きっち

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：あれ？爆風になってる。と思いながらきっちり2セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年もここからスタート。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年の締めはこちら。年末のためお風呂は混雑だったが、しっかり3セット。お風呂はそこまで熱くなく長湯できて気持ちよかった。

今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：金沢のサウナ納め。やや混みだったが、ゆっくり入れました。

サウナ：低温:8分 × 1、高温:10分 × 3、12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はひとりでゆっくりサ活。安定のテルメ金沢で。

サウナ：ドライ8分 × 1、ミスト5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は家族と来たのでショートバージョンで。

サウナ：10分 × 2、8分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 5、
休憩：10分 × 3、冷凍サウナ 1分 × 2
合計：5セット

今日は石川県で一番サ活が多かったコチラへお邪魔しました。
サ室は前方真ん中にあるストーブの上にストーンと薬草エキス入りの鍋が置いてあり、湿度はそれなりに高めで、薬草の香りがサ室に広がっている。温度も90度中盤から後半ぐらいで、毎時00分の蒸気サービス(スタッフロウリュウ)で一気に発汗モード→久々にあまみの暑さに。
水風呂は地下水で肌触り最高でした。初体験の冷凍サウナは気持ちよかったし、すぐにサウナに入れるのが効率的ですな。　
しっかり5セットを遂行。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：そこそこの近所でお風呂メインで。サウナは10分で大量の汗。水風呂は20度付近と思われるため、ずっと入っていられる。休憩スペースはないので、たまたま空いてた露天風呂に腰掛ける感じ。風呂に入るだけでも熱くて汗が止まらなかった。
お風呂や脱衣所は全体的にとてもきれいで、清潔感がある銭湯でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サ室にテレビが2台(内1台は無音)あった以外は至って普通のドライサウナ。水風呂は初心者に優しい高め。中での休憩は暑め。炭酸と温泉の融合風呂がとてもよかった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日も帰省サウナ。タワーサ室の温度は70度付近だったが、湿度はそこそこ高いためかしっかりと発汗。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：30秒 × 3
露天風呂：10分 × 3
合計：3セット

一言：超久々に金沢のテルメに帰省凱旋。高温サウナは広々してて良かったが、テレビの音がやや大きかったです。水風呂は天然水で肌触り最高でした。外気浴は寒くて30秒ももたなかったが、横にある露天風呂で温まりながら整い。

サウナ：6分 × 1、8分 × 3、10分 × 1
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：やはり3段目10分はきつかった。2日連続で今年の健康センターサウナ納めでした。

とろとろオムライス(小)、トマト酸辣湯麺(小)

小盛だけどそこそこの食べごたえ