イトゥン

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

コロナサ禁からの久々のサウナ
横浜から地元山梨へ引っ越し新たなスタートから遅れて新たなホームサウナを求めてより道へ
久々のサウナ、水風呂、外気浴でバチバチにととのう
なんてったって畳の屋外ととのいスポットはずるいんです！
柔らかな日差しと共にしっかりリラックス
身も心もデトックスしました
ととのったぁぁぁ

ケロサウナ：10分 × 2
蒸しサウナ: 6分×1
スモークサウナ10分×1
岩サウナ6分×1
サンダートルネード：0.5分 × 4
アクリルアヴァント：1分×1
休憩：10分 × 5
合計：5セット

初かるまる
話題にはよく挙がるかるまるへついに行ったみた。
入館方式からもうすでに最新のにほいを感じる。
ロッカールーム、休憩、コワーキングスペースも非常に清潔感がありさすがと言ったところ。
そして浴室へ╭( ･ㅂ･)و ̑̑
入ってまず見える岩サウナ、ケロサウナ、蒸しサウナにすでに気分はマックス。
まずはケロサウナへ
ここは会話厳禁の静かなサ室
温度は95°C、快適な湿度でゆっくりとケロの香りと共に落ち着いて汗をかける。
しっかりと体を温めてサンダートルネードへ
くぁっ、これはなかなかの爽快感。
の後に冷たさにイテテテ
流れるグルシンが羽衣をガシガシ破壊してどんどん体を引き締めていく。
外の外気浴スペースは心地いい風がいい具合に吹いておりこれまたナイスなフロイスオットマンで居心地ベリーグッド。
蒸しサウナはまるで小さなしきじの薬草サウナのような入り心地。先生、これほしいです。
薪サウナは独特な燻されたような香りと5人のみ入れる大人なサウナ。天井にはエジソンランプが落ち着いた灯りを放っており奥には電気式のストーブ、手前にはikiの薪ストーブ。文句ないです。先生、こっちもほしいです。
アクリルアヴァントは12°Cにバイブラ付き。これもまた体をしっかり締めてくれる。
外気浴はリクライニングチェアでゆったり池袋の空を漂い、いいかんじ。

施設自体は本当にとても良い楽しさ満点の施設ですが、いかんせん場所柄他のサウナーの方々もおっしゃってる通りホストくんたちや、団体のお兄さん方の子供のようなフリーダム具合がちょっと目にはつくかなと。
入りかたはそれぞれですが明らかに迷惑になるような立ち振る舞いはどうにかせにゃならんなあと思いながら自分自身の立ち振る舞いも考えさせられました。
またいづれ池袋周辺に来たら絶対来る施設ですね！
ととのったぁぁ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日はエキストラアウフと鈴木くんと田辺くんの卒業アウフのためスカイスパへ。
本日のアロマはヴィヒタとブラックフォレスト。この組み合わせはやっぱりいつでも最高。

18時のエキストラアウフはサトシさん。
まさかの2回転コースw
サトシさんの体力に脱帽です( ꒪﹃ ꒪)
19時からは卒業アウフ。
灼熱の蒸気に乳首と鼻がなくなるかと思うほどの熱波。
心も体もいい汗流させてもらいました。
三年間お疲れ様でした。ありがとう。
そして今日も今日とて
クソととのったぁぁぁ！！！

サウナ：8分 × 5
テルマーレ:×1
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

今日は21時からの箸休めサトシ氏のアウフグースをTLで知ったので急遽スカイスパへ
ヴィヒタの優しい香りから氷を使ったブラックフォレストの少し刺激的な香りと刺激的なバケット2杯分の蒸気にチンチンに蒸されガッツリととのう。

その後も欲張りサウナをしていたらまさかの10時にゲリラアウフ
こちらは少人数でしっぽりとヴィヒタのアロマを堪能し大満足でフィニッシュ。

本当に今日来てよかったなあと心から思いましたとさ
今日も今日とてクソととのったぁ！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりに同僚と初グリーンサウナ
時間が時間だったのでまずは食事。
辛味噌炒飯、かた焼きそば、城門ラーメンを注文。
お、なんやこれ飯だけでもめっちゃイケるやつだ！
もうすでにいい気分になりながらも浴室へ

それぞれの湯に温泉が使われておりこれがめっちゃくちゃ気持ちいい。
特に熱湯はちょうどいい温度で最&高

そしてサウナへ
まずは入って左のテレビなしスペース
天井低め、静かなスペース、暗めの照明。
ビンゴです…
程よい温度と湿度で最高に気持ちいい玉汗が流れていく。
気づけば12分、水風呂へ。
この水風呂がまた滑らかな肌触りで素晴らしい。
体を締めた後は外気浴へ
リクライニングチェアに座ると心地よい風が。
あ、ここめっちゃいい風通るようになってるんだ…
しっかりと休まった後はまたサ室へ
今度はテレビありの広めの方の3段目へ
さっきよりもしっかり暑さを感じるが湿度多少少なめで居心地○
3セット目は本日最後のロウリュ
レモンのアロマとikiストーブの本領発揮でガッツリ汗をかく。
欲張り4セットもこなしフィニッシュ。

