2020.01.04 登録
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ホームに向かう準備をしているといきなり息子が「パパ！ロケット作って！」
( ﾟдﾟ)
息子よパパは精神と時の部屋に向かおうとおもっ…
「パパ！ロケット！」
速攻で携帯で調べてコンビニに向かい簡単な紙コップのロケットを制作。息子とひととおり遊んでホームに向かいました(；´Д｀)
熱湯︰3分×1
サウナ：下段7分×1 下段12分×1 下段7分×1
水風呂：1分30秒×1 1分×1 10秒×1
休憩：8分×2 6分×1
合計：3セット
一言：今日は「ボンタン湯」柑橘系のいい香り！湯の色はプラスチックの黄緑の様な綺麗な色でした。
いつも時間を計ってサウナに入っているので体調不良の時はサウナに思ったより長く入れたり、急にいつもの時間入る水風呂が寒くなったりと自分自身が身体の変化に気づいてなくても時間が教えてくれたりします。
今日は完全に風邪の初期症状です(ToT)
2セット目に気づいて速攻3セットを軽めにすぐに引き上げました。
ホームに感謝！
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嫁とケンカ…
「育児疲れ」と「仕事疲れ」の不毛の戦い(；´Д｀)
熱湯︰3分×1
サウナ：下段7分×1 下段12分×2
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
一言：今日の湯は「タワー風呂」紫から青に変わる綺麗なお風呂！紫で湯船に使ってると青が吹き出し口から出てきます…少し怖い😩
サ室はやや混み。けど薬師湯の人達はマナーがいいのでストレスなくゆったりと
水風呂も予想通りの冷たさ！気持ちいい！
何故自分はあんなにイライラしてたのだろうか？嫁の疲れも理解するとあんな事別に言う事なかったな〜と反省m(_ _)m
明日謝罪の品として嫁の大好きなたい焼きと大学イモ買に行こう。
ホームに感謝！
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昨日はホームが休みで他所のサウナに行ってきました。今朝、嫁が俺の顔を見て「やっぱ他所のサウナじゃ駄目だね！ととのってないよ。ホームじゃなきゃ駄目だね」
…そうなの？(；´Д｀)
熱湯︰3分×1
サウナ：下段7分×1 下段12分×2
水風呂：1分30秒×1 1分×2
休憩：8分×2 12分×1
合計：3セット
一言：今日の湯は「バスクリン 小笠原」いい香り！これ好きです。
サウナは常連さん1名のみのほぼ貸切状態。最近は本当にサウナーが増えてきてサウナ利用者だけが渡されるオレンジのタオルの数をチェックしてしまいます(-ω☆)ｷﾗﾘ
2セット目に深い「サウナトランス」が起き、ついに涅槃（ニルヴァーナ）まで辿り着いたかと思いましたm(_ _)m
ホームに感謝！
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水曜日はホームが休みなので近所で開拓！
薬湯︰2分×1
サウナ：7分×1 8分×1 9分×1
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
一言：最初来た時は正直好きではなかった…清潔感はないし、汗カットも好きではなかった。が、改めて今日来て思ったのがこれがサウキンなんだと！この街とこの自由が作った場所なんだと思う。
「あっ(# ﾟДﾟ) ゴチャゴチャうるせえんだよ！」
と言われてる感じがした。サ室で雑誌読もうが、水風呂で潜水しようが、体洗わずサ室入ろうが、最後にシャワー浴びれば問題ないでしょ！と
いいね〜サウキン！
これもありだね！
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雨の中、義弟を連れてサ活講習。
立派なサウナーするのが今日の目的ですm(_ _)m
薬湯︰3分×1
サウナ：7分×1 10分×1 12分×1
水風呂：30秒×3
休憩：10分×3
合計：3セット
