初めて、今日で第一目標である10kg減を達成！
自分へのご褒美として3ヶ月封印してきた大好物の炒飯をサ飯に。
う〜ん。うまいな〜。
ビールがあればもっと最高だったんだけどな〜。
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10キロ減は凄いです！🤩何ダイエットしたのですか？
うわ、ご一緒してました‼️ 今日の朝スースー最高でしたね😁
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