外の休憩スペースも中の休憩スペースもそれぞれ素晴らしく、各種温泉にもそれぞれのこだわりを感じる。
サ室も素晴らしく感動の施設でした。
こんな素晴らしい場所が5月で閉まってしまうなんて…
僕が思う以上に今まで通っていたサウナー達は汗と涙を流しているんだろう。
近いとはいえないけど来ようと思えばすぐ来れる場所、また近いうちに来なきゃ。
ありがとう平塚、太古の湯グリーンサウナ
クソととのったぁぁぁ！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は職場の同僚と食事で品川へ
二杯ほど飲んで時刻は19:30
…このまま帰るのもったいないな。。

そうなれば行くところはただ一つ
　　　　　"サウナ"

しかし品川からどこへ行くか、それが問題だ…
大井町でおふろの王様もいいな
いや、今日は時間がある、なにより多少の酒でフットワークが軽くなっている！
なら行くしかないでしょ！上野サウナ&カプセルホテル北欧！

というわけで上野で下車。
初北欧に少し緊張。
なにせドラマ以来聖地と言われ、数多くのサウナーが訪れているこの場所にこんなひよっこサウナーが行くのだ。
しかしここまできたら行くしかねぇ！
6F フロントへ
ん、なんか人多くない？え、待ち？
サウナ人気にたじろぐ。
やっぱ混んでるよなぁ…
と思ったが5.6分ほどですんなり入館。
喫煙所で気持ちを落ち着けてから浴室へ。
あ、みたことあるとこだなんて思ったりしながらとりあえず体を清める。
サ室は108°Cの割に息もしやすくテレビの音量も控えめでgood
ゆっくり思いを馳せながら汗を流したらいつの間にか時間が過ぎていく。
水風呂は14°Cほど、居心地の良い深さでしっかりと冷やされる。
そして休憩スペースへ…
奇跡的にリクライニングチェアを確保、体を拭いて横になる。
あ、この風気持ちいい。絶妙な風の吹き具合に1セット目からしっかりととのってしまう。
トゴール湯でやんわり温まり、もう2セット。

特になにが特別な施設というふうには感じなかったし、人も非常に多くなかなか落ち着かない感じなのかなと思っていた。ドラマサ道に特別な思い入れもあるわけではない。
でも確実にととのわせてくれる。
サ室の居心地の良さ、水風呂の塩梅、そして休憩スペースの絶妙な風による外気浴。
それらが三位一体となって初めて北欧なんだ。
そんなふうに初めてで感じれる施設だった。
なるほど人気の理由がよくわかった。
こりゃ来たくなるよね、都会のど真ん中でこれだもの、気持ちいいよこれ。

私事ではあるが今週体調を崩したりしてしまった最後の締めに北欧へ来てよかった、また新しい見識が自分に植えられた、そんな気持ちさせてもらった。
また来よう、こんどはもっとゆとりを持って。
やっぱりサウナ最高
クソととのったぁぁ！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日箸休めサトシさんのサウナネタ&トークショーに参加！
サウナコントが最高すぎて爆笑w
みなさんととのい警察には気をつけてしっかり中でととのいましょう╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !＂
アウフグース体操でしっかり体をほぐしてからは五塔熱子さん、サトシさん、鈴木さんのアウフグース演舞！なにこれめっちゃカッコええやん…

そしてそしてついにスペシャルアウフグースへ！
ととのい海賊サトシさん登場w
生ヴィヒタと氷のロウリュで無事激アツサ室に！そして一人一人ウィスキング。
こりゃもうととのったといっても過言ではないヾ( ´・ω・) ノ
ヴィヒタの香りでいっぱいのサ室と体に熱子さん、鈴木さん、飛び入り参加で宇田蒸気さん、スター諸星さんの4人体制でタオルが舞まくる！
熱波のワンダーランドがそこにはあった…
バチバチにあったまった体を水風呂の海へ沈めしっかりとととのいの波に飲み込まれ1セット目終了。
2セット目はいつも通り9分くらい入り水風呂へゆっくり休憩。しっかり気持ちいい
3セット目は今回で卒業の学生アウフギーサー達３人のアウフグース。
仲間との最後のアウフグースにサ室も気持ちも激アツ。
これは汗なのか涙なのかもうわからないくらいのロウリュを体全身に受け溶鉱炉のように熱くなった体を水風呂で急冷。
しっかりと羽衣を作り休憩へ
体はもちろん心までととのわせてくれてありがとう。
本当に最高の1日になりました。
そしていつもながら言わせてください
クッソととのったぁぁぁぁぁ！！！！