一言：とりあえず、お作法として身体を洗い軽く1セット終了
義弟「うわ〜！サイコーっすね！ こんな事毎日やってんすか！やばいっすね！」
人を薬中みたいに言うな（笑）
ただちょっとサウナに入れなかったら翌日手が震えるだけだよ(*ﾟ∀ﾟ)
時間も時間だったので静かな江戸遊でゆっくりと仕事の話や将来の話などをして、穏やかな時間が流れていきました。
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寒い雨の中、傘をさしてホームに向かう。「わざわざ雨の中行く？」「サウナ中毒だね」普通の人はそう思うでしょうね。けど日々の身体の疲労と自律神経の調節、心の平穏はとてもとても大事
熱湯︰3分×1
サウナ：下段7分×1 下段12分×2
水風呂：1分×3
休憩：8分×1 9分×1 10分×1
合計：3セット
一言：本日の湯は「バスクリン知床」バスクリンを銭湯が入れる？？と思うでしょ？そんな事薬師湯にとっては関係ありません。「常識とは思考を停止する道具だ」バスクリンは効きますからね！
本日はゆったりとしたサ活！2〜3人のサウナーで上手くローテーションを回しました。いつもは2セット目から上段に登るのですが今日は下段しばり、ゆっくりじっくり蒸すのもやはり良いです。3セット目で短めのサウナトランスに！
脱衣所のBGMはBohemian Rhapsody／QUEEN
ホームに感謝m(_ _)m
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「明日は健康診断なのでサウナはやめておいたら？」と妻が言うので「そうだね」と言って、何故かホームの下駄箱に靴をいれました(*ﾟ∀ﾟ)
熱湯︰3分×1
サウナ：下段8分×1 上段10分×2
水風呂：1分30秒×3
休憩：8分×3
合計：3セット
一言：激込み！サ室タオルが無くなったのを見たのは初めて！なのにサ室で座りたいところに座れ。座りたいととのい椅子に座れた。不思議ね（笑）
今日の湯は「岩下の新生姜の香りの湯」女将さんから岩下の新生姜を貰い速攻口に入れ、ピンクの湯に浸かる。ガツンと効きます！
1セット目の休憩中にお相撲さんが来て湯船のオーバーフロー！やはりデカいな〜下町ならではの光景ですね。2セット目でサウナトランスになり、3セット目は悟りが開きそうでしたm(_ _)m
サ室のBGMはネバーエンディング・ストーリー 選曲が神！
ホームに感謝m(_ _)m
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ホームの下足箱が空いてるとホッとするが、空きが少ない時は「やっぱ人気あるな〜！」嬉しく思う。
熱湯:3分×1
サウナ：下段8分×1 上段9分×1 上段8分×1
水風呂：1分30秒×3
休憩：8分×2 13分×1
合計：3セット
一言：本日の湯は「どすこい！塩風呂」大量の塩を番頭さんが入れてくれます。そして塩の力は凄いですね！下茹でが結構ガッツリ効いたのでサウナが熱い熱い(；´Д｀)
自分が薬師湯の大好きなところの1つにお客さんのマナーが良い事！番頭さんが1時間に1回掃除や点検、入浴剤の追加にいらしてるので本当に心地良くお風呂を楽しめます(*ﾟ∀ﾟ)
ホームに感謝m(_ _)m
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水曜日はホームが休みなので近くの銭湯に、木曜日は深夜に電話会議で行けず、やっと今日はゆっくりホームに！
熱湯︰3分×1
サウナ：下段8分×1 上段10分×2
水風呂：1分×1 1分30秒×2
休憩：7分×3
合計：3セット
一言：混んでます(；´Д｀) あきらかに混んでる… サ室では自分の座りたい位置に座れず、休憩も座りたいイスに座れず… がしかし！毎日ホームにいる私はそんな時もあろうかと日々ホームで様々シュミレーションをしていたので見事整うことが出来ました。
サ室BGMはRomanticが止まらない／C-C-B
後、今日は薬師湯名物タワー風呂でした。
