薬師湯
銭湯 - 東京都 墨田区
寒い雨の中、傘をさしてホームに向かう。「わざわざ雨の中行く？」「サウナ中毒だね」普通の人はそう思うでしょうね。けど日々の身体の疲労と自律神経の調節、心の平穏はとてもとても大事
熱湯︰3分×1
サウナ：下段7分×1 下段12分×2
水風呂：1分×3
休憩：8分×1 9分×1 10分×1
合計：3セット
一言：本日の湯は「バスクリン知床」バスクリンを銭湯が入れる？？と思うでしょ？そんな事薬師湯にとっては関係ありません。「常識とは思考を停止する道具だ」バスクリンは効きますからね！
本日はゆったりとしたサ活！2〜3人のサウナーで上手くローテーションを回しました。いつもは2セット目から上段に登るのですが今日は下段しばり、ゆっくりじっくり蒸すのもやはり良いです。3セット目で短めのサウナトランスに！
脱衣所のBGMはBohemian Rhapsody／QUEEN
ホームに感謝m(_ _)m
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