薬師湯
銭湯 - 東京都 墨田区
ホームに向かう準備をしているといきなり息子が「パパ！ロケット作って！」
( ﾟдﾟ)
息子よパパは精神と時の部屋に向かおうとおもっ…
「パパ！ロケット！」
速攻で携帯で調べてコンビニに向かい簡単な紙コップのロケットを制作。息子とひととおり遊んでホームに向かいました(；´Д｀)
熱湯︰3分×1
サウナ：下段7分×1 下段12分×1 下段7分×1
水風呂：1分30秒×1 1分×1 10秒×1
休憩：8分×2 6分×1
合計：3セット
一言：今日は「ボンタン湯」柑橘系のいい香り！湯の色はプラスチックの黄緑の様な綺麗な色でした。
いつも時間を計ってサウナに入っているので体調不良の時はサウナに思ったより長く入れたり、急にいつもの時間入る水風呂が寒くなったりと自分自身が身体の変化に気づいてなくても時間が教えてくれたりします。
今日は完全に風邪の初期症状です(ToT)
2セット目に気づいて速攻3セットを軽めにすぐに引き上げました。
ホームに感謝！
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