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ユノカワ「こんばんは」
女将さん「寒いね〜 風もあったから昼間も寒いね」
ユノカワ「ホントですね」
女将さん「薬湯だから温まってね」
ユノカワ「ありがとうございますm(_ _)m」
優しい会話からサ活スタートです。
熱湯:3分×1
サウナ：下段8分×1 上段10分×2
水風呂：2分×1 1分30秒×1 1分×1
休憩：9分×1 10分×1 11分×1
合計：3セット
一言：本日の湯は「薬健湯」とサボンのハイブリッド湯！スパイシーの中に少しだけ香る柑橘系が良いですね。
最近混み始めたホームが今日は常連さん1名のみ(*ﾟ∀ﾟ)3セットともほぼソロで集中してサウナを楽しめました。
ここ薬師湯の良い所は「プチしきじ」と勝手に呼んでる水風呂！10人入れて、地下水を組み上げてるので温度が絶妙！最高です。
休憩は仕事や最近読んだ本の事を思い出し雑念だらけ…3セット目は雑念も消えサウナトランスに！最高の浮遊感です。
ホームに感謝！
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何も考えない。
仕事終わる、夕飯食べる、子供と嫁さんにおやすみの挨拶、まっすぐホームに向かう（笑）
熱湯:3分×1
サウナ：下段8分×1 上段10分×2
水風呂：2分×1 1分30秒×2
休憩：8分×3
合計：3セット
一言：今日の湯は「蕃椒」…ﾊﾞﾝｼｮｳ？？
どうやらトウガラシだそうです。香りもスパイシーで自分は大好きな香りです！湯船を見てみるとTHE赤！サウナ前の熱湯は効きます。
サ室に入らうとすると去年よく会っていた常連さんに久々にお会いし会釈。お元気そうでなにより！いつも見かける方がいらっしゃらないと少し心配になります(*ﾟ∀ﾟ)
ここ薬師湯の良い所は皆さんマナーがよい！常連さんが多く、心落ち着いてサ活できます。
2セット目のサ室のBGMはライディーン／YMO 素晴らしい選曲！
ホームに感謝m(_ _)m
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兄が「水風呂は絶対無理」と言ってたので「おいっ！いつからそんなチキンになった！」とけしかけて連れてきました。
岩盤浴:表10分×1 裏10分×1
休憩:5分×2
合計:2セット
薬湯:3分×1
サウナ：8分×1 12分×2
水風呂：1分×3
休憩：6分×3
合計：3セット
一言：ととのいイスも増えたがお気に入りのリクライニングチェアが無くなった…
あまり自分はマナー等に関して言いたくないが今回は書かせてもらう（●｀ε´●）
半外気浴の所でサウナマットをお尻に敷くなら湯船に浸からない様に配慮しなさい！後、飲み物をサウナに持ち込むな！それと脱衣所で着替えなさい！どこで着替えてるんだ！
それと最大の大馬鹿者よ！
湯船でiphoneはないだろう！
お前の家じゃないんだから考えろよ！
フーッ
別に人に迷惑かけてないからいいじゃないかと思ってスルーしてるんですがね…
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今日は一番好きな湯「禄寿湯」！本当に好き！この何とも言えないスパイシーな香りが最高です。
熱湯︰3分×1
サウナ：下段8分×1 上段10分×2
水風呂：2分×1 1分30秒×2
休憩：8分×3 11分×1
合計：3セット
一言：この「禄寿湯」は好き過ぎてネットで買おうと思ったぐらい好き！販売が業者用らしく17kg25000円‼(＠_＠;)
参考URL
https://00m.in/tqcSt
ここの水風呂は地下水なので外気温にモロ影響を受けるので今日なんて日は最高です！
久々にサウナトランスになり手足の感覚が無くなり浮遊感を楽しみました。
ホームに感謝！
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今日は一段と寒い！今日からホームが生薬風呂weekです。楽しみだな〜
熱湯︰3分×1
サウナ：下段9分×1 下段14分×2
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
一言：今日の湯は福寿効、この香り好きです！生薬に満たされます。
今日の最大の事件は休憩する場所の椅子がグレードアップ！してた事、一見して良いと思うが座ると… 落ち着かない。前回の椅子は両足がしっかりと地面についていたが、今回のは深く座ると座面に傾斜があり足は床につかず… かといって浅く座ると腹が折れてゆったりとした呼吸がしづらい… 何度も座り直し壁と頭の位置を調整しつつ自分のポジションを作る作業で3セット終了(；´Д｀)
BGMは浅草キッド／ビートたけし
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※写真忘れた(T_T)
[ 埼玉県 ]
新年会を兼ねて初訪問！
#サウナ
サウナの「力」が違う！強い！ロウリュは熱いのではなく痛い！サ室を歩くだけで痛い！組んだ足の脛が痛い（笑）
#水風呂
心地よいのでは無く痛い！
#休憩スペース&etc
以前「ホスピタリティはリッツ・カールトン」と言われてるのが納得した！
いつも時計を付けて記録を取るのだが今回は何分サ室に入ったかは記憶できない(；´Д｀) 自分はサ室で「熱い」と言う言葉は使いたくなかった「そりゃ熱いところ来てるからね」と思ってたがかなりの大声で「あっつ！！！」っと何度も叫んだし！乳首取れたと思った
勉強になりましたm(_ _)m
[ 東京都 ]
お昼頃急に時間が出来たので前から気になっていたキャスバル兄さんのもとへ！
熱湯︰3分×1
サウナ：下段10分×1 上段10分×2
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット
一言：浴室とサ室のテレビの音量がでかい（笑）ホームは70〜80's歌謡曲なのである意味新鮮です。
サ室の温度も柔らかくていい匂い！良いサウナの匂いってやつですね。大好きです。
水風呂の温度はサイコー！いいですね。水深の浅さは寝るのにベスト！
休憩は浴室外の廊下にあるイスに座ります。背中の壁の奥から伝わる機械音…3セット目には心地よく感じました😏
最近は新しい施設やおしゃれなサウナが増えてきてますが硬派なスタイルが好きだな〜
今度はゆっくり来よう！
[ 東京都 ]
仕事が自営業なもので土曜日が一番大変(；´Д｀)そんな日のサウナは最高です！
熱湯︰3分×1
サウナ：下段8分×1 下段14分×1 下段12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：11分 × 3
合計：3セット
一言：今日の湯はクッピーラムネの湯？！我がホームの暴走は理解出来ません（笑）風呂釜傷まないか気になります(-_-;)
土曜の夜となれば混むと思い案の定1、2セットは満席！3セットはソロとタイミング次第の様な気がします。最近は下段でじっくり温まるスタイルに変更してからととのい方も良い感じです。
サ室でのBGMはモンキーマジック／ゴダイゴ、先日TVでの堺正章さんが73歳でのかくし芸チャレンジがダブりました。
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キリッと寒い夜に仕事終わりのサウナは最高ですね！
熱湯︰3分×1
サウナ：下段7分×1 下段12分×2
水風呂︰2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
一言：今日はオレンジフルーツガムの湯と前日のザボンのハイブリッド湯！今回もあまり匂いはしなかったですが巨大なザボンは近くに転がって来るといい匂いです。
やっぱりここ最近人が増えてきましたね…ととのいイスが満席でした。イスは全部で二脚いつも第一候補のイスに座りたいのですが二つ目のイスは頭上から雫が… あまり好きではありません。どこか第二候補地探さないと
1セット目のサウナから出る間際にかかった曲が内藤やす子の「想いでぼろぼろ」なんでしょうテンション上がります（笑）
https://youtu.be/B2m9SpjOQOY
ホームに感謝！
